Фитнес
Как накачать пресс - 4 простых совета 12.12.2016
пресс
 
Пресс – самая вожделенная мышца тела. Именно ее так хотят накачать молодые люди. А все потому, что именно пресс является тем самым селектором подкожного жира. То есть чем жира больше, тем меньше видно пресс.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Как повысить выносливость: тренировка сердечной мышцы 10.12.2016
кардио, тренировка
 
Большинство схем тренировок в тренажерном зале тренируют только мышечную ткань, но люди часто забывают тренировать основную мышцу тела – сердце.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Работа и тренировки в тренажерном зале - как их совмещать? 09.12.2016
тренажер
 
Люди привыкли сетовать на жизнь: "не хватает времени заниматься спортом" или "я все время работаю". И, конечно же, на фоне этого возникает вопрос: А можно ли вообще совмещать работу с тренировками? Ответ очевиден. Да можно, если действительно этого захотеть.
 
Фитнес
Основные принципы молодости организма: диета, фитбол и уход 07.12.2016

фитнес

Молодость – замечательная пора жизни человека. Это время, когда у людей максимально много энергии и азарта, но оно очень быстротечно. Как же хочется быть вечно оставаться молодой и красивой!


( 3 Голосов )
 
Фитнес
Правила питания для набора мышечной массы 06.12.2016
мышцы, питание
 
Тренировочный процесс – занятие сложное, потому правильное питание составляет до 70% успеха. Если вы хотите получить красивое тело, при этом не иссушить мышцы, что часто случается при занятиях силовыми тренажерами, стоит обратить внимание на рацион, содержание микроэлементов, а также на полезные продукты питания.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Сушка тела - секрет красивой мускулатуры 05.12.2016
тело, фитнес
 
Все чаще можно невероятно стройные и мускулистые тела девушек. Как же добиться таких эталонных форм? В спорте способ сделать тело подтянутым и стройным называется сушка. Суть сушки в том, что благодаря определенной диете и комплексу упражнений. 
 
Фитнес
Как избавиться от складок на спине - советы экспертов 04.12.2016
похудение
 
Для того чтобы добиться идеальной фигуры, нужно избавиться от всех проблемным мест, одним из которых являются складки на спине. 
Эти складки выпирают и портят виз сзади, поэтому от них нужно избавляться.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Кислородная диета для улучшения метаболизма 03.12.2016
кислородная диета
 
Как известно любая девушка мечтает о стройной фигуре и пытается различными способами сохранить вес в норме. Для достижения этого мы прибегаем к различным диетам, которых на данное время бесконечное множество.

( 5 Голосов )
 
Фитнес
Прыжки на скакалке – простой способ похудеть 28.11.2016
скакалка
 
Скакалка – уникальный тренажер, который не требует больших денежных затрат, прыжки на скакалке не занимают слишком много времени, прыгать можно практически где угодно и самое главное, занимаясь со скакалкой, можно отказаться от жестких и строгих выматывающих диет. 
 
Фитнес
Как накачать мышцы худому человеку? 24.11.2016
мышцы
 
Проблема лишнего веса – одна из самых наболевших для людей, которые так усердно стараются избавиться от лишних килограммов и тем самым облегчить себе жизнь. Но существует и другая категория людей, проблема которых абсолютно противоположна – они не могут набрать вес и нарастить мышечную массу.

( 5 Голосов )
 

Страница 8 из 92

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости