Диеты
Как правильно сидеть на диете 15.01.2019
сидеть на диете, диета
Не заботясь о правильности употребления провианта, большинство приобретают лишний вес и получают, сопутствующие этому, заболевания. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, кто-то предпочитает часами заниматься в спортивных и тренажёрных залах, а кто-то садится на диету. Разнообразие рациона позволяет подобрать именно ту диету, которая наилучшим образом подойдёт организму, не причинив ему особого вреда.

( 4 Голосов )
 
Диеты
Врачи посоветовали диету для улучшения работы кишечника 08.01.2019
обмен веществ
 
От правильной работы кишечника напрямую зависит здоровье всего человеческого организма. Любые возможные сбои провоцируют нарушение обмена веществ, ожирение, появление заболеваний печени и почек, ухудшение общего состояния кожи.

( 1 Голос )
 
Диеты
Можно ли есть макароны во время диеты? 16.12.2018
макароны во время диеты
Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других калорийных компонентов, а также от обилия углеводов в рационе в целом.

( 1 Голос )
 
Диеты
Плюсы и минусы сырой веганской диеты 14.12.2018
веганская диеты
Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания.
 
На самом деле, сырая веганская диета всё-таки допускает некоторое нагревания продуктов, но не выше температуры 48С. Обычно данное питание богато фруктами, овощами, орехами, семечками, разного рода пророщенными злаками и бобами. 

( 0 Голосов )
 
Диеты
Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца 09.12.2018
диета, сердце, женщина
 
Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.

( 1 Голос )
 
Диеты
Врачи доказали пользу безглютеновой диеты 03.12.2018
глютен
 
Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем.

( 0 Голосов )
 
Диеты
Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье 22.11.2018
углеводная диета
Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия.
 
Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо ограничивать употребление углеводов. Однако питание с низким количеством белка и с такими продуктами, как хлеб, паста и рис, насыщенными углеводами, оказалось идеально подходящим для увеличения продолжительности жизни. 

( 1 Голос )
 
Диеты
Кетодиета признана лучшей для похудения 16.11.2018
кетодиета, похудение
Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тело сжигать больше калорий, об этом пишет журнал BMJ. Ученые констатировали, что люди, которые придерживаются подобной диеты, сбрасывают килограммы в большем объеме по сравнению с остальными.

( 3 Голосов )
 
Диеты
Почему нельзя отказываться от глютена 16.11.2018
глютен
Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.
 
Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишнего веса, однако исследование показывает, что они могут и не быть полезными для здоровья. 

( 2 Голосов )
 
Диеты
Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диеты 08.11.2018
средиземноморская диета
 
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий.
 

Страница 2 из 227

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости