Здоровое питание
6 продуктов, которые вредят мозгу 08.12.2018
продукты, мозг
Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые. Разнообразные исследования доказывают: некоторые продукты обладают способностью нарушать функции головного мозга, ухудшать память и провоцировать возникновение депрессии.
 
Продукты, которые вредят мозгу: жирные кислоты. По словам медицинских специалистов, неправильное соотношение в рационе жирных кислот омега-6 и омега-3 плохо действует на функции памяти. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, сколько хлеба можно употреблять в сутки 07.12.2018
хлеб
 
Хлеб – продукт, богатый на углеводы и калории. В особенности, изготовленный из белой пшеничной муки, лишенной грубых волокон. Но если нет проблем со здоровьем, отказываться от хлеба нельзя.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
5 продуктов, которые снижают тягу к сладкому 06.12.2018
продукты, тяга к сладкому
Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким. Соответственно, употребляя меньше сладкого, можно рассчитывать на эффект похудения.
 
Запомнить нетрудно: таких продуктов – пять.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Жирная рыба и гречка помогут тяжелым диабетикам 06.12.2018
жирная рыба, гречка, диабет
Наличие диабета второго типа свидетельствует о проблемах с уровнем сахара в крови. Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом.
 
Вместе с количеством пациентов, страдающих от диабета, растёт и число жертв инсультов и болезней сердца, поскольку это взаимосвязано. Для того чтобы уменьшить опасность развития диабета, или снизить выраженность его симптомов, необходимо изменить собственное питание. И вот, что советуют по этому поводу эксперты.

( 1 Голос )
 
Похудение
От тяги к вредной еде избавляет вдыхание запаха 06.12.2018
еда, запах
Ученые из Университета Южной Флориды в США нашли необычный способ избавиться от тяги к вредной еде. Для этого, по мнению научных специалистов, необходимо длительно вдыхать ее запах.
 
Ведущий автор исследования профессор Дипаян Бисвас заявил о том, что запах является мощным средством избавления от тяги к вредной еде. По словам эксперта, использование запаха для борьбы с данной проблемой действует эффективнее, чем политика запретов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
5 продуктов, которые могут довести до диабета 06.12.2018
продукты, диабет
Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в рационе может развиться резистентности к инсулину. В случае подобного нарушения клетки организма перестают нормально реагировать на инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, - диабет на этом фоне может возникнуть очень быстро.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Как увеличить продолжительность жизни с помощью питания? 05.12.2018
продолжительность жизни, питание
Многие люди опасаются старости, поэтому всяческими методами стараются этот процесс отложить. Как правило, проблему решают внешне — уколы красоты, подтягивающие процедуры. Но старение всё равно неизбежно. Это не только морщины на лице, но и другие побочные эффекты: боли, расстройство пищеварения, потеря памяти, воспаления — у каждого старость проявляется по-разному. А вместе с этим приближается смерть, что, конечно, пугает многих.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи раскрыли, чем полезна морская капуста зимой 04.12.2018
морская капуста
 
Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, которая отличается высоким уровнем витаминов и антиоксидантов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Как питаться при болезнях сердца - советы экспертов 03.12.2018
болезни сердца
 
Счет людей, страдающих от болезней сердца, идет на миллионы, при этом избавиться от сердечных недугов сложно. По словам врачей, организму можно помочь противостоять развитию болезней сердца за счет собственных ресурсов, - для этого в том числе нужно ответственно подойти к своему рациону.
 
Здоровое питание
Названы 5 опасных сочетаний продуктов 03.12.2018
продукты, сочетание
 
Несочетаемые ингредиенты в блюдах и напитках могут провоцировать несварение и связанные с ним симптомы дискомфорта и усталости, - причем это в самом легком случае. Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются в рационе людей.
 

Страница 3 из 642

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости