| Диеты |
| Как правильно сидеть на диете | 15.01.2019 | |
Не заботясь о правильности употребления провианта, большинство приобретают лишний вес и получают, сопутствующие этому, заболевания. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, кто-то предпочитает часами заниматься в спортивных и тренажёрных залах, а кто-то садится на диету. Разнообразие рациона позволяет подобрать именно ту диету, которая наилучшим образом подойдёт организму, не причинив ему особого вреда.
( 1 Голос ) |
| Диеты |
| Врачи посоветовали диету для улучшения работы кишечника | 08.01.2019 | |
От правильной работы кишечника напрямую зависит здоровье всего человеческого организма. Любые возможные сбои провоцируют нарушение обмена веществ, ожирение, появление заболеваний печени и почек, ухудшение общего состояния кожи.
( 0 Голосов ) |
| Диеты |
| Можно ли есть макароны во время диеты? | 16.12.2018 | |
Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других калорийных компонентов, а также от обилия углеводов в рационе в целом.
( 1 Голос ) |
| Диеты |
| Плюсы и минусы сырой веганской диеты | 14.12.2018 | |
Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания.
На самом деле, сырая веганская диета всё-таки допускает некоторое нагревания продуктов, но не выше температуры 48С. Обычно данное питание богато фруктами, овощами, орехами, семечками, разного рода пророщенными злаками и бобами.
( 0 Голосов ) |
| Диеты |
| Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца | 09.12.2018 | |
Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.
( 1 Голос ) |
| Диеты |
| Врачи доказали пользу безглютеновой диеты | 03.12.2018 | |
Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем.
( 0 Голосов ) |
| Диеты |
| Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье | 22.11.2018 | |
Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия.
Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо ограничивать употребление углеводов. Однако питание с низким количеством белка и с такими продуктами, как хлеб, паста и рис, насыщенными углеводами, оказалось идеально подходящим для увеличения продолжительности жизни.
( 1 Голос ) |
| Диеты |
| Кетодиета признана лучшей для похудения | 16.11.2018 | |
Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тело сжигать больше калорий, об этом пишет журнал BMJ. Ученые констатировали, что люди, которые придерживаются подобной диеты, сбрасывают килограммы в большем объеме по сравнению с остальными.
( 3 Голосов ) |
| Диеты |
| Почему нельзя отказываться от глютена | 16.11.2018 | |
Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.
Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишнего веса, однако исследование показывает, что они могут и не быть полезными для здоровья.
( 2 Голосов ) |
| Диеты |
| Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диеты | 08.11.2018 | |
|
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий.
|
Страница 1 из 226
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>