Фитнес
Как накачать мышцы худому человеку? 24.11.2016
мышцы
 
Проблема лишнего веса – одна из самых наболевших для людей, которые так усердно стараются избавиться от лишних килограммов и тем самым облегчить себе жизнь. Но существует и другая категория людей, проблема которых абсолютно противоположна – они не могут набрать вес и нарастить мышечную массу.

( 5 Голосов )
 
Фитнес
Секреты стройной фигуры: упражнение планка 22.11.2016
упражнение, планка
 
Желание сделать свою талию стройной, а бока без складок заставляют не только женщин искать различные методики и упражнения. Пилатес и йога, бодифлекс и оксисайз – это желание человека получать потрясающие результаты задействуя дыхание и статические упражнения.
 
Фитнес
6 советов, как накачать красивые мышцы 22.11.2016
мышцы
 
Перед многими молодыми людьми стоит вопрос: "А как все-таки накачать не просто большие мышцы, а еще и сделать их максимально эстетичными и пропорциональными."
 
Фитнес
Ноги, как у балерины - секреты упражнений 22.11.2016
ноги
 
Как известно, балерины славятся красотой и утонченностью своих ног. Но представительницы этого искусства не могут постоянно придерживаться жесткого режима и без перерыва работать над своим телом.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
5 упражнений для улучшения растяжки 22.11.2016
растяжка
 
Красивая растяжка во все времена привлекала внимание мужчин. Причем на шпагат может сесть девушка и мужчина любой комплектации и возраста, только для этого каждому понадобиться разное время.
 
Фитнес
Топ-3 упражнения для красивых ягодиц 20.11.2016
ягодицы, упражнения
 
Мечтаете о красивых ягодицах, тогда эти упражнения для вас. Выполнять 3 раза в неделю. Помните, что главное не то, как быстро вы будете это делать, а как правильно...
 
Фитнес
Йога - полезные свойства древних упражнений 17.11.2016
йога
 
Многие люди стремятся различными способами укрепить свой организм, будь-то разнообразные диеты, физические упражнения и т.д. Существует также еще один способ, который поможет привести в порядок тело и душу, также в целом укрепить весь организм.
 
Фитнес
Врачи рассказали, чем бег полезен для здоровья 16.11.2016
бег
 
В современной жизни человек находится в бешеном ритме, однако, он совсем не связан с активным движением. Человек передвигается на автомобилях, работает сидя за компьютером, здесь же и обедает, причем обед можно заказать с доставкой.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Как достичь красивого пресса всего за несколько минут в день? 14.11.2016
пресс
 
Как заполучить красивый пресс и какие именно упражнения нужно делать для этого? Весь комплекс упражнений выполняется у одного и самого любимого места всех людей - это диван или стул. Еще вам понадобится большая доза усилий над собой и всего пара минут свободного времени.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Вейлинг - спасение от сидячего образа жизни 14.11.2016
бег
 
Вейлинг - это направление современной профилактической медицины, в основе которого лежат систематические занятия бегом. Вейлинг возник и стал популярным благодаря развитию технологий упрощающих жизнь и, как следствие, снижающих необходимость в движении.

( 4 Голосов )
 

Страница 6 из 89

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Loading...
 
Новости