| Здорове харчування |
| Макароны на ужин - отличный способ сбросить вес и укрепить здоровье? | П'ятниця, 07 лютого 2014 | |
 Продукты, в которых содержится большое количество крахмала и углеводов, съеденные на ужин, могут помочь человеку усилить контроль над своим весом, частично подавив его аппетит на весь грядущий день. Кроме того, употребление на ночь таких продуктов, как хлеб, рис, картофель и макаронные изделия, позволяет весьма значительно сократить риск возникновения сразу нескольких серьёзных заболеваний, в число которых входят диабет и сердечная недостаточность.( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Интересные факты о кофе | П'ятниця, 07 лютого 2014 | |
 Все мы привыкли видеть кофе налитым в чашки, и даже уже редко задумываемся о том, что бобы, из которых делается напиток, когда-то были частью обыкновенного деревца. А ведь ещё буквально лет пятьсот назад плоды кофейного дерева мало кого интересовали.
Кофейное дерево растет в странах, расположённых неподалёку от экватора. В роду насчитывается более 90 видов, и некоторые его представители дают семена, из которых можно делать кофе.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания | Четвер, 06 лютого 2014 | |
 Жизненный опыт показывает, и с этим трудно не согласиться, что заботиться о своём здоровье человек начинает только тогда, когда организм его подвергается какому-либо заболеванию. Зачастую путь к выздоровлению приходится искать самостоятельно или принимать помощь от своих близких в домашних условиях. А почему бы не предотвратить эти заболевания до того, как они проявились? Для этого не требуется чего-то сверхъестественного – нужно просто вести здоровый образ жизни! |
| Здорове харчування |
| Названы самые вредные мясные продукты | Середа, 05 лютого 2014 | |
 Употребление мяса недаром называют убийством женской красоты и мужской силы. Убой, переработка, неправильное хранение и приготовление – все эти факторы, по мнению специалистов, приводят к тому, что в мясо проникают различные патогены. Некоторые мясные продукты особенно заразны. Специалисты из США даже составили Топ мясных продуктов в зависимости от их способности вызывать болезни.( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сара Джессика Паркер попалась на фаст-фуде | Середа, 05 лютого 2014 | |
 Гламурная голливудская дива, пропагандирующая здоровый образ жизни, «потеряла лицо». В минувшие выходные сторонницу правильного питания сфотографировали с хот-догом в руке. Актриса поглощала его на ходу и так активно работала челюстями, словно хотела съесть бутерброд как можно быстрее.
Снимки звезды «Секса в большом городе», уплетающей за обе щеки фаст-фуд, моментально стали сенсацией. В своих многочисленных интервью Сара Джессика Паркер не раз утверждала, что залог хорошей фигуры – правильное питание. «Ешьте здоровую пищу, и вы избавитесь от лишнего веса», - говорила стройная знаменитость. Однако, как выяснилось, сама она не придерживается этого правила.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Недельная диета - рекомендации и меню | Середа, 05 лютого 2014 | |
 Предлагаемая диета на неделю - это достаточно быстрый, а главное, весьма эффективный способ сбросить лишние килограммы. Такую диету уже давно считают не только помогающей похудеть, но и приносящей пользу здоровью.
Все составляющие компоненты меню этой методики тщательно продумывали с конкретной целью: максимальной борьбой с лишним весом. В основу разработки специального диетического рациона легло использование раздельного питания.
|
| Здорове харчування |
| Имбирный чай - лучшая альтернатива кофе | Середа, 05 лютого 2014 | |
 Сколько уже мы с вами наслышаны о чудодейственных свойствах этого корня. И нет уже границ его применения, в кулинарии он стал уже практически не заменим, его добавляют в выпечку, в первые и вторые блюда, просто маринуют и подают к суши. Из него варят варенье, делают цукаты, мармелад и ещё много чего.
О его благотворном влиянии на наш организм тоже написано многое, затронем только некоторые из свойств: имбирь укрепляет иммунитет, ускоряет обменные процессы в организме, способствует выздоровлению при простудных заболеваниях, кашле, регенерирует старые клетки и многое другое.
|
| Здорове харчування |
| 7-дневная лимонная диета | Вівторок, 04 лютого 2014 | |
 Эта лимонная диета разработана американским диетологом доктором Андре, для каждого дня предусмотрено меню и цели на день. Следуя этому плану, вы очистите свой организм, подзарядитесь энергией и похудеете.
Диета отлично работает - посмотрите на Хайди Клум и Дженифер Энистон, оздоравливающих свой организм с ее помощью. Перед началом диеты необходимо провести день очищения, чтобы избавиться от токсинов и подготовить пищеварительную систему.
|
| Здорове харчування |
| Все ли углеводы вредны для фигуры - ответили диетологи | Вівторок, 04 лютого 2014 | |
 Спросив любого из нас о том, какие продукты вы поместили бы в список самых вредных для здоровья, то многие назвали бы среди них картофель и макаронные изделия. Но так хочется сказать несколько слов в защиту этих «вредных» продуктов.
Картофель и макаронные изделия являются одними из основных источников углеводов. А углеводы – это энергия, крепкая нервная система, активность. Другой вопрос, как приготовлены эти продукты. Например, картофель полезнее сваренный или запеченный в кожуре.
|
| Здорове харчування |
| ТОП-10 диетических продуктов, которые спасут от депрессии | Понеділок, 03 лютого 2014 | |
 Сезонную депрессию лечить необходимо. Что делать? Есть! Особенно приятно, что от депрессии помогают и диетические продукты, а не только высококалорийные сладости.
1. Сыр Эдамер
Этот голландский сладковатый сыр содержит большое количество триптофана — вещества, которое требуется организму для производства серотонина. А серотонин является самым настоящим природным антидепрессантом.
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 Наступна > Кінець >>
