Фитнес
Как сбросить вес: тренажеры для похудения 21.04.2017
тренажеры для похудения
 
Если вы решили серьезно похудеть, то вам просто-напросто не обойтись без ежедневной физической нагрузки: посещения спортивного зала, фитнес-центра или занятий на специальных тренажерах. 

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Топ-14 упражнений для тонкой талии 21.04.2017
упражнения
 
Многим уже известно, что эти запасные круги на животе, или так называемые «хвосты» – это результат чрезмерного увлечения сладостями, пивом и фаст-фудом, который нам так нравится. Все эти лишние калории отложились в виде жира в тканях на вашей талии.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Как набирать мышцы и сжигать жир одновременно - советы экспертов 20.04.2017
сжигание жира
 
Придя в тренажерный зал, все имеют совершенно разную форму. И у людей страдающих избыточной массой тела возникает вопрос: Как набирать мышцы и одновременно сжигать жир?

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты рассказали, почему ходьба важна для здоровья 18.04.2017
ходьба
 
Сегодня некоторые люди едва могут подняться по лестнице из-за низкой физической активности. Многие утверждают, что не могут нормально дышать и изматываются довольно быстро.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Названы 2 типа упражнений для коррекции фигуры 14.04.2017
упражнения для фигуры
 
Вопрос о коррекции фигуры становится актуальным для женщин, особенно после родов, которым приходится бороться с лишними килограммами, набранными в период беременности. Сейчас мы рассмотрим некоторые упражнения для коррекции фигуры.
 
Фитнес
Полезные тренировки для здоровья: бодифлекс 12.04.2017
бодифлекс
 
Вы давно мечтаете похудеть, перепробовали все возможные способы, а результат равен нулю? Похудение ценой голодания и изнурительных занятий вас не интересует? Подобные проблемы решаемы, если заниматься по новаторской системе «бодифлекс».

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Утренняя зарядка - ленимся, но делаем 12.04.2017
зарядка
 
Большинство людей, которые не делают зарядку по утрам (а таких, по идее, огромная часть), объясняют это массой разных причин. Среди них, пожалуй, самая популярная – нехватка времени. Но, если брать честно так, откровенно, то в большей мере главная причина – лень.
 
Фитнес
5 эффективных упражнений для новичков в спортзале 11.04.2017
спортзал
 
Новички пришедшие в спортивные залы часто задаются вопросом, как накачать мышцы быстро? Какие упражнения подобрать для достижения этой цели? Об этом и пойдет речь в статье.
 
Фитнес
Врачи рассказали, чем полезна хорошая растяжка 11.04.2017
шпагат
 
Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что шпагат положительно сказывается на здоровье женщины — дамы, которые могут сесть на шпагат намного устойчивее к вирусам, чем остальные.
 
Фитнес
Простая зарядка на рабочем месте - советы экспертов 10.04.2017
зарядка, разминка, офис
 
Если Вы все время работаете на одном месте, то тогда выполняйте упражнения по выходным (весь комплекс) и на работе (небольшую растяжку). Главное не скорость и сила выполнения, а последовательность и постоянство!

( 2 Голосов )
 

Страница 9 из 93

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости