| Здоровое питание |
| Врачи развенчали миф о вреде белого хлеба | 05.09.2017 | |
Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье.
|
| Здоровое питание |
| Продукты, которые помогут восстановить силы | 05.09.2017 | |
Существуют некоторые базовые правила, соблюдая которые можно поддерживать высокий уровень энергии в течение многих часов. Именно об этих правилах мы сегодня и поговорим.
( 7 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Чай матча: полезные свойства | 05.09.2017 | |
Чай матча, или маття, известен в Японии уже несколько тысяч лет. На Западе — пару лет. Теперь в меню почти всех кафе и ресторанов здоровой кухни есть различные блюда и напитки с матча: латте, маффины, конфеты, блины.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Жирные продукты, которые помогут похудеть | 05.09.2017 | |
Жиры — важнейший источник энергии для организма, наряду с белками и углеводами. Именно они участвуют в строительстве клеток и выработке гормонов, а также помогают усваиваться другим полезным для организма веществам.
Существуют жиры «хорошие» и «плохие».
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Врачи рассказали, как сахар воздействует на организм | 04.09.2017 | |
Сладкие закуски не только вредны для вашей талии, но и влияют на вашу кровь. Избыток сахара в крови повышает гемоглобин - белок в красных кровяных клетках, и заставляет его становиться липким.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Медики назвали лучшие продукты для повышения иммунитета | 02.09.2017 | |
Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, - при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие.
( 6 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Лучшая защита от рака – питание или витамины? | 02.09.2017 | |
Ученые из Австралии прокомментировали публикацию в научном журнале Nature, в которой представлялась связь между недополучением витамина С и повышенным риском рака крови.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 10 новых привычек в еде, которые могут изменить вашу жизнь | 01.09.2017 | |
Ешьте все продукты, которые вы любите, но ключ в том, чтобы уменьшить объемы поглощаемого продукта. Это позволит вам не испытывать синдрома отмены и легко и непринужденно потерять все лишнее, что успело накопиться.
( 2 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| 7 мифов о рыбе, о которых пора забыть | 01.09.2017 | |
Звучит логично, хотя в случае с рыбой и другими морепродуктами это далеко не так. Правда в том, что лучшее состояние рыбы всегда в тот момент, когда она только выловлена. Дальше с каждым часом она становится все хуже и все менее полезна. Единственный способ сохранить первозданное состояние рыбы – заморозить ее.
( 3 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Что съесть, чтобы похудеть: 4 проверенных продукта | 01.09.2017 | |
Существует миф, что содержащийся в ананасе так называемый бромелайн сжигает жир. На самом деле бромелайн — это протеолитический фермент, то есть он расщепляет белки, а не жир. Бромелайн близок к папаину из папайи и пепсину из желудочного сока человека.
( 0 Голосов ) |
Страница 4 из 487
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
