Здоровое питание
Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине 22.12.2018
продукты, холестерин
Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% россиян. Это очень тревожно, поскольку так называемый «плохой» холестерин приближает инфаркты и инсульты. Перед тем, как выписывать пациентам статины, врачи довольно часто рекомендуют сделать определенные изменения в образе жизни. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Зимой нужно больше есть углеводов 19.12.2018
зима, углеводы
Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания. О пользе углеводов для здоровья в зимний сезон сообщили российские диетологи.
 
По словам врача Татьяны Кахидзе, жизнь в северных странах неизменно требует от людей тратить больше энергии на согревание в холодное время года. В России не нужно бояться есть зимой больше углеводов, подчеркивает эксперт.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
5 типов продуктов, которые могут быть опасны в Новый год 19.12.2018
продукты, Новый год
Найдите возможность приготовить угощения к столу для новогодней ночи самостоятельно - это уменьшит вероятность того, что на него попадут блюда недобросовестной обработки, а также некачественные и просроченные продукты. Таким советом поделилась врач-диетолог Людмила Бабич.
 
Специалист рассказала о том, какие продуктов нужно приобретать к праздничной встрече Нового года особенно тщательно. Без надлежащей осмотрительности такие продукты могут оказаться опасными для здоровья.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
7 ценных свойств квашеной капусты 18.12.2018
квашеная капуста
В холода особенно важно питаться правильно, поскольку это помогает не заболеть: с пищей в организм поступает все необходимое для иммунной системы. Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста. Ее называют незаменимой и непревзойденной, - и ценность этого продукта отнюдь не преувеличена.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Любовь к соленому губительна для костей 18.12.2018
соленое, кости
Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатировали ученые Мельбурнского университета.
Специалисты провели серию экспериментов с мышами, и они убедительно демонстрируют, что любовь ко всему соленому губительна для костей. Слишком большое количество соленого в рационе увеличивает хрупкость костей, риск переломов или трещин.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Какао помогает гипертоникам - врачи 17.12.2018
какао
 
Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, - об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Чай - названы самые полезные свойства для организма 17.12.2018
зеленый чай
 
Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли топ-5 фактов об углеводах 17.12.2018
углеводы
 
Об углеводах заходит речь, когда возникает угроза лишнего веса. Некоторые диеты предусматривают едва ли не полный отказ от углеводов, прежде всего простых. Но данные научных исследований говорят о том, что употребление углеводов прекрасно вписывается в концепцию здорового питания.
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли факты о здоровом питании 16.12.2018
диета
 
Согласно данным исследования под авторством израильских ученых из Института Вейцмана, здоровой для всех еды не существует, как нет и однозначно вредных сразу для всех людей продуктов питания.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
7 полезных продуктов для женского здоровья 16.12.2018
продукты, женское здоровье
Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания.
 
Полезные продукты для женского здоровья: брокколи. Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи в особенности) содержит изотиоцианат - вещество, способное присоединяться к дефектному белку раковой клетки и запускать ее самоуничтожение (апоптоз). Быстрее всего при этом гибнут клетки опухоли молочной железы.

( 3 Голосов )
 

Страница 7 из 320

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости