Диеты
Названы самые полезные продукты для оздоровления организма 18.02.2020
свекла
 
Некоторые продукты снижают риск целого ряда хронических заболеваний, включая патологии сердца, рак, психические расстройства.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, чем полезно сало 18.02.2020
сало
 
Съев утром немного сала, 10-30 граммов, можно укрепить организм и здоровье. Одна из причин: сало очищает кровеносные сосуды, защищает от образования атеросклеротических бляшек.
 
Диеты
Капуста может стать лекарством при серьезном заболевании - эксперты 10.02.2020
капуста
 
Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology.
 
Здоровое питание
Омега-3 поможет бороться с депрессией - эксперты 07.02.2020
омега-3
 
Эксперты утверждают, что определенные типы омега-3 жирных кислот, в частности докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), обладают наилучшим потенциалом, чтобы помочь людям с депрессией. Мозгу нужны Омега-3 жирные кислоты, чтобы нормально функционировать.
 
Здоровое питание
Молоко не снижает риск переломов - эксперты 04.02.2020
молоко
 
Шведские ученые утверждают, что молоко не укрепляет костную ткань, а ослабляет. За два десятка лет шведские ученые обследовали 45 000 представителей мужского и 60 000 представительниц женского пола, доказав, что регулярное употребление молока не привело к снижению риска перелома костей.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Эксперты раскрыли, как йога влияет на работу мозга 04.02.2020
йога
 
Регулярные занятия йогой могут повысить уровень определенных химических веществ в мозге, как показало исследование. Следовательно, йога способна предотвратить депрессию.
 
Фитнес
Как нарастить мышечную массу: перерывы в занятиях 28.01.2020
тренировка, мышечная масса
 
Пропустили тренировку и чувствуете вину? Не спешите корить себя, перерывы в спортивных занятиях помогает нарастить мышечную массу.
 
Здоровое питание
Названы фрукты, которые помогут избежать запора 24.01.2020
диета
 
Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие.
 
Здоровое питание
Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника 22.01.2020
пробиотики
 
Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Кофе помогает снизить риск диабета - эксперты 20.01.2020
кофе
 
По данным Американской диабетической ассоциации, пьющие кофе люди имеют более низкий уровень сахара и инсулина в крови. Пристрастие к ароматному напитку снижает риск развития диабета 2-го типа.
 

Страница 4 из 679

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости