Здоровое питание
Польза и вред куриного мяса 31.10.2018
куриное мясо
Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вреде куриного мяса.
Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Всё дело в его низкой калорийности и высоком количестве белка в составе. Так, на 100 граммов курицы приходится всего 113 калорий, 23,6 грамма белка, 1,9 грамма жиров и 0,4 грамма углеводов. При этом в курином мясе около 70 граммов воды.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
6 продуктов, способных провоцировать инсульт 31.10.2018
продукты, инсульт
Неправильное питание неизменно называется специалистами одним из главных факторов, провоцирующих развитие инсульта. От каких продуктов лучше отказаться, чтобы снизить вероятность мозгового удара?
 
По словам российского врача-диетолога Елены Толоконниковой, типичным пищевым провокатором инсульта в наши дни является фастфуд. В продуктах фастфуда содержится очень много жира, и буквально с каждой съеденной порцией на стенках сосудов откладывается больше холестерина. 

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Пища, которая помогает предотвратить рак 30.10.2018
предотвратить рак
The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака.
 
По данным The Independent, авторы проекта, французские ученые, наблюдали за питанием людей (почти 70 тысяч человек) в период с 2009 по 2016 год. Участники эксперимента были поделены группы в зависимости от содержания в их рационе питания органических продуктов. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Продукты, подходящие для борьбы со стрессом 30.10.2018
продукты, стресс
Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в сложных обстоятельствах.
 
Здоровое питание
Как питаться при заболеваниях почек? 30.10.2018
почки, питание
Журнал Cells опубликовал заключение исследователей о том, что при остром повреждении почек, в частности, вызываемом ишемией, людям следует меньше есть. Но эффективен этот принцип только в отношении молодых организмов.
 
Ученые из МГУ имени М.В. Ломоносова решили исследовать, может ли метод ограничения калорийности рациона помочь в лечения пациентов с повреждениями почек. 

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты нашли простой способ продления жизни 29.10.2018
орехи
 
По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Названы самые полезные сочетания продуктов 29.10.2018
гречка
 
Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности.
 
Здоровое питание
Апельсиновый сок оказался полезным для мозга - врачи 28.10.2018
апельсиновый сок
 
Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам 28.10.2018
хрен
 
Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.
 
Здоровое питание
В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины 27.10.2018
продукты, осень, витамины
Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за питанием.
 
По словам врача Виктории Савицкой, правильное питание, сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки – это именно тот комплекс, который помогает выстоять в сезон болезней. 

( 1 Голос )
 

Страница 9 из 313

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости