Фитнес
Эксперты рассказали, почему ходьба важна для здоровья 18.04.2017
ходьба
 
Сегодня некоторые люди едва могут подняться по лестнице из-за низкой физической активности. Многие утверждают, что не могут нормально дышать и изматываются довольно быстро.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Названы 2 типа упражнений для коррекции фигуры 14.04.2017
упражнения для фигуры
 
Вопрос о коррекции фигуры становится актуальным для женщин, особенно после родов, которым приходится бороться с лишними килограммами, набранными в период беременности. Сейчас мы рассмотрим некоторые упражнения для коррекции фигуры.
 
Фитнес
Полезные тренировки для здоровья: бодифлекс 12.04.2017
бодифлекс
 
Вы давно мечтаете похудеть, перепробовали все возможные способы, а результат равен нулю? Похудение ценой голодания и изнурительных занятий вас не интересует? Подобные проблемы решаемы, если заниматься по новаторской системе «бодифлекс».

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Утренняя зарядка - ленимся, но делаем 12.04.2017
зарядка
 
Большинство людей, которые не делают зарядку по утрам (а таких, по идее, огромная часть), объясняют это массой разных причин. Среди них, пожалуй, самая популярная – нехватка времени. Но, если брать честно так, откровенно, то в большей мере главная причина – лень.
 
Фитнес
5 эффективных упражнений для новичков в спортзале 11.04.2017
спортзал
 
Новички пришедшие в спортивные залы часто задаются вопросом, как накачать мышцы быстро? Какие упражнения подобрать для достижения этой цели? Об этом и пойдет речь в статье.
 
Фитнес
Врачи рассказали, чем полезна хорошая растяжка 11.04.2017
шпагат
 
Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что шпагат положительно сказывается на здоровье женщины — дамы, которые могут сесть на шпагат намного устойчивее к вирусам, чем остальные.
 
Фитнес
Простая зарядка на рабочем месте - советы экспертов 10.04.2017
зарядка, разминка, офис
 
Если Вы все время работаете на одном месте, то тогда выполняйте упражнения по выходным (весь комплекс) и на работе (небольшую растяжку). Главное не скорость и сила выполнения, а последовательность и постоянство!

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Приседания со штангой - польза для женской фигуры 09.04.2017
штанга, приседания
 
Что вполне может быть прекрасней идеальной женской фигуры? Хотя понятие «идеальная» для всех имеет разный смысл. В спортзалы ходят довольно многие девушки, но в меру своих предосторожностей, выполняют только те упражнения, которые им по душе, пишет ladyhealth.com.ua.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Эксперты рассказали о полезных свойствах фитнеса 06.04.2017
фитнес, спортивное питание
 
Регулярное посещение спортивного зала, стало сегодня не просто модным ритуалом, наконец, люди осознали всю важность занятий спортом.

( 7 Голосов )
 
Фитнес
Простые упражнения: польза приседаний 04.04.2017
приседания
 
Одним из самых распространенных упражнений являются приседания. Они являются частью многих комплексов, есть приседания в утренней гимнастике, в подготовительной разминке перед выполнением асан йоги, в лечебной физкультуре.

( 2 Голосов )
 

Страница 5 из 98

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости