Фитнес
5 советов, как получить красивый пресс 04.09.2017
фитнес девушка
 
Пресс - единственная мышца, которую мечтают накачать как мужчины, так и женщины. Ведь узкая талия с рельефными кубиками смотрится эстетично и влияет на общие пропорции тела.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Врачи рассказали, как сохранить здоровье после 40 лет 30.08.2017
ходьба
 
Мужчины среднего возраста, которые активно увлекаются фитнесом, тем самым могут снизить риск инсульта наполовину, как показывает исследование.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Эксперты признали женщин более выносливыми, чем мужчины 25.08.2017
бег
 
Женщины являются физически более выносливыми, чем мужчины, и скоро они начнут побеждать их даже в марафонах. К такому выводу пришли исследователи.
 
Фитнес
Жиросжигатели: как это работает 23.08.2017
жиросжигатели
Волшебные таблетка для похудения – об этом мечтают многие. И надо сказать, мечта эта, пусть и не в полном объеме, воплотилась в реальность. Сотни добавок, которые стали неотъемлемой частью спортивного питания, обещают нам уменьшение веса за счет сжигания жира. Стоит ли верить таким уверениям производителей? Об этом мы спросили наших экспертов.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Эксперты посоветовали, как тренировать выносливость 21.08.2017
кардиотренажер
 
Наверняка вы слышали что, для тренировки выносливости нужно бегать. Но это не совсем так, ведь по большому счету организму все равно, как его тренировать.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Топ-5 правил домашних тренировок 21.08.2017
тренировка с гантелями
 
Когда речь идет о спорте, все почему-то думают о тренажерном зале. Мнение про то, что спортом можно заниматься только в тренажерных залах ошибочно, поскольку тренироваться можно где угодно, даже дома.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Какие продукты повышают эффективность тренировок 17.08.2017
продукты, тренировки
В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание. Представляем вашему вниманию топ-5 продуктов, которые повысят эффективность ваших тренировок.

( 0 Голосов )
 
Фитнес
Стало известно, как плавание влияет на здоровье 17.08.2017
плавание, здоровье
Плавание по праву считается одним из лучших видов физической активности для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения силы и работоспособности мышц. Благодаря плаванию укрепляются связки и сухожилия, приобретая эластичность, а сами мышцы становятся более выносливыми.

( 1 Голос )
 
Фитнес
4 эффективных упражнения для прокачки всего тела 16.08.2017
упражнения
Упражнения, которые проработают мышцы ног и ягодиц, повысят выносливость и просто улучшат настроение.
Культура dancehall, частью которой является танец, зародилась на Ямайке. Изначально этот стиль был только мужским. Сегодня же dancehall популярен во всём мире и у девушек.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Сколько упражнений вам надо в вашем возрасте 12.08.2017
упражнения, возраст
Нагрузки в любом возрасте помогут остаться в форме и чувствовать себя бодрым, главное понимать, что и когда делать.
Сколько упражнений вам надо в вашем возрасте.

( 1 Голос )
 

Страница 3 из 93

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости