| Здоровое питание |
| 5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота | 22.01.2019 | |
Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания.
1. Сывороточный протеин. Разновидность спортивного питания, которая успешно подавляет аппетит, поскольку способствует выработке гормонов, обеспечивающих длительное ощущение сытости.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Чем полезна соя: 4 самых главных плюса | 22.01.2019 | |
Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои.
Замедление старения. Соя является мощным противовозрастным агентом в нашем организме, особенно она полезна женщинам. С возрастом дамы теряют эстроген - женский гормон, который крайне важен для упругости и моложавость кожи, хорошего настроения и либидо.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 5 продуктов для защиты сосудов | 21.01.2019 | |
Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов.
Употребление некоторых продуктов эффективно помогает защитить сосуды и артерии организма от тромбозов и эмболии.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Названы продукты, которые способны вызвать привыкание | 20.01.2019 | |
Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит.
|
| Здоровое питание |
| Человек может насытиться одним запахом пищи | 18.01.2019 | |
Исследователи обнаружили способ, который поможет людям с зависимостью перед жирной пищей. Оказывается, достаточно окружить себя запахами любимых продуктов на две минуты, как потребность в их поглощении исчезнет.
Если вы жить не можете без гамбургеров, пиццы или пончиков, то окружите себя их ароматами хотя бы на две минуты. Исследователи уверяют, что этого достаточно для исчезновения тяги к нездоровым продуктам питания.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Костный бульон полезен для сердца | 18.01.2019 | |
Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые заявили, что употребление костного бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Диетологи рассказали, чем могут навредить бананы | 17.01.2019 | |
Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребления лучше избегать.
|
| Здоровое питание |
| Черника и брюссельская капуста помогают в борьбе с онкологическим заболеванием | 15.01.2019 | |
Ученых из разных стран провели исследования относительно влияния рациона на профилактику тяжелых заболеваний. В прессе появился перечень продуктов питания, наиболее успешных в предотвращении онкозаболеваний.
Международная группа ученых составила список даров природы, самых эффективных для борьбы с раковыми опухолями.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Назван продукт питания, замедляющий старение организма | 15.01.2019 | |
Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов.
В материалах, опубликованных в Medical News Today, рассказывается о полезных свойствах белых грибов. Специалисты из научного центра Университета Пенсильвании изучили содержание в Boletus edulis нескольких антиоксидантов, имеющих важнейшее значение для поддержания тонуса и регенерации.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Эксперты назвали лучшие продукты для похудения после праздников | 13.01.2019 | |
Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за счет коррекции рациона.
|
Страница 1 из 317
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>