Фитнес
Утренние тренировки - польза или вред организму? 09.02.2017
фитнес
 
Как бы было хорошо, если бы все секреты похудения, о которых наперебой рассказывается в рекламе по ТВ, в Интернете и в глянцевых журналах, в действительности оказывались столь эффективными.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Убираем живот с помощью упражнений 08.02.2017
упражнения
 
Раньше существовало утверждение, что убрать лишний жир с живота в домашних условиях невозможно - только при регулярном посещении тренажерного зала. Но это, как выяснилось, глубокое заблуждение.
 
Фитнес
Эксперты назвали оптимальное время для бега 07.02.2017
бег
 
Все знают, что на протяжении дня физиологические функции организма не остаются прежними. Максимальная выносливость организма приходится на период 10-12 часов дня, а помимо этого и в 17-19 часов.

( 1 Голос )
 
Фитнес
6 упражнений для домашнего похудения 03.02.2017
приседания
 
Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.
 
Фитнес
5 упражнений с гантелями для домашнего похудения 29.01.2017
гантели, упражнения
 
В погоне за красивым телом, девушки не желающие посещать тренажерный зал занимаются домашним похудением. Но похудение дома без правильно подобранных упражнений невозможно. О пяти лучших упражнениях с гантелями и пойдет речь в статье.
 
Фитнес
Секреты красивой фигуры: обручи для похудения 28.01.2017

обруч, похудение

К сожалению, не все из нас от природы одарены тонкой талией, которой можно было бы похвастаться. Но это не причина, чтобы комплексовать. Всегда можно что-то изменить, стоит только приложить старание.


( 5 Голосов )
 
Фитнес
10 минут для зарядки в офисе: 5 упражнений 27.01.2017

фитнес, работа, разминка

Каждый день большинство людей проводит в тесных стенах офисов, при этом режим рабочего дня преимущественно сидячий. Не удивительно, что в таком ритме появляются различные болезни, связанные с застоем в области малого таза.


( 5 Голосов )
 
Фитнес
Жги калории по-новому, интенсивно, еще интенсивнее!!!! 24.01.2017

фитнес, клуб

«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, чего никогда не делал»

Коко Шанель


( 0 Голосов )
 
Фитнес
Как накачать пресс - советы женщинам 24.01.2017
пресс
 
Чтобы нравиться мужчинам и иметь плоский, накаченный живот нужно попотеть. Как накачать пресс девушке в домашних условия? Существует ряд правил, которые приведут вас к успеху.
 
Фитнес
5 лучших кардио нагрузок для женщин 23.01.2017
кардио
 
Кардио - средство номер один для быстрого жиросжигания, а также для поддержания тонуса тела. Девушки ничего не знающие про кардио, не могут выбирать для себя подходящую нагрузку. 

( 1 Голос )
 

Страница 3 из 92

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости