Фитнес
Эксперты рассказали, зачем нужен фитбол 14.03.2017
фитбол
 
Фитбол или же другими словами большой резиновый мяч предназначен для того, чтобы поднять вам настроение и сделать тело стройным. Сегодня мы поговорим о том, что такое фитбол и с чем, как говорится, его едят.
 
Фитнес
Тренировка на велосипеде – лучшая мера против лишнего веса 12.03.2017
велосипед, тренировка
 
Что может быть прекраснее, чем в теплый денек совершить с друзьями дальнюю прогулку на велосипедах. Вы прилагаете примерно такие же усилия, как при ходьбе, однако передвигаетесь в 4 раза быстрее. 
 
Фитнес
7 советов, как добиться появления кубиков пресса 05.03.2017
пресс
 
Рельефный пресс - мечта каждого, кто посещает тренажерный зал. Но чтобы достичь результата, не обязательно сутками делать подъемы туловища. Существует ряд правил, руководствуясь которыми, можно получить вожделенный пресс, пишет издание ladyhealth.com.ua.
 
Фитнес
Фитбол для поддержания отличной физической формы 03.03.2017

фитбол

Для повышения эффективности занятий аэробикой рекомендуется использовать различные тренажеры для увеличения нагрузки, улучшения координации движений и ускорения достижения желаемого результата. Один из таких тренажеров, которые применяются при самых различных видах упражнений, является фитбол.


( 1 Голос )
 
Фитнес
Интервальный бег - лучший вариант для похудения 23.02.2017
бег
 
Интервальный бег - это один из методов бега, как правило, нацеленный на быстрое сжигание излишков жира и получения рельефа, но оздоровительным его никак не назовешь. Вряд ли это лучший метод для похудения, скорее более простой - люди изобретательны и всегда ищут более простые и быстрые решения.
 
Фитнес
Как снимать усталость после тренировок? 22.02.2017
тренировка
 
После усердных тренировок мы сильно устаем, поэтому, почему бы не ознакомиться со способами, которые быстро восстанавливают организм?
 
Фитнес
Фитнес дома - с чего начать? 20.02.2017
фитнес, дома
 
Заниматься фитнесом не обязательно в спортзале. Это можно делать и дома! А чтобы добиться успеха, достаточно следовать простеньким рекомендациям.
 
Фитнес
Эксперты раскрыли, чем йога полезна для похудения 18.02.2017
йога
 
О пользе йоги для здоровья организма наслышаны многие. А одним из достоинств этой системы упражнений является также и то, что с ее помощью можно похудеть, а также вернуть телу былую подвижность и стройность.
 
Фитнес
Как похудеть в бедрах - упражнения 13.02.2017
бедра, упражнение, похудение
 
Так уж повелось, что ноги – это олицетворение женской красоты, ведь именно на эту часть тела восторженно смотрят мужчины, провожая стройные ножки своим взглядом.
 
Фитнес
Как добиться идеального пресса - советы экспертов 10.02.2017
пресс
 
Таково строение тела человека: даже у самого стройного спортсмена все равно имеется жировая прослойка! И это абсолютно нормально. Другое дело, что далеко не в каждом случае жир на животе приносит пользу здоровью.

( 1 Голос )
 

Страница 10 из 100

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости