| Здоровое питание |
| Лучший фрукт для избавления от запоров | 25.09.2018 | |
Хронические запоры – типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле. Журнал Natural сообщил о результатах исследования, показавшего, что эффективным средством для избавления от деликатной проблемы является киви.
«Ежедневное употребление киви помогает избавиться от хронических запоров», - приводится в издании мнение специалистов.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Шесть продуктов, эффективно помогающих от отеков | 25.09.2018 | |
Отеки, вызываемые скоплением жидкости, могут появляться не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах. Специалисты рассказали о продуктах, эффективно помогающих бороться с отечностью.
В частности, ученые рекомендуют для профилактики отеков есть яблоки. Два-четыре яблока, съедаемых в день, активизируют метаболические процессы в организме и способствуют выведению лишней жидкости, а не ее застою в тканях.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Названы главные ошибки здорового питания | 24.09.2018 | |
Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок.
|
| Здоровое питание |
| Эксперты раскрыли все опасности газировки | 24.09.2018 | |
Знаете ли вы, что в среднем человек в США потребляет более 126 граммов сахара в день? Это равно 25,2 чайной ложки этого продукта и эквивалентно выпиванию более трех бутылок (по 350 мл) газировки.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Врачи раскрыли, чем опасны кондитерские изделия | 24.09.2018 | |
Санкции, рост стоимости валют и новые законы изменили нравы «сладкого рынка». Страшно активизировались жулики, кипит производство суррогатов.
|
| Здоровое питание |
| Определен самый опасный тип питания | 22.09.2018 | |
Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, - хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы специалистов на этот счет опубликовал Science Alert.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни | 22.09.2018 | |
Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.
В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Малоподвижность содействует развитию воспалительных процессов в организме из-за вялого кровоснабжения и недостаточного в связи с этим питания тканей.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Йогурты назвали главными виновниками ожирения | 21.09.2018 | |
В деле развития эпидемии ожирения самой активный вклад вносят йогурты. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Лидса.
Почти все йогурты, которые продаются в супермаркетах, содержат чрезмерно высокий уровень сахара, как показало исследование. 90% йогуртов не прошли контроль по безопасным для здоровья показателям этого ингредиента, поскольку они содержат более 5 грамм сахара на 100 грамм продукта.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 10 продуктов, которые хуже «белой смерти» | 20.09.2018 | |
Обычно, упоминая «белую смерть», имеют в виду соль и сахар. Но эксперты составили список наиболее опасных продуктов, которые по их мнению оказывают даже более существенное влияние на организм миллионов современных людей в связи с чрезмерным употреблением.
На первое место в этом топе ученые поместили сахарозаменители . При их употреблении мозг не получает сигнал нужно интенсивности о том, что он получил нужную ему глюкозу, - этот сбой программы приводит к метаболическим нарушениям, на фоне которых могут развиваться ожирение, диабет и рак.
( 3 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Эти продукты питания действительно защищают от рака | 20.09.2018 | |
Употребление здоровых продуктов питания и отказ от фастфуда действительно уменьшает риск развития рака. Получены самые убедительные доказательства по этому поводу.
Одно из самых крупномасштабных исследований, когда-либо проводимых по данному вопросу, подтвердило, что употребление в пищу полезных для здоровья продуктов питания снижает риск рака.
( 2 Голосов ) |
Страница 7 из 303
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>