| Здоровое питание |
| Шампиньоны чрезвычайно полезны для здоровья | 09.10.2018 | |
.jpg "шампиньоны, здоровье")
Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета.
В частности, специалисты констатировали, что регулярное включение шампиньонов в рацион уменьшает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа. К такому выводу исследователи пришли после испытаний на грызунах.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 5 невероятно полезных продуктов для почек | 09.10.2018 | |
Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек.
Одним из лучших продуктов для почек исследователи считают цветную капусту. По их словам, этот вид капусты благодаря большому количеству витамина C, фолиевой кислоты и волокон способствует снижению уровня сахара в крови.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| 8 лучших продуктов для защиты от инсульта | 09.10.2018 | |
Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов.
Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу – например, из морепродуктов доступна сельдь, скумбрия, сайра, сардины.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Лучшие продукты для осенней диеты - советы экспертов | 08.10.2018 | |
С приходом холодной, дождливой осени наш организм начинает вести себя по-другому. Ему хочется запастись как можно большим количеством питательных веществ.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Врачи посоветовали продукт для здоровья мозга и печени | 08.10.2018 | |
Употребление свеклы помогает предотвратить развитие деменции, и это далеко не единственное полезное свойство этого овоща.
|
| Здоровое питание |
| Назван продукт, который обязателен к употреблению для долголетия | 08.10.2018 | |
Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека.
|
| Здоровое питание |
| Врачи раскрыли вред растворимого кофе | 07.10.2018 | |
Медики предупреждают, что удобный в приготовлении растворимый кофе может провоцировать проблемы со здоровьем – в этом напитке содержатся потенциально опасные соединения.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Диетологи рассказали, кому вредно есть каши | 06.10.2018 | |
Каши из цельного зерна ассоциируются со здоровым питанием и сейчас, в сезон простуд, их тоже рекомендуют есть регулярно, ведь любая такая каша считается источником витаминов, минералов и необходимых организму сложных углеводов. Однако, по словам терапевтов, людям с хроническими заболеваниями или избыточной массой тела есть каши следует крайне осторожно, либо даже не есть совсем.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Ученые из Гарварда запретили женщинам есть бургеры и хот-доги | 06.10.2018 | |
Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишечника.
В рамках последнего исследования все внимание было приковано к случаям развития рака груди. И исследователи не выявили связи между потреблением необработанного красного мяса и болезни, чего не скажешь об обработанных мясных продуктах.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| 5 продуктов, которые можно смело есть по ночам | 05.10.2018 | |
Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре.
Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3 и другими полезными микроэлементами, но, помимо этого, его орехи обладает специфическим свойством в плане усвоения: жирные компоненты миндаля не откладываются в жировые депо человеческого тела.
( 2 Голосов ) |
Страница 4 из 303
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>