Здоровое питание
Врачи обнаружили новую опасность продуктов с углеводами 05.12.2017
бутерброд
 
Интенсивное потребление продуктов питания, содержащих «быстрые» углеводы, ведет к сильному артериальному стрессу, - об этом заявили израильские ученые из Университета Тель-Авива.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли, чем так полезна хурма 04.12.2017
хурма
Хурма насыщена пищевыми волокнами, пектинами и клетчаткой, что делает ее незаменимым помощником для нашего пищеварения.
 
Помимо этого, хурма — диетический продукт с довольно низкой (около 80 килокалорий на 100 граммов продукта) калорийностью, а это значит, что можно лакомиться ею без страха навредить фигуре.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Названы 7 самых полезных овощей 04.12.2017
полезные овощи
Морковь известна высоким содержанием бета-каротина. Он участвует в синтезе витамина А в организме. Это вещество влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Его дефицит может ухудшить зрение в тёмное время суток. Беременным женщинам бета-каротин необходим для правильного развития плода. Витамин А — жирорастворимый, поэтому есть морковь лучше всего с растительным маслом. Ещё морковь богата витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Учёные Нюкаслского университета в исследовании на мышах доказали, что ежедневное употребление моркови снижает риск развития рака в три раза.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Зимний голод: почему сейчас хочется больше есть 04.12.2017
голод
Что происходит: стоит ли говорить, что климатические условия, в которых человек вынужден существовать, влияют не только на его образ жизни, но и в целом на все процессы, происходящие в организме. Так, жителям северных широт (к которым мы относимся) нужно больше энергии для поддержания нормальной температуры тела, ведь столбик термометра здесь чаще опускается, нежели поднимается. Поэтому стоит вам только замёрзнуть, как появится постоянное чувство голода и рука сама потянется к холодильнику.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Названы 10 продуктов, нормализующих сон 04.12.2017
продукты, сон
 
Многие считают, что эта каша предназначена для завтрака, но если в ней нет сахара, она обеспечит ваш организм множеством полезных питательных веществ, включая магний, кальций и калий.
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, какие продукты нужно хранить в холодильнике 03.12.2017
продукты в холодильнике
 
В Великобритании, где в последнее время активно пытаются сокращать количество бытовых пищевых отходов, эксперты снова заговорили о том, как правильно хранить в холодильнике продукты питания.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Полезны или вредны бананы для организма? 01.12.2017
бананы
Часто говорят, что во время похудения нельзя есть бананы. Считается, что они обладают высокой калорийностью. Но так ли это? Банан богат витаминами и питательными веществами. Этот продукт полезен для человеческого организма.
 
Здоровое питание
Названы продукты, которые опасно сочетать с алкоголем 01.12.2017
продукты, алкоголь, сочетать
Мы не читаем лекции о вреде алкоголя перед праздниками, все возможные риски были озвучены каждому из нас еще в школе. Мы хотим, чтобы вы стали осторожнее.

( 7 Голосов )
 
Здоровое питание
Составлен список продуктов с правильными углеводами  30.11.2017
правильные углеводы
Существует перечень продуктов, в которых содержится большое количество правильных углеводов. Можно отказаться от зерновых, поскольку в них есть глютен. Стоит употреблять и другие продукты с правильными углеводами.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи рассказали, как побороть тягу к сахару 30.11.2017
диетологи, сахар
Можно ли избавиться от сахарной зависимости? Как раз и навсегда побороть любовь к сладкому? В этой статье мы расскажем, как отказаться от сладкого в несколько этапов и очистить организм от вредных элементов.

( 3 Голосов )
 

Страница 10 из 285

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости