Прерывистое голодание может помочь при диабете 2 типа - врачи

Новое исследование из США предполагает, что может быть более простой способ лечения диабета 2 типа. Прерывистое голодание - это когда человек воздерживается от еды или ест очень мало калорий от 12 часов до дня.

В последние годы это стало популярным способом улучшить свое здоровье, повысить работоспособность и похудеть. Этот метод раньше назывался питанием с ограничением по времени или периодическим голоданием.

Исследование Мичиганского университета пришло к выводу: «Текущие данные свидетельствуют о том, что прерывистое голодание является эффективным немедикаментозным лечением диабета 2 типа».

Причины, по которой прерывистое голодание оказалось эффективным:

• Снижает уровень глюкозы натощак
• Снижает инсулин натощак
• Снижает инсулинорезистентность

«Некоторые пациенты смогли полностью избавиться от потребности в инсулиновой терапии».

Однако, необходимы дополнительные исследования, чтобы с уверенность говорить об эффективности. Более традиционные методы лечения диабета 2 типа включают прием лекарств и изменение образа жизни. Существуют разные виды лекарств, поэтому у вас может не быть того же плана лечения, что и у кого-то другого. При появлении симптомов диабета необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выбора лечения.