Здоровое питание
Можно ли на самом деле есть хлеб?  14.11.2017
хлеб
Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба.

( 3 Голосов )
 
Похудение
20 способов контролировать свой аппетит  14.11.2017
контролировать аппетит 
Вместо утренней тарелки мюсли, съешьте йогурт, посыпанный небольшим количеством мюсли. А во время обеда выложите сначала овощи на тарелку, а затем добавьте к ним четверть стакана коричневого риса.
 
Ешьте суп  Начинайте обед с супа или овощного бульона. Исследование, проведенное Национальным Институтом Здоровья США, показало, что люди, съедающие суп в первую очередь, сокращают количество потребляемых калорий на 20%.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Вредит ли мясо организму? 13.11.2017
мсо, вред, организм
Недавние опыты ученых говорят о том, что прием мясных изделий нужно искючать из рациона. Красное мясо нельзя есть более 500 граммов в 7 дней. Лучше употреблять мясо животных, которые питались травой.

( 2 Голосов )
 
Диеты
Кремлевская диета - до минус 10 кг за 2 недели 13.11.2017
кремлевская диета
 
Американские диетологи разработали специальную программу, направленную на изучение эффективности некоторых принципов питания при похудении астронавтов.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Диета по группе крови: минус 2-3 кг за 1 неделю 13.11.2017
диета
 
На протяжении нескольких лет врачи-диетологи разрабатывали эффективную систему питания, помогающую избавиться от лишних килограммов. В результате была создана диета по группам крови.

( 1 Голос )
 
Похудение
Врачи раскрыли секрет быстрого похудения 11.11.2017
похудение, быстро
 
Недавнее исследование специалистов из Йельского университета показало, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» - рацион с упором на низкокалорийную пищу.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
Список самых вредящих здоровью продуктов  10.11.2017
вредные продукты, здоровье
Если вы ведете здоровый образ жизни, хотите хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, то в вашем холодильнике и рационе не должно быть места этим вредным продуктам.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Эти продукты всегда должны быть у вас на кухне  10.11.2017
продукты, кухня
Принципы здорового питания строятся на минимальном наборе базовых продуктов. Сделайте, чтобы эти продукты всегда были у вас на кухне, и вы будете обеспечены правильным питанием в любое время.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Продукты для крепкого сна 10.11.2017
продукты, сон
Киви. Плоды киви полны витаминов С и Е, серотонина и фолиевой кислоты, благодаря чему отлично подходят для перекуса перед сном. Такое сочетание полезных веществ позволяет быстрее погрузиться в приятный сон. Согласно исследованиям Тайбэйского медицинского университета, два киви за час до сна делают сон крепче и увеличивает его продолжительность примерно на час.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые назвали продукты для вечной молодости 10.11.2017
продукты для вечной молодости
Британский ученые назвали продукты, которые помогут не стареть. Генетики из Эксетерского университета смогли омолодить старые клетки, которые способствуют развитию возрастных заболеваний.
 
Поможет «оживить» клетки растительное соединение ресвератрола и его аналоги. По мнению ученых, это соединение способно оказывать влияние на активность фибробластов – старых клеток соединительной ткани человека.

( 2 Голосов )
 

Страница 4 из 964

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости