Здоровое питание
Названы самые полезные пищевые привычки 06.11.2017
пищевые привычки
Гормоны — специальные биологически активные вещества, определяющие работу отдельных органов и регулирующие всевозможные обменные процессы нашего организма. Гормональная система — очень сложный механизм, слаженная работа которого определяет наше состояние. Только представьте: вес, кожа и волосы, аппетит, ПМС, сон и работоспособность — все эти факторы напрямую зависят от гормонов.
 
Здоровое питание
Чем можно заменить мясо в питании 06.11.2017
заменить мясо
Отказ от мяса может быть мотивирован различными причинами. Одни идут на такой шаг из жалости к животным, другие — с целью сохранения собственного здоровья. К тому же, подобные меры могут выступать частью лечебной диеты, например, при хронических заболеваниях почек. В любом случае перед человеком встает серьёзный вопрос — чем можно заменить мясо? Для ответа на него рассмотрим растительные продукты с максимальным содержанием белка, без которых невозможен сбалансированный вегетарианский рацион.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, чем вишня полезна для здоровья 06.11.2017
вышня, здоровье
Вряд ли сейчас найдется человек, не знающий, что такое вишня. Она вкусная и питательная, содержит в себе множество лечебных свойств. Появилась такая ягода еще в 3 веке до нашей эры, уже в то время врачи рекомендовали употреблять ее в пищу для лечения.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Названы продукты для сохранения идеального веса 06.11.2017
продукты, вес
Вкусны и полезны в свежем виде, вареными, запеченными, приготовленными на пару и в салатах.
 
При каждом приеме пищи половину тарелки должны занимать овощи, тогда вы будете отлично себя чувствовать и выглядеть.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи рассказали об особенной пользе перца 06.11.2017
перец, польза
Китайские ученые из Third Military Medical University в Чунцине утверждают, что нашли способ обмануть мозг и снизить потребление соли. Для этого надо сделать пищу более острой.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты развеяли некоторые мифы об углеводах 05.11.2017
углеводы в питании
 
Как оказалось, некоторые «народные» теории об углеводах – это не более чем мифы, в которые пора перестать верить. Эксперты настаивают: исключать углеводсодержащие продукты из рациона нельзя!
 
Здоровое питание
Врачи назвали продукты, которые допустимы даже при отказе от сладкого 05.11.2017
диета
 
Сладкие кондитерские изделия содержат много жиров и сахара, что плохо сказывается на фигуре и на состоянии кожи. Кроме того, подобные десерты вызывают привыкание, так что отказ от их ежедневного употребления может стать непосильным испытанием для сладкоежек.
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, чем сало полезно для здоровья 05.11.2017
сало полезно для здоровья
В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
5 признаков, что у вас нехватка витамина В 03.11.2017
нехватка витамина В
Главная функция витамина В12 — он помогает в строении ДНК, при этом служит своего рода энергетическим центром. Витамин сохраняет здоровье нервной системы и кровяных клеток, доставляет кислород в мышцы и органы, регулирует обмен веществ.

( 27 Голосов )
 
Здоровое питание
Медики назвали полезные свойства острой пищи 02.11.2017
полезные свойства острой пищи
Блюда с перцем и другими специями помогают есть меньше соли, что благотворно влияет на состояние сердца и сосудов. Вывод об этом был сделан специалистами из Третьего военно-медицинского университета Китая в Чунцине.

( 2 Голосов )
 

Страница 4 из 496

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости