Здоровое питание
Самые полезные продукты для регенерации печени 20.09.2018
продукты, регенерация печени
Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, - не существует.
По словам российского специалиста, врача гастроэнтеролога-гепатолога Сергея Вялова, какие-то конкретные продукты не могут восстанавливать печень, но в то же время правильное питание позволяет замедлять негативные физиологические процессы, ведущие к болезням этого органа.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
5 легких способов убрать 500 калорий из рациона 19.09.2018
калории, рацион
Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Вот 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки.
 
Скажите «нет» орехам. Чем больше в чашке этих вкусностей, тем больше вы съедаете, как выяснили ученые из Корнелльского университета. Всего одна пригоршня прожаренных в масле орехов содержит более 170 калорий. Ну а кто ограничивается одной пригоршней?

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
3 главных продукта в диете долгожителей 19.09.2018
продукты, диета, долгожители
Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journal of Internal Medicine.
 
Здоровое питание
Топ-8 самых нужных для жизни ягод 19.09.2018
ягоды
Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах.
Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или в 148 г 84 калорий, 3,6 г волокон, 24% суточной необходимой дозы (СНД) витамина C, 36% СНД витамина К, 25% СНД магния. Черника содержит полифенолы антоцианы, снижающие оксидативный стресс и защищающие сердце.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин 18.09.2018
продукты, ужин
По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм.
 
В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее время суток, научные эксперты включили рис. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые обнаружили в пищевом пластике новое опасное соединение 18.09.2018
пластик, еда
После серии исследований мир узнал о вреде бисфенола А (ВРА), содержащегося в пищевом пластике. Он вызывает гормональные сбои у человека. Во многих странах было принято решение заменить его на более безопасное соединение. Но, передает The Daily Mail, выходит и это вещество негативно сказывается на гормональном фоне и репродуктивной системе. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
6 доступных продуктов для улучшения пищеварения 17.09.2018
продукты, пищеварение
Бактериальный баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта оказывает огромное на здоровье человека, утверждают ученые. Существует ряд продуктов, которые улучшают состояние микробиома, отчего выигрывает не только пищеварение, но и самочувствие  в целом.
 
В частности, научные эксперты рекомендуют употреблять редис. В этом овоще содержатся полисахариды арабионгалактаны – вещества,
благодаря которым нормализуется бактериальная среда желудочно-кишечного тракта.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли устаревшие мифы о вреде сахара 16.09.2018
сахар
 
Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называют ядом для организма.
 
Здоровое питание
Медики назвали 10 продуктов, которые противопоказаны на ужин 16.09.2018
аппетит
 
По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм.
 
Здоровое питание
Фрукт, который может спасти от диабета 14.09.2018
фрукт, авокадо, диабет
Ученые из Университета медицинских наук Ирана стали авторами исследования, подтвердившего благотворное влияние авокадо в плане защиты от развития метаболического синдрома – состояния, зачастую предшествующего сахарному диабету. Ежедневное потребление авокадо полезно не только при угрозе метаболического синдрома, но и при других проблемах со здоровьем, заявили при этом научные специалисты.

( 2 Голосов )
 

Страница 8 из 303

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости