Схуднення
Схуднення після 50: Топ-8 порад дієтологів Середа, 06 березня 2024

схуднення

Сучасний підхід до здорового схуднення у віці після 50 років знаходиться на перетині науки, досвіду та індивідуальних потреб. Дієтологи та фахівці здоров'я діляться цінними порадами, які допоможуть вам досягти бажаного результату без шкоди для організму.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Нарізаний хліб: Які переваги і недоліки для здоров'я? Середа, 28 лютого 2024

хліб

Наше сьогодення перенасичене різноманітними харчовими продуктами, і хліб – один з основних представників наших столових звичаїв. Однак, коли мова йде про здоров'я, часто виникає питання: чи краще вживати нарізаний хліб, чи може варто обрати цілий?


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Розчинна кава: Чому лікарі рекомендують бути обережними? Понеділок, 19 лютого 2024

розчинна кава

Сучасний ритм життя здебільшого негативно впливає на людський організм, в тому числі нам інколи важко утриматися від зручних та швидких рішень. Розчинна кава, безумовно, стала одним із таких варіантів для багатьох людей, які шукають легкість та швидкість в приготуванні напою. Однак, при всій своїй доступності та популярності, розчинна кава може приховувати певні ризики для нашого здоров'я, які лікарі радять враховувати.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Солодка межа: Скільки цукру безпечно вживати для здоров'я Вівторок, 06 лютого 2024

солодощі

Сучасний ритм життя та змінені харчові звички покладають особливий акцент на питання здорового харчування. Однією з ключових складових нашої щоденної дієти є цукор. Однак, частіше все, питання встає саме таке: скільки цукру можна вживати без шкоди для здоров'я?


( 1 Голос )
 
Дієти
Лікарі назвали крупи, які можуть нашкодити здоров'ю П'ятниця, 02 лютого 2024

крупа

Сучасний ритм життя заставляє нас звертати увагу на наш раціон, особливо на вибір продуктів, які ми споживаємо. Одним із ключових компонентів збалансованого харчування є крупи, але не всі вони є однаково корисними. Деякі крупи можуть приховувати пастки для вашого здоров'я.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Смажена картопля: як мінімум 4 шкідливі якості Вівторок, 30 січня 2024

смажена картопля

Смажена картопля - це безсумнівно смачна страва, яка завжди знаходить своє місце на наших столах. Однак, приголомшлива популярність цього шматочка хрусткої радості призводить до серйозних наслідків для нашого здоров'я. Лікарі-дієтологи в один голос підкреслюють, що часте вживання смаженої картоплі може мати негативний вплив на організм.


( 1 Голос )
 
Схуднення
Відмова від хліба: У чому ризик для здоров'я? Вівторок, 23 січня 2024

хліб

Хліб протягом тисячоліть був невід'ємною частиною нашого раціону, але останнім часом все більше людей вирішують відмовитися від цього продукту. Дієтологи та лікарі звертають на увагу те, що це рішення може мати негативний вплив на здоров'я, особливо для жінок.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Сіль чи цукор: Що шкідливіше для здоров'я? Четвер, 18 січня 2024

сіль цукор

Здоров'я людини – найцінніший актив, і наші щоденні харчові звички можуть суттєво впливати на нього. Однією з основних складових нашого харчування є сіль і цукор. Щоб визначити, який з них є шкідливішим, ми звернулися до медичних експертів.


( 1 Голос )
 
Дієти
Основні правила вживання білкових продуктів - поради лікарів П'ятниця, 08 грудня 2023

білки

В сучасному світі все більше людей звертають увагу на своє здоров'я та активний спосіб життя. Одним із ключових елементів збалансованого харчування є правильне вживання білків. Білки відіграють невід'ємну роль у будівництві клітин, регуляції обміну речовин та підтримці імунітету.


( 1 Голос )
 
Дієти
Правильне харчування: Антиоксиданти, як засіб для боротьби зі старінням Четвер, 30 листопада 2023

антиоксиданти

За останні роки дедалі більше людей починає звертати увагу на своє здоров'я та вибір продуктів, які сприяють збереженню молодості та підтримці організму. Однією з ключових складових є антиоксиданти – речовини, які захищають клітини від шкідливих впливів вільних радикалів.


( 1 Голос )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Кінець >>