Здоровое питание
7 лучших веганских продуктов для восполнения железа в организме 06.09.2018
веганские продукты, железо
Довольно часто вегетарианцы сталкиваются с дефицитом железа в организме. Но существует 7 истинно веганских продуктов, которые позволяют восполнить эту нехватку.
 
Начнем со шпината - невероятно полезного для здоровья и низкокалорийного продукта питания. Всего в 100 г этих зеленых листовых овощей содержится 3,6 мг железа. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли, как пробиотики влияют на здоровье 05.09.2018
йогурт
 
Команда исследователей из Медицинской школы при Университете Тафтса в США установила в ходе проверки способности медикаментов пагубно влиять на организм, что пробиотики могут представлять собой угрозу для здоровья.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Картофель - эксперты назвали пользу и вред для здоровья 05.09.2018
картофель
 
Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства, и картошку это касается в том числе.
 
Здоровое питание
Эксперты назвали 10 лучших продуктов для иммунитета 02.09.2018
диета
 
Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы.
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, как шоколад влияет на организм 01.09.2018
шоколад, организм
Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно.
 
С каждым годом появляется всё больше исследований о том, что шоколад полезен для здоровья. Начнем с самых очевидных его преимуществ вроде того, что он поднимает настроение.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
5 супер-полезных продуктов для наших почек 31.08.2018
супер-продукты, почки
От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени.
 
Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает целым кладезем полезных питательных веществ. Но среди прочего в цветной капусте низкое содержание калия, зато много витамина C, фолиевой кислоты и волокон, которые идут на пользу пациентам с болезнями почек. 

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной 30.08.2018
секрет, стройная фигура
Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной.
 
В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если сочетать поздний завтрак с ранним ужином, то это поможет уменьшить уровень жира в организме и даже есть меньше, как показало исследование ученых из Университета Суррея. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Красное мясо все-таки защищает от инфарктов 30.08.2018
красное мясо, инфаркт
Котлеты, бифштексы и сыр возвращаются в меню. Употребление непереработанного красного мяса и молочных продуктов снижает риск инфаркта, инсульта или преждевременной смерти.
 
Мясные и молочные продукты вроде красного мяса и сыра полезны для нашего здоровья, а поэтому их нужно постепенно включать в диету человека. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, чем опасны йогурты 29.08.2018
йогурт
Йогурт с низким содержанием жира может сделать угревую сыпь еще более неприглядной. И это несмотря на то, что годами эксперты отрицают любую связь между диетой и состоянием кожи.
На протяжении многих лет ученые утверждали, что никакой связи между диетой и различными расстройствами кожи не существует. И всё равно, многие люди уверены в том, что определенные продукты питания вроде шоколада или сыра могут ухудшать такие состояния, как угревая сыпь или экзема. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Самые потрясающие свойства лукового сока 28.08.2018
луковый сок
Луковый сок обладает таким большим количеством достоинств, что мы должны обязательно иметь его на кухне. К сожалению, большинство людей об этих свойствах понятия не имеют.
 
Начнем с того, что луковый сок улучшает процессы пищеварения, поскольку в луке содержится диетическое волокно инулин, подпитывающее здоровые бактерии в кишечнике. 

( 0 Голосов )
 

Страница 10 из 303

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости