Здоровое питание
Тыква очень полезна, но подходит не всем 13.09.2018
тыква, польза
Мякоть и семена тыквы улучшают состав крови, эластичность стенок сосудов, предупреждая развитие тромбофлебита и варикоза», - отметила ученый.
Помимо этого, обладающая мочегонным свойством тыква (особенно в отварном виде) хорошо подходит для снижения артериального и внутричерепного давления. Незаменима тыква и сейчас, в период межсезонья, - ее употребление содействует общему укреплению иммунитета и повышает защиту организма от сезонных простуд.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло 13.09.2018
масло, молоко
Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их.
 
Канадские ученые из Университета Макмастера выяснили, что употребление трех порций молочных продуктов в день уменьшает опасность болезней сердца. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Сыр, который полезно есть на ночь 12.09.2018
сыр
Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров.
Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям стоит начать есть сыр. По словам эксперта, иногда эта привычка способна даже заменить собой необходимость принимать успокоительные препараты.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Блюда, которые нельзя греть во второй раз 12.09.2018
блюда, нельзя греть
При повторном разогреве в некоторых продуктах могут формироваться опасные для здоровья соединения химических компонентов, входящих в их состав, объяснили специалисты.
В частности, эксперты советуют не греть повторно уже однажды сваренный картофель. По их словам, после двух-трех разогреваний содержащийся в картошке крахмал распадается на составляющие, которые частично могут не выводиться, вместо этого скапливаясь в организме и создавая предпосылки к отравлению.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
6 самых полезных продуктов в сентябре 11.09.2018
продукты, сентябрь
В сентябре природа щедро делится вкусными и полезными дарами, и это замечательный период для того, чтобы организм мог получить сполна необходимые ему витамины и минералы.
В частности, одним из лучших осенних продуктов для поднятия иммунитета ученые считают тыкву. По их словам, мужчинам тыква приносит особую пользу, связанную с тем, что этот овощ укрепляет здоровье предстательной железы, а женщинам употреблять тыкву полезно, так как она защищает от заболеваний молочных желез.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Чем грозит привычка плохо жевать пищу? 11.09.2018
привычка жевать пищу
Вы не любите пережевывать пищу достаточно тщательно? Тогда вам придется столкнуться вот с этими проблемами для здоровья.
 
Статистика показывает, что большая часть населения нашей планеты не пережевывает пищу в достаточной степени. Как правило, мы слишком спешим принимать пищу, а иногда просто не думаем об этом, так как отвлекаемся на книги, телефоны, телевизоры или беседу с друзьями. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Кардиологи настоятельно рекомендуют включить в рацион оливковое масло 11.09.2018
кардиологи настоятельно, оливковое масло
Высокое содержание ненасыщенных жиров в рационе - залог здоровья сердца и сосудов, по словам сотрудников Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила. Отличной профилактикой сердечно-сосудистых недугов является оливковое масло. 
 
Известно: риск инфарктов и инсультов может снизить аполипотпротеин A-IV (ApoA-IV). 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали 5 опасных ошибок в рационе 08.09.2018
диета
 
Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, какой жирный продукт полезен для сердца 07.09.2018
сыр, сердце
 
Ученые из Университетского колледжа Дублина в Ирландии призвали не бояться употреблять в пищу жирные продукты, и в частности, такой как сыр. Жирный сыр полезен для сердца как никакой другой молочный продукт, - таково мнение исследователей.
 
Здоровое питание
Названы овощи, которые мешают похудеть 07.09.2018
овощи
 
Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться неполезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона худеющих, так как в них много растительного белка и клетчатки.

( 0 Голосов )
 

Страница 9 из 303

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости