Здоровое питание
Эксперты назвали продукты, которые подымают настроение 07.02.2019
фрукты
 
 
Теперь эксперты рекомендуют 10 порций фруктов и овощей в день. Чем больше этих продуктов в нашем рационе, тем выше настроение, что можно сравнить по ощущениям с получением новой высокооплачиваемой работы.
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, чем могут навредить орехи 04.02.2019
орехи
 
Орехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения. Но орехи также могут оказаться вредными, - в особенности, съеденные без меры. 
 
Здоровое питание
Эксперты развеяли популярные мифы о еде 04.02.2019
диета
 
Специалисты в области питания рассказали о наиболее массовых убеждениях, связанных с употреблением пищи, которые в сущности являются мифами.
 
Здоровое питание
Как часто можно употреблять яйца - советы экспертов 03.02.2019
яйца
 
Яйца содержат в себе много полезных для здоровья и организма микроэлементов: в них есть хорошо усвояемый белок, чрезвычайно полезный для глаз, кожи и сердца лютеин, важнейшие для защиты от преждевременного старения витамины A, D и E.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи назвали признаки дефицита железа 03.02.2019
железо, дефицит
 
Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям.
 
Здоровое питание
Названы лучшие продукты для защиты от тромбов 02.02.2019
тромб
 
Тромбы, возникающие из-за свертываемости крови, способны проникать в легкие, сердце или головной мозг – последствия этого могут оказаться катастрофическими, оборвать человеческую жизнь.

( 8 Голосов )
 
Здоровое питание
Чем картофель полезен для здоровья 01.02.2019
картофель, здоровье
Медики считают картофель одним из самых полезных продуктов. Его называют универсальным – за то, что содержит сразу очень большое количество витаминов, макро и микроэлементов. Эпидемиологические исследования, проведенные с участием большого количества населения, показывают, что картофель самым положительным образом влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом самой питательной частью картофеля ученые считают кожуру.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Оливковое масло улучшает память 01.02.2019
оливковое масло, память
В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла, наблюдаемое учеными в эксперименте с мышами, охарактеризовано как «захватывающий прорыв» в борьбе со смертоносным недугом.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Каким должен быть завтрак? 01.02.2019
завтрак
По словам диетолога Маргариты Сухановой, с утра организм важно снабдить белком – этот нутриент обеспечивает клетки мышц и органов строительным материалом. Также завтрак должен содержать сложные углеводы, которые дают телу энергию.
 
«На завтрак  можно готовить гречневую, рисовую, перловую, пшенную каши - они содержат сложные углеводы. Полезно съесть сырники или запеканку. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали полезные свойства кофе по-турецки 31.01.2019
кофе
 
Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. Вот 5 причин регулярно пить кофе по-турецки.
 

Страница 9 из 327

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости