Здоровое питание
Врачи рассказали, как сочетать белки, жиры и углеводы 21.04.2017
продукты питания
 
уже давно доказано, что правильное сочетание белков, жиров и углеводов довольно важно для нашего организма! Поэтому есть одно простое правило, которое может помочь вам верно распределять калории: каждый человек должен понимать, что все эти три компонента должны правильно поступать в наш организм.
 
Похудение
Диетологи рассказали, как сбросить лишний вес 21.04.2017
лишний вес
 
Проблема лишнего веса в настоящее время достигла поистине планетарного масштаба. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня более четверти населения Земли имеет избыточную массу тела или страдает ожирением.

( 4 Голосов )
 
Диеты
Ужин минус - правила диеты для похудения 21.04.2017
ужин минус
 
Диета «Ужин минус» приобрела огромную популярность на территории Америки, а в последнее время стремительно завоевывает славу и в Европе. Согласно данной диете все, кто хочет снизить показатели своего веса и набрать хорошую физическую форму, должны не просто не ужинать, а вообще забыть, что означает это слово.

( 5 Голосов )
 
Фитнес
Топ-14 упражнений для тонкой талии 21.04.2017
упражнения
 
Многим уже известно, что эти запасные круги на животе, или так называемые «хвосты» – это результат чрезмерного увлечения сладостями, пивом и фаст-фудом, который нам так нравится. Все эти лишние калории отложились в виде жира в тканях на вашей талии.

( 2 Голосов )
 
Похудение
7 советов, которые помогут избавиться от лишнего веса 21.04.2017
похудение, лишний вес
 
В процессе похудения мы зачастую полагаемся на определенные виды деятельности и методы, которые, вместо того, чтобы помогать и уменьшать проблему, на самом деле делают еще хуже и могут привести к серьезным последствиям.
 
Фитнес
Как набирать мышцы и сжигать жир одновременно - советы экспертов 20.04.2017
сжигание жира
 
Придя в тренажерный зал, все имеют совершенно разную форму. И у людей страдающих избыточной массой тела возникает вопрос: Как набирать мышцы и одновременно сжигать жир?

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Как держать вес под контролем: овсяная вода 20.04.2017
овсяная вода
 
Сегодня эксперты считают овсянку одним из лучших зерновых  продуктов, которые можно добавить в рацион. Она идеально подходит для завтрака, обеда и даже перекуса.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли влияние жирной пищи на депрессию 20.04.2017
депрессия и продукты
 
Жирная пища повышает риск развития депрессии, показало новое исследование канадских и испанских специалистов. Группа из психиатров и диетологов шесть лет вела наблюдения за 12 000 человек.
 
Здоровое питание
Эксперты назвали самые полезные продукты для мозга 19.04.2017
продукты для мозга
 
Сразу два исследования, проведенные японскими и американскими учеными, выявили полезный эффект еды на деятельность головного мозга. Ученые по-новому взглянули на то, как действуют на мозг мороженое и свекольный сок.
 
Здоровое питание
Топ-15 правил для здоровой диеты 19.04.2017
правила диеты
 
Для того, чтобы оставаться красивой и здоровой, быть всегда в форме в форме, не нужно идти на запредельно великие жертвы, отказываться ото всех мыслимых удовольствий и питаться исключительно зелеными листьями. Есть можно практически все, главное – помнить о мере.

( 1 Голос )
 

Страница 4 из 949

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости