| Фітнес |
| Плоский живот без спортзала - советы экспертов | Четвер, 17 травня 2018 | |
Это мечта всех женщин без исключения – иметь подтянутое тело и плоский живот без изнурительных тренировок. Оказывается, возможно и такое.
|
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, как йога поможет похудению | Субота, 12 травня 2018 | |
Привести фигуру в порядок к лету – задача нелегкая. Особенно когда на походы в спортивный зал совершенно нет времени. Йога – лучший выход из такого положения. В день на нее максимум уйдет не более получаса, а результат непременно обрадует.
|
| Фітнес |
| Эксперты посоветовали упражнения для талии | П'ятниця, 11 травня 2018 | |
О наиболее сексуальной фигуре в форме песочных часов мечтает каждая женщина. Однако если живот является самой проблемной зоной, необходимо регулярно выполнять упражнения для талии.
|
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, почему нужны упражнения в повседневной жизни | П'ятниця, 13 квітня 2018 | |
Женщины, занимающиеся хозяйством, часто считают, что никакая зарядка, никакие спортивные упражнения им не нужны. Уборка квартиры, тяжёлые сумки с продуктами, думают эти дамы, и так заставляют мышцы работать.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, как безопасно заниматься йогой | Неділя, 25 березня 2018 | |
Сегодня множество людей занимается йогой или начинает об этом задумываться. Каждый человек преследует свою цель. Одни желают духовно обогатиться, другие – избавиться от недугов, третьи – освободиться от избыточного веса.
|
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, как правильно развивать мышцы спины | Понеділок, 12 березня 2018 | |
Спина – это ваша персональная надежная опора. Мышцы спины позволяют нам наклоняться, делать повороты туловища и стойко держаться в трудных ситуациях. Но спина также являться той частью тела, которая может доставлять множество проблем.
( 6 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эксперты посоветовали, как добиться стройной талии | Четвер, 22 лютого 2018 | |
Женское тело - предмет поклонения и вожделения мужчин. Неудивительно, что женщины тратят много времени и прикладывают значительные усилия для того, чтобы поддерживать стройную фигуру. Талия - проблемное место у многих женщин.
|
| Фітнес |
| Бег увеличивает продолжительность жизни - врачи | П'ятниця, 16 лютого 2018 | |
В последние годы появилось немало сообщений, что бег может приносить меньше пользы, чем другие физические нагрузки, такие как ходьба или плавание. Являются, однако, и доказательства обратного.
|
| Фітнес |
| Эксперты посоветовали, как укрепить спину | Четвер, 15 лютого 2018 | |
Все мечтают об идеальной фигуре, но не всегда можно быстро и легко добиться результатов, которых вы хотели бы. Это может быть из-за того, что комплекс упражнений, который вы выбрали для занятий спортом не подходит для вас или же вы неправильно выполняете упражнения.
|
| Фітнес |
| Аквааэробика - врачи раскрыли, чем она полезна для похудения | Вівторок, 06 лютого 2018 | |
Различные виды аэробики всегда были популярны среди многих людей. Но особенно интересным ее вариантом является аквааэробика. Ее специфическая черта состоит в том, что она проводится в бассейне.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Кінець >>
