Здоровое питание
Самые полезные низкокалорийные продукты 26.09.2017
низкокалорийные продукты
Диета — это сложно и временами бессмысленно. Жесткие ограничения ломают психику, но не помогают добиться заветной цели — влезть в джинсы меньшего размера. Постоянные срывы, килограммы «из воздуха» и вечно плохое настроение — вот главные спутники «голодных» диет.

( 0 Голосов )
 
Фитнес
4 лучших упражнения на пресс 25.09.2017
пресс
 
Все мечтают о красивом и рельефном прессе. Но не у всех есть возможность покупать дорогостоящие тренажеры для пресса или оплачивать тренажерный зал. Не беда! Ведь накачать пресс можно даже не выходя из дома.

( 2 Голосов )
 
Похудение
5 советов для снижения аппетита и похудения 25.09.2017
диета
 
Большинство людей не могут похудеть из-за переедания. Ведь какими бы ни были тяжелыми физические нагрузки, потребляя пищу в избытке, жир сгорать не будет.

( 3 Голосов )
 
Диеты
Стоит ли садиться на диету? 25.09.2017
диета
 
Вообще, диетой считается корректировка рациона питания, его сбалансированность, употребление пищи дробными порциями. Диета не подразумевает голодовку или исключение полностью какого-либо продукта из рациона.
 
Здоровое питание
Как сохранить форму после диеты - советы экспертов 25.09.2017
стройность
 
Очень тяжелой задачей для любого человека является потеря веса, и преображение фигуры, так как для этого следует приложить множество усилий. Работать над собой следует не какой-либо определенный промежуток времени, а постоянно, только тогда результат будет такой, какого вы ожидаете.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи назвали полезные свойства овсянки 25.09.2017
овсянка
 
Овес был известен еще во времена фараонов в Египте. О нем упоминают и древнерусские летописцы, когда описывали, что при осаде печенегов это зерно спасло целый город – делали кашу с овсом и медом, ей одной и питались.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Почему полезно ходить босиком? 24.09.2017
прогулка босиком
 
Иногда полезно скинуть обувь и прогуляться по зеленой траве босиком, утверждают эксперты. В эти моменты устанавливается сильная связь с природой, и она одаривает идущего своими целительными силами. 
 
Диеты
Диетологи раскрыли, когда вегетарианская диета приводит к набору веса 24.09.2017
вегетарианство, диета
 
Многие люди искренне уверены в том, что вегетарианская диета гарантирует избавление от лишнего веса. Но существуют несколько причин, по которым даже этот вроде бы здоровый образ питания мешает похудеть.
 
Здоровое питание
Орехи помогают бороться с лишним весом - эксперты 23.09.2017
орехи
 
European Journal of Nutrition опубликовал результаты масштабного исследования, в ходе которого ученые убедились: люди, регулярно употребляющие разные виды орехов, гораздо лучше защищены от риска набрать лишний вес, чем те, кто их вообще не ест.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
5 простых способов детоксикации организма 23.09.2017
детокс организма
 
Детоксикация является очень модным занятием для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако для ее проведения совсем не обязательно приобретать какие-то навороченные и дорогостоящие препараты, поскольку пройти через детоксикацию можно с помощью простой воды.
 

Страница 9 из 964

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости