Здоровое питание
Как ускорить метаболизм? 10.10.2018
ускорить метаболизм
Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком медленно метаболизируются, что влияет на массу тела и, естественно, отражается это все на фигуре, способствуя развитию избыточного веса. К счастью, вы можете решить проблему разными способами. МедикФорум выяснил, что делать, чтобы ускорить обмен веществ в организме.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Кому нужно обязательно есть хурму? 10.10.2018
хурма
Начинается сезон хурмы. В ее плодах есть много свойств, которые полезны для очищения организма: в них много магния, способствующего более интенсивному выведению из человеческого организма токсинов. Кроме того, хурма насыщена калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими микроэлементами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Фрукт, который поможет не заболеть 10.10.2018
груша, болезни
Налегайте на груши, если не хотите болеть этой осенью. Эксперты рекомендуют употреблять груши для укрепления иммунной системы. Кроме того, они оздоровляют сердце.
Ученые констатируют, что в грушах содержатся вещества, которые дают мощный эффект, усиливая защитные функции лейкоцитов. Эти кровяные клетки оберегают нас патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения, и чем лучше и слаженнее они действуют, тем реже мы болеем.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Сколько можно есть яиц вдень? 10.10.2018
есть яиц
Ученые вновь приводят доводы, опровергающие известное мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Американские специалисты из института EpidStat, штат Мичиган, и сотрудники исследовательской компании DLW Consulting Services, штат Юта осуществили совместный проект, в ходе которого изучалось влияние куриных яиц на состояние сосудов и сердца. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Диетологи признали полезные свойства куркумы 09.10.2018
куркума
 
У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре.
 
Похудение
Эксперты рассказали, как ускорить метаболизм 09.10.2018
метаболизм
 
Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Шампиньоны чрезвычайно полезны для здоровья 09.10.2018
шампиньоны, здоровье
Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета.
 
В частности, специалисты констатировали, что регулярное включение шампиньонов в рацион  уменьшает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа. К такому выводу исследователи пришли после испытаний на грызунах.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
5 невероятно полезных продуктов для почек 09.10.2018
продукты, почки
Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек.
 
Одним из лучших продуктов для почек исследователи считают цветную капусту. По их словам, этот вид капусты благодаря большому количеству витамина C, фолиевой кислоты и волокон способствует снижению уровня сахара в крови. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
8 лучших продуктов для защиты от инсульта 09.10.2018
продукты, инсульт
Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов.
 
Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу – например, из морепродуктов доступна сельдь, скумбрия, сайра, сардины. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Лучшие продукты для осенней диеты - советы экспертов 08.10.2018
осенние продукты
 
С приходом холодной, дождливой осени наш организм начинает вести себя по-другому. Ему хочется запастись как можно большим количеством питательных веществ.

( 1 Голос )
 

Страница 4 из 628

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости