Фитнес
5 причин, почему вы не можете накачать ягодицы 09.11.2017
накачать ягодицы
Ради идеального вида сзади вы готовы часами потеть в спортзале, делать приседания вместо обеденного перерыва и выучить наизусть все видеотренировки, в названии которых есть слово butt. Вы видите в зеркале результат: живот подтянулся, бёдра окрепли — но вот та самая butt, кажется, игнорирует ваши усилия.

( 1 Голос )
 
Похудение
Назван самый простой способ похудения 09.11.2017
простой способ похудения
Ученые нашли новый способ похудеть без особых физических нагрузок. Для этого следует просто смотреть фильмы ужасов и тогда результат не заставит долго ждать. О пользе кино жанра хоррор рассказали британские ученые, представляющие Вестминстерский университет, которые провели соответствующие исследования.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые назвали обычные продукты, спасающие от рака 08.11.2017
продукты, рак
Совместный исследовательский проект британских ученых из Университета Уорика и сотрудников Университета Тромсё в Норвегии представил данные о том, что некоторые продукты питания стимулируют организм включать активный процесс аутофагии, благодаря которому оказывается защищенным от ряда болезней, включая рак.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
От каких продуктов больше вреда, чем пользы  08.11.2017
продукты, вред, польза
Американские ученые установили, что здоровое питание продлевает жизнь. Бобовые — это потрясающий продукт. К примеру, белок сои содержит все аминокислоты, а не только незаменимые. Но есть у бобовых и обратное сторона медали — мы почти не пережевываем зерновые и бобовые, поэтому они практически не усваиваются организмом (у них вообще низкий процент усвояемости). Их нужно правильно готовить, сильно измельчать, но сохранять при этом оболочку боба.

( 1 Голос )
 
Диеты
Что можно есть перед сном? 08.11.2017
Есть перед сном можно и нужно, но только при условии, что съеденные продукты не приведут к увеличению жировых отложений. Употребление этих продуктов не приведет к ожирению.
 
Мало кто может уснуть на голодный желудок, если вы склонны к перекусам в вечернее время, то пусть они будут полезными и не опасными для фигуры.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые сообщили, для кого мясо опасно 08.11.2017
мясо, опасно
Ученые из США доказали, что некоторые заболевания заставляют человека становиться вегетарианцем. Это относится к людям, для которых мясо представляет серьезную опасность. К ним специалисты отнесли людей с больными почками.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли, как грецкие орехи влияют на показатели крови 08.11.2017
грецкий орех
 
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь исследователи сумели показать, что на этот эффект не влияет смена рациона: отказываются ли люди от жирных продуктов и углеводов в пользу орехов или нет.

( 7 Голосов )
 
Здоровое питание
Продлить молодость можно голоданием - врачи 08.11.2017
диета
 
Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование.
 
Похудение
Как снизить аппетит: советы 07.11.2017
снизить аппетит
Компонент диетического белка, фенилаланин, может подавлять аппетит, влияя на высвобождение гормонов в кишечнике, регулирующих аппетит, выяснили ученые Имперского колледжа Лондона.
 
Исследователи во главе с Кевин Мерфи нашли, что фенилаланин снижает потребление пищи, воздействуя на кишечник и мозг, и предполагают, что его можно использовать для профилактики или лечения ожирения.

( 0 Голосов )
 
Диеты
Рейтинг самых опасных диет 07.11.2017
опасные диеты
Так называемое дробное питание относительно недавно вошло в моду и сейчас пользуется большой популярностью у людей, которые гонятся за идеальной фигурой. Сторонники этой диеты утверждают, что при отсутствии какого-либо чувства голода у человека будет стабильно падать вес. Но дробное питание подходит далеко не всем. Если человек желает сбросить 5-7 кг, он не должен есть каждые три часа как собака. Волей-неволей в каждый прием пищи он может немного переедать, — объясняет эксперт.

( 0 Голосов )
 

Страница 5 из 964

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости