Фитнес
Как женщине создать красивый пресс? 10.07.2017
пресс
 
Конечно же, мужчинам существенно легче создать красивый пресс, чем женщинам. Определенные из функций, что несет в себе женский организм, препятствуют формированию подтянутого, лишенного жировых отложений живота.
 
Фитнес
Как усилить эффект от фитнеса 08.07.2017
эффект от фитнеса
Ты наверняка уверена, что для обретения идеальной фигуры достаточно не прогуливать тренировки и правильно питаться. А вот фитнес-эксперты говорят, что есть третье, не менее важное слагаемое успеха – качественно отдыхать в дни между тренировками. Запоминай пять эффективных приемов, которые помогут тебе быстрее добиться желанной формы.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Названа главная причина быстрого старения 30.06.2017
старение
От малой подвижности в Европе умирают вдвое больше людей, чем от ожирения.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
5 мифов о тренировке мышц 24.06.2017
мышцы, тренировка
 
Из-за недостатка опыта и знаний люди тренируют мышцы неправильно. А всё из-за мифов, который придумывают «гуру» бодибилдинга. Речь в статье пойдет о пяти самых распространенных мифах о тренировки мышц.
 
Фитнес
Как накачать мышцы шеи - советы экспертов 15.06.2017
шея
 
Первое и самое главное - разминка предотвращает травмы, так как она приводит в «боевую готовность» наши мышцы и суставы, а также нервную систему. Мышцы наполняются кровью, а, соответственно, кислородом и питательными веществами.
 
Фитнес
Лучшее упражнение для стройных бедер и подтянутых ягодиц 13.06.2017
приседания
 
Хотите быть обладательницей стройных бедер и подтянутых ягодиц? Еще бы – это мечта многих женщин. Так вот существует одно упражнение способное помочь вам в этом лучше какого-либо другого.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Йога - как начать занятия с пользой для здоровья? 06.06.2017
йога
 
Научившись во время практики контролировать свое тело, вы научитесь контролировать и разум – так говорят мастера этого гармоничного искусства.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Спорт закаляет характер - эксперты 27.05.2017
женщина с гантелями
Почему мы худеем, когда занимаемся спортом? Ответ ясен, скажете вы, потому что теряем калории. А вот и не только!
 
Фитнес
Упражнения для борьбы с проблемными зонами 26.05.2017
подмышки
У каждой женщины есть свои проблемные зоны и это абсолютно нормально, утверждают эксперты. Предлагаем начать бороться с ними вместе.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Как быстро восстановить форму живота 23.05.2017
плоский живот
Без сомнения, ровный подтянутый живот выглядит очень привлекательно. Рассмотрим несколько способов, с помощью которых можно довольно быстро стать обладательницей почти точеной фигуры.

( 5 Голосов )
 

Страница 2 из 99

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости