| Здоровое питание |
| Менее 6 кружек кофе в день не опасны для здоровья | 13.05.2019 | |
Ученые выяснили, что абсолютный риск от употребления кофеина очень мал. Главное - не употреблять слишком много этого напитка.
Радостная новость для многих миллионов любителей кофе. Учёные из Университета Южной Австралии выяснили, что употребление более 6 чашек кофе в день увеличивает риск болезней сердца на 22%.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Клубника помогает предотвратить рак пищевода | 08.05.2019 | |
.jpg "клубника, рак пищевода")
Клубнику можно использовать как альтернативу противораковым препаратам или вместе с ними, чтобы предотвращать рак пищевода, заявили ученые.
О том, что регулярное употребление клубники помогает защитить человека от развития рака пищевода, говорят данные, полученные американскими учеными из Центра всестороннего изучения рака при Университете штата Огайо.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 6 признаков того, что организму не хватает белка | 06.05.2019 | |
Научные эксперты выделяют несколько основных признаков, свидетельствующих о недостатке белка в организме.
Участившиеся отеки. По словам специалистов, на фоне нехватки белка нарушается водно-солевой баланс в организме, в результате чего в его тканях скапливается вода. Постоянные отеки - один из самых распространенных признаков дефицита белка. Такие отеки могут возникать в области живота, на руках, в области лодыжек и ступней.
( 4 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Продукты с лютеином необходимы для здоровья мозга | 06.05.2019 | |
Обязательно включайте в рацион такие продукты, как капуста, авокадо, куриные яйца. Они содержат большое количество лютеина, обеспечивающего долгое нейронное здоровье.
Специалисты из Университета штата Иллинойс констатировали, что люди, активно потребляющие большое количество продуктов с лютеином, демонстрируют нейронную активность, свойственную более молодому возрасту. В пользу данного вывода говорят результаты проведенного эксперимента.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Найдено уникальное свойство клетчатки - медики | 05.05.2019 | |
Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США.
|
| Здоровое питание |
| Ячневая и перловая крупы помогают нормализовать инсулин в крови | 03.05.2019 | |
Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон.
Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии призывают обогащать рацион цельнозерновыми продуктами. По их словам, регулярное употребление цельных зерен может уменьшить риск ожирения и других болезней, связанных с метаболическими нарушениями - диабетом второго типа, патологий сердца и сосудов.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Рис защищает от развития ожирения | 03.05.2019 | |
Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле.
Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способно предотвратить развитие у человека ожирения, - об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного специалистами из Колледжа гуманитарных наук в Киото (Япония). Об их работе сообщает портал EurekAlert.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Названы крупы, которые нормализуют инсулин в крови | 02.05.2019 | |
Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон.
|
| Здоровое питание |
| Эксперты посоветовали, как употреблять чай без сахара | 29.04.2019 | |
Это происходит в том случае, если человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования.
|
| Здоровое питание |
| Диетологи рассказали, чем опасна калорийная еда при стрессе | 28.04.2019 | |
Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.
|
Страница 4 из 332
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>