Фитнес
Обрести к лету легкость и стройность: проверенный рецепт Samsung и GoFit! 20.03.2017

Samsung Gear IconX

С приближением теплых дней мы все чаще задумываемся о том, чтобы привести фигуру в форму: убрать «ушки» на бедрах, подтянуть живот, убрать пару сантиметров с талии.


( 1 Голос )
 
Фитнес
Как укрепить мышцы ног - советы экспертов 18.03.2017
ноги, мышцы, упражнения
 
Гимнастика способствует улучшению настроения и самочувствия, а также устраняет усталость. Если не лениться, ежедневно делать упражнения, на протяжении короткого времени это поможет улучшить функциональные возможности организма, внешний вид и т.д.

( 1 Голос )
 
Фитнес
6 способов, как заставить себя вернуться в спортзал 17.03.2017
спортзал
 
Записались в фитнес клуб и прогуливаете одно занятие за другим? Если вы потеряли вкус к тренировкам и вам все надоело - вот несколько советов для создания нужного настроя, пишет Ladyhealth.com.ua. 
 
Фитнес
Бодифлекс - полезные свойства специальных упражнений 17.03.2017
бодифлекс
 
Если вы желаете стать здоровыми, сильными, выносливыми и гибкими, хотите избавиться от лишнего веса, а также подтянуть проблемные участки, причем без применения лекарственных препаратов и строгих диет, программа бодифлекс создана специально для вас.
 
Фитнес
Йога оказалась эффективной для борьбы с депрессией - врачи 16.03.2017
йога
 
Йога является одним из лучших инструментов борьбы с депрессией, как выяснили ученые из Гарварда и Колумбийского университета. Они установили, каким образом эта древняя гимнастика облегчает симптомы опасного психического расстройства. 
 
Фитнес
Лучшие упражнения для красивой фигуры: пилатес 15.03.2017
пилатес
 
Система упражнений пилатес пользуется популярностью по всему миру. Секрет ее популярности достаточно прост – вы получаете отличный результат при минимальных затратах. Кроме этого, заниматься можно не только в фитнес клубе, но и дома.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты рассказали, зачем нужен фитбол 14.03.2017
фитбол
 
Фитбол или же другими словами большой резиновый мяч предназначен для того, чтобы поднять вам настроение и сделать тело стройным. Сегодня мы поговорим о том, что такое фитбол и с чем, как говорится, его едят.
 
Фитнес
Тренировка на велосипеде – лучшая мера против лишнего веса 12.03.2017
велосипед, тренировка
 
Что может быть прекраснее, чем в теплый денек совершить с друзьями дальнюю прогулку на велосипедах. Вы прилагаете примерно такие же усилия, как при ходьбе, однако передвигаетесь в 4 раза быстрее. 
 
Фитнес
7 советов, как добиться появления кубиков пресса 05.03.2017
пресс
 
Рельефный пресс - мечта каждого, кто посещает тренажерный зал. Но чтобы достичь результата, не обязательно сутками делать подъемы туловища. Существует ряд правил, руководствуясь которыми, можно получить вожделенный пресс, пишет издание ladyhealth.com.ua.
 
Фитнес
Фитбол для поддержания отличной физической формы 03.03.2017

фитбол

Для повышения эффективности занятий аэробикой рекомендуется использовать различные тренажеры для увеличения нагрузки, улучшения координации движений и ускорения достижения желаемого результата. Один из таких тренажеров, которые применяются при самых различных видах упражнений, является фитбол.


( 1 Голос )
 

Страница 7 из 98

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости