Фитнес
5 лучших упражнений для похудения 26.12.2016
приседания
 
В процессе похудения люди ищут адские методики, чтобы сбросить вес максимально быстро. А ведь есть метод более эффективный. Правильно подобранные упражнения помогут худеть качественно и быстро.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
4 полезных свойства утреннего бега 26.12.2016
бег, утро
 
Испокон веков люди передвигались исключительно при помощи бега. Сейчас же, живя в эпоху высоких технологий, человеку не обязательно бегать, что говорить, если можно даже не ходить, пользуясь транспортом. В такой ситуации мы забываем про пользу пробежек.
 
Фитнес
Силовая йога - главные особенности упражнений 24.12.2016
йога
 
Силовой йогой называют комплекс динамических упражнений, направленный на развитие гибкости и силы. Этот комплекс  включает в себя базовые движения йоги под названием «сурия намаскар». 
 
Фитнес
Зимние тренировки для закалки дыхательных путей 24.12.2016
лыжи
 
Что же делать для того, чтобы повысить сопротивляемость слизистых оболочек дыхательных путей к охлаждениям?
 
Фитнес
5 упражнений для похудения дома 23.12.2016
приседания
 
Не все имеют возможность посещать дорогой спорт - клуб. Но желание похудеть, и иметь красивое тело, сводит с ума. Как найти выход из данной ситуации? Выход есть - можно заниматься, не выходя из дома.
 
Фитнес
Топ-5 лучших фитнес-браслетов — рейтинг популярности 2016 года 22.12.2016

фитнес

В тренде — здоровый образ жизни. Все больше людей приобщаются к правильному питанию и физической активности. Для успешного выполнения этой миссии следует четко распределять нагрузки, полноценно отдыхать и не превышать допустимое количество калорий.


( 1 Голос )
 
Фитнес
6 упражнений для тонкой талии 22.12.2016
талия
 
Занимаясь совершенствованием своего тела, люди в первую очередь хотят иметь стройную талию. В виду большого количества информации, они теряются, не зная, что же делать.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Эксперты дали 3 совета для правильных тренировок 21.12.2016
кардио
 
Вы наверняка слышали уже множество советов о том, как приблизиться к отличной фигуре и выглядеть непревзойденно. Мы отобрали самые лучшие советы фитнес тренера для вас.
 
Фитнес
Фитнес - простые советы для начинающих 21.12.2016
фитнес
 
Если от момента последних занятий спортом прошло много времени или таковой опыт отсутствует вообще, тогда вам поможет фитнес программа для начинающих.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Занятия фитнесом: чем полезен пилатес? 20.12.2016
пилатес, фитнес
 
Как известно, фитнес включает в себя множество систем упражнений. Пилатес – одна из них. Это специально разработанный комплекс упражнений, развивающий гибкость тела и подвижность.

( 1 Голос )
 

Страница 5 из 91

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости