Фитнес
6 упражнений для домашнего похудения 03.02.2017
приседания
 
Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.
 
Фитнес
5 упражнений с гантелями для домашнего похудения 29.01.2017
гантели, упражнения
 
В погоне за красивым телом, девушки не желающие посещать тренажерный зал занимаются домашним похудением. Но похудение дома без правильно подобранных упражнений невозможно. О пяти лучших упражнениях с гантелями и пойдет речь в статье.
 
Фитнес
Секреты красивой фигуры: обручи для похудения 28.01.2017

обруч, похудение

К сожалению, не все из нас от природы одарены тонкой талией, которой можно было бы похвастаться. Но это не причина, чтобы комплексовать. Всегда можно что-то изменить, стоит только приложить старание.


( 5 Голосов )
 
Фитнес
10 минут для зарядки в офисе: 5 упражнений 27.01.2017

фитнес, работа, разминка

Каждый день большинство людей проводит в тесных стенах офисов, при этом режим рабочего дня преимущественно сидячий. Не удивительно, что в таком ритме появляются различные болезни, связанные с застоем в области малого таза.


( 5 Голосов )
 
Фитнес
Жги калории по-новому, интенсивно, еще интенсивнее!!!! 24.01.2017

фитнес, клуб

«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, чего никогда не делал»

Коко Шанель


( 0 Голосов )
 
Фитнес
Как накачать пресс - советы женщинам 24.01.2017
пресс
 
Чтобы нравиться мужчинам и иметь плоский, накаченный живот нужно попотеть. Как накачать пресс девушке в домашних условия? Существует ряд правил, которые приведут вас к успеху.
 
Фитнес
5 лучших кардио нагрузок для женщин 23.01.2017
кардио
 
Кардио - средство номер один для быстрого жиросжигания, а также для поддержания тонуса тела. Девушки ничего не знающие про кардио, не могут выбирать для себя подходящую нагрузку. 

( 1 Голос )
 
Фитнес
Правила тренировок для похудения: велотренажер 21.01.2017
велотренажер, похудение
 
В наше время вопрос сброса лишних килограмм сегодня актуален для многих. Не зря написано несметное количество книг на эту тему, разработана тысяча методик. На самом деле, всё намного проще.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты посоветовали упражнения для красивой груди 20.01.2017

грудь, упражнения

Во все времена люди в какой-то степени подвержены каким-либо предрассудкам. Кто-то уверен, что женская молодость к тридцати годам заканчивается и дальше ждать нечего, разве что к услугам пластики обратиться.


( 3 Голосов )
 
Фитнес
Как накачаться дома за 1 месяц 19.01.2017
мышцы, тренировка
 
Люди, не хотящие идти в тренажерный зал, думают, как бы накачаться дома. Многие считают, что нарастить мышечную массу дома невозможно. Но это неправда, ведь мышцы растут от силовой работы, а не от атмосферы в тренажерном зале. 

( 3 Голосов )
 

Страница 9 из 98

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости