Диеты
Кетогенная диета - до минус 5-8 кг за 1 неделю 21.12.2017
диета
 
Кетогенная диета - это одна из разновидностей диет с низким содержанием углеводов. При ней организм человека входит в состояние кетоза - метаболического процесса, во время которого сжигаются жиры-кетогены. Суть этой диеты в том, что большую часть углеводов в своем рационе нежно заменить на жиры.
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, как защититься от вредных жиров 20.12.2017
вредные жиры
 
Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы.
 
Здоровое питание
Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков 20.12.2017
сок
 
О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуются свежевыжатые соки.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи назвали количество сахара в соках 20.12.2017
соки
 
Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара.
 
Здоровое питание
Врачи обнаружили полезное свойство алкоголя 20.12.2017
алкоголь
 
Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга.
 
Здоровое питание
Названы лучшие продукты для питания зимой 20.12.2017
лимон
 
Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых спазмов, пишет журнал Healthy Style.
 
Здоровое питание
Названа группа самых вредных продуктов 19.12.2017
вредные продукты
Американские ученые заявили, что предупредительные этикетки на продуктах помогут в борьбе с ожирением. Такие надписи можно сравнить с предупреждениями на пачках сигарет, которые остерегают курильщиков от рака легких, импотенции и бесплодия. Так, этикетка «способствует разрушению зубов, ожирению и диабету» поможет любителям сладкого воздержаться от лишней порции газировки, считают исследователи.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали о вреде самого популярного салата 19.12.2017
салат Оливье
 
Калорийные и вредные продукты в салате оливье лучше заменить на диетические, - в противном случае на столе окажется тяжелое и совершенно не комфортное для пищеварения блюдо.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
Названы продукты, которые вредят фигуре 18.12.2017
сахар
 
Безусловно, традиционное питание нашего современного мира, пребывает в отдалении от идеального, ведь многие люди питаются 1-2 раза в сутки, не по расписанию и совершенно забывая о «жидких» блюдах.
 
Здоровое питание
Эксперты назвали самые полезные каши 18.12.2017
гречневая каша
 
Гречку принято считать лидером среди всех злаков. Она содержит такие полезные микроэлементы как железо, цинк, калий, магний, кальций, медь, фосфор и др. Гречневая каша считается диетическим продуктом, она рекомендуется также людям страдающим ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

( 13 Голосов )
 

Страница 9 из 617

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости