Похудение
Эксперты назвали главные признаки неправильной диеты 23.12.2017
похудение
 
Даже если вы знаете, как похудеть и уже приняли твердое решение избавиться от лишних килограммов, диета и физические нагрузки не так результативны, как вы рассчитываете. Сначала вес будет уходить довольно активно, а потом процесс притормаживается.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Названы простые правила здорового питания - эксперты 23.12.2017
здоровое питание
 
По утверждению диетологов, в нашем рационе белки, жиры и углеводы должны сочетаться в такой пропорции - 1:1:4. Углеводов в нашем организме должно быть большее количество, потому что при их наличии, мы не будем испытывать постоянное чувство голода, и наш организм будет сжигать жиры, которые мы когда-то убрали в запас.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали простой способ снижения холестерина 23.12.2017
овсянка
 
Регулярное употребление 70 граммов овса эффективно снижает общий уровень холестерина, - такое заключение было сделано специалистами из Малазийского общества диетологов. Овсяная крупа, по словам специалистов, - это превосходный источник природных антиоксидантов.
 
Здоровое питание
Врачи назвали причину усталости в течении дня 23.12.2017
усталость
 
Даже после бодрящего утреннего душа и завтрака человек вскоре может почувствовать себя разбитым и сонливым. Группа международных специалистов выступила в прессе с рекомендацией о том, что во избежание упадка сил в дневное время нужно правильно выбирать пищу для завтрака.
 
Диеты
Грейпфрут для похудения: минус 2 кг за 3 дня 22.12.2017
грейпфрут для похудения
 
Чудесные свойства грейпфрута для похудения стали широко известны благодаря Софи Лорен. Актриса призналась, что для сохранения молодости и стройности съедает по одному плоду грейпфрута каждый день.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
9 секретов здорового питания - советы экспертов 22.12.2017
диета
 
Сегодня эксперты приводят множество рекомендаций по здоровому питанию, которые зачастую могут противоречить друг другу. В этой статье мы собрали наиболее частые советы диетологов, действуя по принципу "не навреди".
 
Здоровое питание
Врачи назвали продукт, который защитит от потери памяти 22.12.2017
салат
 
Как оказалось, ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.
 
Здоровое питание
Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион 22.12.2017
яйца
 
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры.
 
Диеты
Морковная диета - до минус 1 кг за 4 дня 21.12.2017
морковная диета
 
Диета на основе морковки невероятно полезна. Она не только отлично корректирует вес, но и способствует оздоровлению всех процессов в организме.
 
Диеты
Помидорная диета - похудение на 3 кг за 1 неделю 21.12.2017
помидор, диета
 
Помидорная диета – предмет жарких споров всех тех, кто неравнодушен к темам похудения. Предметом жарких дискуссий стали те самые помидоры. Одни говорят, что это едва ли не самый эффективный в мире метод сжигания жиров, другие, напротив, утверждают, что от томатов поправляешься еще больше.
 

Страница 8 из 617

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости