Здоровое питание
Врачи развенчали миф о вреде белого хлеба 05.09.2017
белый хлеб
 
Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье.
 
Здоровое питание
Продукты, которые помогут восстановить силы 05.09.2017
продукты, силы
Существуют некоторые базовые правила, соблюдая которые можно поддерживать высокий уровень энергии в течение многих часов. Именно об этих правилах мы сегодня и поговорим.

( 7 Голосов )
 
Здоровое питание
Чай матча: полезные свойства 05.09.2017
чай матча
Чай матча, или маття, известен в Японии уже несколько тысяч лет. На Западе — пару лет. Теперь в меню почти всех кафе и ресторанов здоровой кухни есть различные блюда и напитки с матча: латте, маффины, конфеты, блины.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Жирные продукты, которые помогут похудеть 05.09.2017
продукты, похудеть
Жиры — важнейший источник энергии для организма, наряду с белками и углеводами. Именно они участвуют в строительстве клеток и выработке гормонов, а также помогают усваиваться другим полезным для организма веществам.
Существуют жиры «хорошие» и «плохие».

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали, как сахар воздействует на организм 04.09.2017
сахар
 
Сладкие закуски не только вредны для вашей талии, но и влияют на вашу кровь. Избыток сахара в крови повышает гемоглобин - белок в красных кровяных клетках, и заставляет его становиться липким.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Медики назвали лучшие продукты для повышения иммунитета 02.09.2017
диета, продукты
 
Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, - при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие.

( 6 Голосов )
 
Здоровое питание
Лучшая защита от рака – питание или витамины? 02.09.2017
витамин С
 
Ученые из Австралии прокомментировали публикацию в научном журнале Nature, в которой представлялась связь между недополучением витамина С и повышенным риском рака крови.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
10 новых привычек в еде, которые могут изменить вашу жизнь 01.09.2017
еда, привычки
Ешьте все продукты, которые вы любите, но ключ в том, чтобы уменьшить объемы поглощаемого продукта. Это позволит вам не испытывать синдрома отмены и легко и непринужденно потерять все лишнее, что успело накопиться.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
7 мифов о рыбе, о которых пора забыть 01.09.2017
рыба
Звучит логично, хотя в случае с рыбой и другими морепродуктами это далеко не так. Правда в том, что лучшее состояние рыбы всегда в тот момент, когда она только выловлена. Дальше с каждым часом она становится все хуже и все менее полезна. Единственный способ сохранить первозданное состояние рыбы – заморозить ее.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Что съесть, чтобы похудеть: 4 проверенных продукта 01.09.2017
похудеть, продукты
Существует миф, что содержащийся в ананасе так называемый бромелайн сжигает жир. На самом деле бромелайн — это протеолитический фермент, то есть он расщепляет белки, а не жир. Бромелайн близок к папаину из папайи и пепсину из желудочного сока человека.

( 0 Голосов )
 

Страница 4 из 487

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости