Здоровое питание
Полезные для здоровья фрукты: айва 29.10.2019
фрукты
 
Среди преимуществ айвы - содержание клетчатки, витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, благодаря которым ее употребление уменьшает метаболический стресс и воспаление.
 
Здоровое питание
Эксперты определили безопасное количество имбиря 28.10.2019
имбирь
 
Имбирь является самым популярным клубнем для борьбы с простудой, но немецкие медики предупреждают: слишком много имбиря может вызывать побочные эффекты. Эксперты назвали и опасное для здоровья количество имбиря.
 
Здоровое питание
Привычка пить кофе по утрам вредна почти для всех 25.10.2019
кофе
Пить кофе по утрам хорошо только людям с пониженным давлением. Остальным для поднятия тонуса лучше употреблять в пищу продукты, заряжающие организм энергией. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Бадалян.
 
Врач отметила, что выпить чашку кофе утром еще до принятия пищи может позволить себе только человек с крепким и абсолютно здоровым желчным пузырем. Если же наличествуют желчнокаменная болезнь, холецистит или билиарный сладж (осадок в желчном пузыре, образующийся при застое желчи), пить кофе натощак ни в коем случае нельзя.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Свекла помогает сохранять мозг молодым 25.10.2019
свекла, мозг
Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест.
 
Специалисты отмечают, что свекла обеспечивает организм многими жизненно важными питательными веществами, и в отличие от других овощей, большинство витаминов и минералов сохраняется при ее приготовлении. Исследование ученых показало, что свекла помогает тормозить старение мозга.
 
Здоровое питание
Врач объяснила, почему куриный бульон может вредить организму 25.10.2019
куриный бульон
Бульон из магазинной курятины может оказаться вредным, поскольку в него могут перейти вещества из организма птицы, выращенной сомнительными методами и в неподходящих условиях. Мнение об этом высказала врач-диетолог Елена Соломатина.
 
«В курином бульоне содержится L-карнитин - вещество, обеспечивающее транспорт жирных кислот в жизненно важные органы. Благодаря этому они начинают эффективнее работать, производить энергию и усваивать питательные вещества», - пояснила врач-диетолог.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи посоветовали, как употреблять чай и кофе в сезон простуд 24.10.2019
кофе, чай
 
В сезон простуд лучше заменить кофе и крепкий насыщенный чай на другие напитки, чтобы помочь иммунитету легче пережить это время года.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи назвали полезные продукты с высоким содержанием холестерина 22.10.2019
яйца
 
Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи назвали продукты для получения ежедневной нормы кальция 21.10.2019
молочные продукты
 
Многие уверенно скажут, что продукты с кальцием необходимы для здоровья костей и зубов. Это так. Но мало кто знает, сколько таких продуктов нужно съедать ежедневно.
 
Здоровое питание
Названы самые полезные соки для мужского здоровья 18.10.2019
сельдерейный сок
 
Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
 
Здоровое питание
Названы продукты против болезни Альцгеймера 16.10.2019
морковь
 
Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти. В частности, ученые рекомендуют употреблять для защиты мозга зеленый чай и морковь.
 

Страница 8 из 344

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости