Фитнес
Интервальный бег - лучший вариант для похудения 23.02.2017
бег
 
Интервальный бег - это один из методов бега, как правило, нацеленный на быстрое сжигание излишков жира и получения рельефа, но оздоровительным его никак не назовешь. Вряд ли это лучший метод для похудения, скорее более простой - люди изобретательны и всегда ищут более простые и быстрые решения.
 
Фитнес
Как снимать усталость после тренировок? 22.02.2017
тренировка
 
После усердных тренировок мы сильно устаем, поэтому, почему бы не ознакомиться со способами, которые быстро восстанавливают организм?
 
Фитнес
Фитнес дома - с чего начать? 20.02.2017
фитнес, дома
 
Заниматься фитнесом не обязательно в спортзале. Это можно делать и дома! А чтобы добиться успеха, достаточно следовать простеньким рекомендациям.
 
Фитнес
Эксперты раскрыли, чем йога полезна для похудения 18.02.2017
йога
 
О пользе йоги для здоровья организма наслышаны многие. А одним из достоинств этой системы упражнений является также и то, что с ее помощью можно похудеть, а также вернуть телу былую подвижность и стройность.
 
Фитнес
Как похудеть в бедрах - упражнения 13.02.2017
бедра, упражнение, похудение
 
Так уж повелось, что ноги – это олицетворение женской красоты, ведь именно на эту часть тела восторженно смотрят мужчины, провожая стройные ножки своим взглядом.
 
Фитнес
Как добиться идеального пресса - советы экспертов 10.02.2017
пресс
 
Таково строение тела человека: даже у самого стройного спортсмена все равно имеется жировая прослойка! И это абсолютно нормально. Другое дело, что далеко не в каждом случае жир на животе приносит пользу здоровью.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Названы главные правила набора веса 09.02.2017
вес
 
Худышки, страдающие от того, что никак не могут набрать вес, довольно часто сталкиваются с непониманием со стороны окружающих. Мол, как можно жаловаться на худобу, если у других людей лишние кило появляются буквально от каждого съеденного бутерброда?

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Утренние тренировки - польза или вред организму? 09.02.2017
фитнес
 
Как бы было хорошо, если бы все секреты похудения, о которых наперебой рассказывается в рекламе по ТВ, в Интернете и в глянцевых журналах, в действительности оказывались столь эффективными.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Убираем живот с помощью упражнений 08.02.2017
упражнения
 
Раньше существовало утверждение, что убрать лишний жир с живота в домашних условиях невозможно - только при регулярном посещении тренажерного зала. Но это, как выяснилось, глубокое заблуждение.
 
Фитнес
Эксперты назвали оптимальное время для бега 07.02.2017
бег
 
Все знают, что на протяжении дня физиологические функции организма не остаются прежними. Максимальная выносливость организма приходится на период 10-12 часов дня, а помимо этого и в 17-19 часов.

( 1 Голос )
 

Страница 1 из 91

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости