Американские ученые выяснили, что регулярное употребление в пищу отварного картофеля вносит весомый вклад в борьбу с повышенным артериальным давлением.

Хлорофилл - это пигмент, присутствующий во всех зеленых растениях и некоторых других организмах. Он необходим для фотосинтеза - процесса преобразования световой энергии в химическую.

Самый эффективный способ избавиться от надоедливых лишних килограммов - обеспечить здоровую диету и не выходить за рамки нормы калорий.

Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после коронавируса для организма является восстановление иммунитета.

Кто бы мог подумать, что мощный стимулятор сердечной деятельности кофеин в реальности уменьшает риск сердечной аритмии. И с каждой дополнительной чашкой кофе в день вероятность этого опасного для жизни нарушения сокращается на 3%.

Исследование показало, что существует здоровое питание, которое сокращает риск заражения коронавирусом. А если человек уже заразился, то употребление этих продуктов серьёзно снижает опасность тяжёлой формы коронавируса.

Висцеральный жир хранится в брюшной полости, которая содержит ряд жизненно важных органов, такие как печень, кишечник и поджелудочную железу.

Бег считается одним из самых основных физических нагрузок, в результате которой работает большинство мышц и сухожилий.

Ожидается, что к 2043 году до 30 процентов новорожденных доживут как минимум до 100 лет. В любом случае, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы увеличить продолжительность своей жизни?

Когда дело доходит до диеты, помогающей снизить уровень холестерина, ненасыщенные жиры являются ключевыми.