Здоровое питание
Врачи раскрыли, чем опасен маргарин 11.07.2017
маргарин
 
Что такое трансжиры, чем они вредны для обмена веществ и в каких продуктах питания они чаще всего содержатся?
Трансжиры — это модифицированные молекулы, появляющиеся в ненасыщенных (растительных) маслах и жирах в процессе высокотемпературной обработки. В минимальных количествах трансжиры могут встречать и в природе, однако после гидролизации их доля зачастую поднимается до 20% и даже 50%.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Диетологи назвали самые вредные продукты 11.07.2017
 
майонез
 
Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих 6 продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
15 суперфруктов, которые стоит включить в меню 11.07.2017
суперфрукт
Любые фрукты и овощи упакованы большим количеством антиоксидантов, клетчатки, витаминов, минералов и других питательных веществ, которые крайне полезны для человека. Однако не все из них достойны наименования «суперпродукт», хотя конкуренция в этом секторе идет скорее на уровне доступности той или иной разновидности в разных частях света.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Мышечные зажимы: откуда они берутся и как им противостоять 11.07.2017
мышечные зажимы
 
Тренировка тренировке рознь. После одной чувствуешь себя как выжатый лимон, после другой — порхаешь словно бабочка. А иногда бывает так, что вроде все делаешь правильно — соблюдаешь питьевой режим и технику выполнения упражнений, не забываешь про разминку и заминку, но в какой-то момент раз — и что-то заклинивает в шее, пояснице или колене, нужное подчеркнуть.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Чем полезны перевернутые асаны в йоге 11.07.2017
асана, йога
 
Да, перевернуть мир с ног на голову бывает непросто даже в фигуральном смысле. Что уж говорить о тех случаях, когда оторвать ноги от земли и перенести весь вес на руки и на голову нужно в буквальном смысле?
 
Здоровое питание
9 продуктов для защиты от солнца 10.07.2017
продукты, солнце, защита
 
Красный, желтый, оранжевый — такое разнообразие окраски перцам обеспечивают натуральные растительные пигменты каротиноиды. Они являются предшественниками витамина А и по совместительству мощным антиоксидантом. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Соя: чем она полезна и может ли заменить мясо? 10.07.2017
cоя
Питательные свойства сои столь высоки, что на нее делают ставки в деле решения глобальной проблемы голода. Соевые бобы содержит в два раза больше белка, чем свинина, в три раза больше, чем яйца, и в 12 раз больше, чем молоко.

( 1 Голос )
 
Диеты
Белковая и высокоуглеводная диеты для похудения 10.07.2017
белковая диета
 
На что только не идут люди ради того, чтоб похудеть. И дорогущие лекарства покупают и силиконовые шарики глотают и вообще питаются раз в день… В общем, делают все, лишь бы не соблюдать нормальный здоровый образ жизни.
 
Фитнес
Как женщине создать красивый пресс? 10.07.2017
пресс
 
Конечно же, мужчинам существенно легче создать красивый пресс, чем женщинам. Определенные из функций, что несет в себе женский организм, препятствуют формированию подтянутого, лишенного жировых отложений живота.
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, чем важна нормальная жесткость воды 10.07.2017
вода
 
Сегодня уже многим известно, что жесткая питьевая вода сушит кожу при умывании, резко снижает пенообразующие свойства мыла и моющих веществ, а главное образует значительное количество накипи на нагревающих элементах, чем выводит их из строя.
 

Страница 7 из 984

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости