Фитнес
5 секретов правильной утренней пробежки 16.01.2017
пробежка, зима
 
Бег по утрам заряжает человека не только бодростью и позитивом, а еще и способствует ускорению всех метаболических процессов. О том, как бегать с пользой вы узнаете, прочитав статью.
 
Фитнес
Эксперты раскрыли полезные свойства фитнеса 16.01.2017
фитнес, женщина
 
Сегодня многие девушки стараются купить абонемент на посещение спортзала. Одни ходят туда для того, чтобы подкачать мышцы, другие чтобы скинуть лишний вес, третьи, чтобы добиться всего и сразу.
 
Фитнес
Как заниматься фитнесом в домашних условиях 14.01.2017
фитнес
 
Трудно не согласится с тем, что у каждого человека своё понятие о красоте. Но, в любом случае, подтянутая женская фигура, а также, ухоженные волосы и кожа – это всегда актуально и модно, к тому же, достаточно приятно глазу. Для того, чтобы выглядеть на все пять с плюсом, необходимо, как минимум – три вещи: средства, свободное время и желание.

( 0 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты рассказали, какие мышцы нужно тренировать вместе 13.01.2017
мышцы
 
Вариантов тренировочных сплитов великое множество. В этой статье рассмотрим плюсы и минусы тренировки и совмещения мышечных групп.
 
Фитнес
Как похудеть зимой, занимаясь пробежками 11.01.2017
зимний бег
 
Думая, похудеть быстро не раз наталкиваешься на мысль, что нужно начать бегать. Пробежка - естественная нагрузка для тела человека. А еще эффективней осуществлять забеги по снегу, ведь сила сопротивления с землей куда больше, а значит и калорий тратится больше.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Топ-5 упражнений для узкой талии 10.01.2017
талия, упражнения
 
Все хотят иметь красивую и узкую талию. Но не все знают, как это сделать. Конечно, нужно следить за питанием но, только питаясь правильно, талию узкой не сделаешь.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты назвали полезные свойства плавания 06.01.2017
плаванье
 
Редко встретишь человека, который бы не любил воду. А побарахтаться в каком – ни будь водоеме – это же истинное удовольствие! Вода помогает почувствовать себя легким, почти невесомым, она приятно массирует тело.

( 1 Голос )
 
Фитнес
5 упражнений для похудения в домашних условиях 05.01.2017
похудение
 
Люди желающие похудеть думают, что для сброса лишнего веса обязательно ходить в тренажерный зал. На самом деле это не так, похудеть можно и в домашних условиях, если по-настоящему этого захотите.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Названы 5 факторов, влияющих на рост мышц 04.01.2017
мышцы
 
Все знают, что тренировки с железом качают мышцы, но не все знают, что на рост мышечной массы влияет много факторов.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Простая зарядка на рабочем месте 02.01.2017
работа, офис
 
Неподвижный образ жизни – это характерная черта современного человека. Статистика показывает, что более 70 процентов людей ведут “сидячую” работу. Так же они сидят за ноутбуком, в автотранспорте, перед телевизором.

( 2 Голосов )
 

Страница 5 из 92

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости