Здоровое питание
Эксперты назвали самые опасные блюда новогоднего стола 26.12.2018
новогодний стол
 
Медики не устают повторять о том, что продукты новогоднего стола могут быть опасными как потенциальные источники аллергии и пищевых отравлений. Врачи выступили с советами воздержаться от чрезмерного употребления в праздники красной икры, мандаринов, шоколада, а также не готовить в большом количестве салатов, которые потом будут долго храниться в холодильнике.
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли привила употребления шпината 25.12.2018
шпинат
 
Добавление сырого шпината в смузи - это самый полезный для здоровья способ употребления в пищу данного овоща. Исследование показало, что любая температурная обработка уничтожает содержащиеся в шпинате антиоксиданты.
 
Здоровое питание
Как не переедать на праздники - советы врачей 24.12.2018
новый год
 
Новогодние праздники все ближе, а это значит, что нас ждет целая неделя отдыха, расслабления и, конечно, праздничный стол. В ночь на Новый год принято накрывать целый пир, чтобы встретить год достойно.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Эксперты назвали 4 полезных свойства йоги 23.12.2018
йога
 
Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории.
 
Здоровое питание
Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине 22.12.2018
продукты, холестерин
Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% россиян. Это очень тревожно, поскольку так называемый «плохой» холестерин приближает инфаркты и инсульты. Перед тем, как выписывать пациентам статины, врачи довольно часто рекомендуют сделать определенные изменения в образе жизни. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Быстро похудеть к Новому году 20.12.2018
похудеть к Новому году
Предновогоднее похудение - это одна из самых популярных тем в интернете. Оказывается, употребление всего одного нутриента ускоряет избавление от лишнего веса на животе.
 
Потеря лишнего веса вовсе не всегда связана с отказом от каких-то продуктов питания. На самом деле, некоторые продукты мы, напротив, должны обязательно употреблять, поскольку они помогают худеть. 

( 1 Голос )
 
Похудение
4 основных принципа избавления от лишнего веса 20.12.2018
лишний вес
Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить.
 
Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от регулярных приемов пищи, часто пропускают ужин и особенно часто отказываются от завтраков. 

( 1 Голос )
 
Похудение
Папайя поможет сжечь лишний жир на животе 20.12.2018
папайя, жир на животе
Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в этом плане.
 
До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих людей связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику, которая позволит принарядиться. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Зимой нужно больше есть углеводов 19.12.2018
зима, углеводы
Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания. О пользе углеводов для здоровья в зимний сезон сообщили российские диетологи.
 
По словам врача Татьяны Кахидзе, жизнь в северных странах неизменно требует от людей тратить больше энергии на согревание в холодное время года. В России не нужно бояться есть зимой больше углеводов, подчеркивает эксперт.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
5 типов продуктов, которые могут быть опасны в Новый год 19.12.2018
продукты, Новый год
Найдите возможность приготовить угощения к столу для новогодней ночи самостоятельно - это уменьшит вероятность того, что на него попадут блюда недобросовестной обработки, а также некачественные и просроченные продукты. Таким советом поделилась врач-диетолог Людмила Бабич.
 
Специалист рассказала о том, какие продуктов нужно приобретать к праздничной встрече Нового года особенно тщательно. Без надлежащей осмотрительности такие продукты могут оказаться опасными для здоровья.

( 0 Голосов )
 

Страница 10 из 653

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости