Здоровое питание
Зеленый чай - правда и мифы о любимом напитке 16.01.2020
зеленый чай
 
Зеленому чаю как супернапитку приписывается множество оздоровительных свойств, однако некоторые его полезные эффекты явно мифологизированы. Почему это так, эксперты рассказали в публикации издания Good Hous.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Помидоры помогут защититься от инфаркта - эксперты 12.01.2020
помидоры
 
Ежедневное добавление помидоров в завтрак может помочь снизить риск сердечного приступа, сообщил Express.
 
Здоровое питание
Топ-5 продуктов, которые способны оздоровить сердце 09.01.2020
бобовые
 
«Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровым.
 
Фитнес
Эксперты раскрыли пользу популярного упражнения 07.01.2020
упражнение, планка
 
Людям, которые не страдают от излишков веса, но хотят иметь более стройное и подтянутое тело, могут помочь определенные упражнения. Одно из них, «планка», может обеспечить подтянутой мышц, даже если выполнять его всего по одной минуте в день.
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли, каких видов сахара нужно остерегаться при диабете 06.01.2020
сахар
 
Людям, которые страдают от диабета 2 типа или пытаются сократить потребление сахара, необходимо следить за маркировкой продуктов питания. На продуктовых этикетках добавленный сахар может скрываться под разными названиями, и этих компонентов лучше остерегаться.
 
Диеты
Названы полезные свойства масла какао 02.01.2020
какао, масло
 
Масло какао - вкусный суперфуд, который дает всем любителям шоколада хороший повод для радости. Оно обеспечивает здоровый способ удовлетворить тягу к этому лакомству: при добавлении в качестве дополнительного ингредиента в разные блюда, масло какао может  придавать им тонкий, но сливочный вкус.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, чем полезно рапсовое масло 30.12.2019
рапсовое масло
 
Рапсовое масло содержит меньше вредных насыщенных жиров, чем оливковое. Его изготавливают из семян рапса, который отлично растёт в любых условиях.

( 1 Голос )
 
Похудение
Топ-7 способов избавиться от жира на животе 27.12.2019
похудение
 
Отказаться от переработанного мяса и готовых сладостей, пить зеленый чай, есть яйца. Существует достаточно много советов и способов, помогающих избавляться от жира на животе. Портал MedikForum.ru остановился на семи из них.
 
 
Здоровое питание
Полезные и вредные жиры - эксперты назвали их источники 23.12.2019
ожирение
 
Многие думают, что жиры приносят организму сплошной вред. Но это лишь отчасти так. Действие жиров во многом определяется их видом. Подробнее о видах жиров и их источниках расскажем в нашем материале.
 
Здоровое питание
Эксперты посоветовали, как защититься от дабета 18.12.2019
диабет
 
Контролировать некоторые факторы риска развития диабета второго типа мы определенно в силах, - для этого важно следить за весом, проверять давление, отказаться от курения и следовать другим советам врачей.
 

Страница 5 из 679

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости