| Здоровое питание |
| Доказанные наукой плюсы авокадо | 11.09.2019 | |
С некоторых пор этот экзотический фрукт прочно входит в рейтинг наиболее полезных для здоровья. Эксперты назвали некоторые наиболее очевидные его плюсы, доказанные в ходе научных исследований.
Предотвращает болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца являются главной причиной смертности жителей нашей планеты. Они вызываются скоплением холестерина, триглицеридов, воспалительных маркеров, повышением артериального давления и другими факторами. Авокадо снижает уровень холестерина и показатель триглицеридов приблизительно на 20%.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Найдена еще одна причина повышенной тяги к сладкому | 10.09.2019 | |
Если вы незаметно для себя съедаете сразу плитку шоколада, подумайте, хорошо ли вы спите. Ученые обнаружили, что причиной возросшей тяги к сладкому может быть недостаток сна.
Недосып и беспокойный сон резко повышают тягу к сладкому, в то время как полноценный ночной отдых оказывает противоположный эффект и улучшает контроль над стремлением употреблять определенные пищевые компоненты. Вывод об этом был сделан исследователями из Университета штата Мичиган (США).
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Почему хлеб нужно употреблять ежедневно? | 10.09.2019 | |
Не нужно бояться хлеба и тем более исключать его из рациона. Согласно рекомендации ВОЗ, хлеб должен входить в ежедневное питание человека.
До 200 граммов качественного хлеба не из белой муки и лучше с добавлением цельного зерна можно и очень полезно употреблять в пищу каждый день, считают эксперты Всемирной организация здравоохранения. Специалисты призвали не отказываться от хлеба в погоне за стройной фигурой.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Эксперты рассказали, чем вредно свиное мясо | 08.09.2019 | |
Специалисты считают, что мясо свиньи очень плохо отражается на здоровье человека. Медики считают, что существует пять причин для отказа употребления свиного мяса.
|
| Здоровое питание |
| Отказ от мяса может грозить инсультом - врачи | 07.09.2019 | |
|
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет.
|
| Здоровое питание |
| Названы лечебные свойства хрена, - врачи | 05.09.2019 | |
Употребление в пищу хрена очень полезно для любого организма. Ранее благодаря употреблению хрена древние люди почти не болели, особенно простудными заболеваниями.
|
| Здоровое питание |
| Эксперты назвали необычные причины лишнего веса | 05.09.2019 | |
Список причин, которые могут приводить к появлению лишнего веса, весьма обширен. Среди этих причин есть обстоятельства, которые могут удивить многих.
|
| Здоровое питание |
| Названы топ-5 антиоксидантов для печени | 04.09.2019 | |
Употребление жирной пищи и алкоголя вредит функциям печени, повышая уровень токсичных веществ. Чтобы помочь органу избавиться от опасных субстанций, следует включить в рацион продукты с эффектом антиоксидантов.
|
| Здоровое питание |
| Топ-20 продуктов против жира на животе | 02.09.2019 | |
По словам специалистов, данные продукты не только помогают избавляться от излишков жира на животе, но и в целом улучшают работу кишечника.
|
| Здоровое питание |
| Врачи раскрыли, чем полезны острые специи | 01.09.2019 | |
Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний.
|
Страница 9 из 341
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>