Фитнес
Упражнения на фитболе - красота в домашних условиях 20.12.2016
фитбол
 
Для начинающих заниматься фитболом существует специальный комплекс упражнений и рекомендации тренера. Желающие начать занятия на фитболе наверняка приготовили свои мячи и с нетерпением ждут советов, как же правильно начать заниматься своим телом.
 
Фитнес
Бодифлекс - упражнения для красивой фигуры 20.12.2016
бодифлекс
 
Стремление оставаться красивыми и стройными как можно дольше, заставляет женщин принимать самые разнообразные меры. Они постоянно сидят на различных, новомодных диетах, стоит лишь появиться новому способу ограничения организма от ненавистных женскому роду калорий, как тут же начинается повальное добровольное голодание, дабы нагулянные на выходных и праздничных днях жиры, поскорее исчезли во всем известном направлении.
 
Фитнес
Йога - полезные свойства практики для начинающих 20.12.2016
йога
 
Большинство людей, как правило, предпочитают шлифовать и совершенствовать всего лишь одну из своих составляющих. Это может быть либо тело, либо разум.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Польза фитнеса после 30 лет - советы экспертов 19.12.2016
фитнес
 
Фитнес прекрасен тем, что практически не имеет возрастных ограничений. Никогда не поздно начать заниматься, главное подобрать наиболее подходящий вид фитнеса и разумно дозировать нагрузки.
 
Фитнес
Йога - 4 полезных свойства для здоровья 15.12.2016
йога
 
Чем полезны занятия йогой? Первое, что оздоравливают постоянные занятия йогой - это позвоночник. Он становится более гибким и подвижным. Как известно гибкий позвоночник - долгая жизнь. 

( 2 Голосов )
 
Фитнес
6 советов для красивого пресса за 1 месяц 15.12.2016
пресс
 
Желание накачать рельефный пресс возникает у молодых людей. Ведь кубики на животе - показатель физического здоровья. Накачать пресс можно как в спортзале, так и дома. Нет ограничений в прокачке мышц живота.

( 5 Голосов )
 
Фитнес
Как накачаться быстро и без вреда для здоровья? 13.12.2016
мышцы
 
Все знают что, рост мышечной массы довольно долгий и кропотливой процесс. Но следуя некоторым простым рекомендациям вы сможете этот процесс ускорить.
 
Фитнес
Как накачать пресс - 4 простых совета 12.12.2016
пресс
 
Пресс – самая вожделенная мышца тела. Именно ее так хотят накачать молодые люди. А все потому, что именно пресс является тем самым селектором подкожного жира. То есть чем жира больше, тем меньше видно пресс.

( 4 Голосов )
 
Фитнес
Как повысить выносливость: тренировка сердечной мышцы 10.12.2016
кардио, тренировка
 
Большинство схем тренировок в тренажерном зале тренируют только мышечную ткань, но люди часто забывают тренировать основную мышцу тела – сердце.

( 3 Голосов )
 
Фитнес
Работа и тренировки в тренажерном зале - как их совмещать? 09.12.2016
тренажер
 
Люди привыкли сетовать на жизнь: "не хватает времени заниматься спортом" или "я все время работаю". И, конечно же, на фоне этого возникает вопрос: А можно ли вообще совмещать работу с тренировками? Ответ очевиден. Да можно, если действительно этого захотеть.
 

Страница 6 из 91

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Загрузка...
Loading...
 
Новости