Здоровое питание
Употребление редиса несет пользу, но может и вредить 11.04.2019
редис
Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.
 
Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые диетологи советуют использовать для борьбы с авитаминозом. Одним из таких продуктов является популярная редиска.

( 1 Голос )
 
Диеты
Западная диета снижает эффект прививок от гриппа 10.04.2019
западная диета, прививка от гриппа
В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус.
 
Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы. Однако исследование предположило, что популярная во многих странах мира западная диета нарушает эффективность этих вакцин. 

( 2 Голосов )
 
Диеты
4 причины перейти на растительную диету 09.04.2019
растительная диета
Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты.
 
Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при увеличении содержания растительной пищи в питании. Многочисленные исследования показывали, что благодаря наличию витамина А в моркови укрепляется ночное зрение. Кроме того, употребление шпината, кукурузы, киви и винограда помогает предотвращать катаракту и другие проблемы с глазами.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Какие продукты спасут от старения? 09.04.2019
продукты от старения
С возрастом кожа становится всё более вялой и безжизненной. Для защиты от возрастных морщин необходимо налегать на продукты питания с белками, стимулирующими омоложение клеток.
 
Форель. Один из самых распространённых морепродуктов, которые чаще всего употребляют люди, не придерживающиеся вегетарианского питания.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Употребление рыбы замедляет старение мозга 09.04.2019
рыба, старение мозга
Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.
 
Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно является чрезвычайно полезным продуктом для мозга. Специалисты заключили, что употребление рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
5 причин чаще употреблять морковь - врачи 07.04.2019
морковь
 
У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку.
 
Здоровое питание
Названы проблемы, которые может вызвать свежий хлеб 06.04.2019
хлеб
 
Свежий, недавно испеченный ароматный хлеб повышает аппетит, побуждая съесть его без промедления. Но это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, предупреждают медики.
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли новые свойства огуречного рассола 05.04.2019
рассол
 
В США среди поборников спорта, в особенности профессиональных спортсменов, неожиданно стал популярен огуречный рассол. Спрос на этот продукт таков, что его оценивают как бум.
 
Фитнес
Начинаем тренироваться дома: все о выборе беговых дорожек 04.04.2019
беговая дорожка
Бытовые заботы, работа и прочие увлечения порой совсем не оставляют времени на занятия спортом. Посещение спортзала отнимает немало времени, к тому же абонемент редко бывает дешевым, а занятия на свежем воздухе не всегда возможны. Поэтому компромиссным решением становится приобретение беговой дорожки для дома. Так самостоятельно можно определить когда заниматься, сколько и не зависеть ни от погоды, ни от загруженности графика жизни. В этой статье расскажем, как подобрать беговую дорожку.

( 1 Голос )
 
Похудение
Имбирь, как натуральное средство для похудения 03.04.2019
имбирный чай
 
Вкус имбиря знаком каждому. Кто не пробовал имбирное печенье или не заказывал суши в ресторане? Однако мало кто знает, что с помощью имбиря еще можно и сбросить лишние килограммы.

( 2 Голосов )
 

Страница 3 из 663

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости