Фитнес
Как убрать живот и бока: упражнения 19.01.2017
живот
 
Как известно, талия – одно из самых проблемных мест в фигуре прекрасного пола. В женском типе строения организма именно зона талии является основным местом скопления жировых отложений.
 
Фитнес
Пилатес – упражнения для красивой фигуры 19.01.2017
пилатес
 
Пилатес – одна из наиболее подходящих методик для усовершенствования тела и души. Эта система настолько безопасна, что ею может заниматься абсолютно каждый человек, невзирая на физическую подготовку или возраст.

( 1 Голос )
 
Похудение
5 советов, которые помогут отказаться от сладкого 18.01.2017
диета
 
Сладкоежки, начинающих худеть не могут представить себе жизнь без сладкого. На самом деле отказаться от сладкого и похудеть намного легче чем, кажется на первый взгляд. О том, как отказаться от сладкого при похудении вы узнаете, прочитав статью.
 
Здоровое питание
Врачи назвали полезный способ голодания 18.01.2017
лишний вес
 
Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США.
 
Фитнес
4 причины пить воду во время тренировки 18.01.2017
тренировка, спортзал
 
В процессе занятия в тренажерном зале не все люди пьют воду. А зря, ведь вода выполняет в организме ряд функций. О том, почему нужно пить во время тренировки, вы узнаете, прочитав статью.
 
Похудение
Названы самые популярные способы похудения 18.01.2017
ожирение
 
Многие люди сегодня обеспокоены проблемой лишнего веса. Это неудивительно, ведь современная жизнь и питание всячески способствуют этому. 
 
Фитнес
Эксперты посоветовали, как сделать талию тоньше 18.01.2017
талия, фигура
 
Тонкая талия это очень красиво и привлекательно, даже в том случае если у вас маленькая грудь и широкие бедра. Для того чтобы сделать талию тонкой, избавившись при этом от «бочков» следует соблюдать рацион питания и заниматься физическими упражнениями. 
 
Фитнес
5 советов, как заниматься спортом дома 18.01.2017
спорт, дома
 
Занятия спортом стали модными в 21 веке. Но не стоит забывать, что занятия физической культуры не только тренд моды, а еще и здоровье и красота тела. Не все имеют возможность тренироваться в спортивных залах - не беда, ведь спортом можно заниматься, не выходя из дома.
 
Похудение
Обмен веществ: как заставить тело работать на себя? 18.01.2017
обмен веществ
 
Метаболизм, или обмен веществ - это совокупность непрерывных процессов, обеспечивающих жизнедеятельность нашего организма. А если говорить проще, то обмен веществ определяет скорость с которой организм трансформирует еду в энергию и тепло.
 
Здоровое питание
Правила питания при занятиях спортом 18.01.2017
питание, спорт
 
Спорт, если к нему подходит правильно - полезное занятие, помогающее поддерживать организм красивым, тело здоровым, а самочувствие отличным. Но только лишь регулярные тренировки - это недостаточное условие для правильного спорта.

( 1 Голос )
 

Страница 3 из 905

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Loading...
 
Новости