Здоровое питание
Эксперты назвали новую норму употребления соли 07.03.2019
соль
 
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, норма потребляемой за день соли не должна превышать 5 граммов. В новом докладе Национальной академии наук США говорится о том, что ориентироваться на данную цифру неправильно, этот нормативный порог должен быть уменьшен.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Веганское питание способно помочь кишечнику - врачи 06.03.2019
живот
 
Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Названы орехи, которые полезны при диабете 06.03.2019
орехи
 
Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Новые доводы в пользу употребления черного чая - эксперты 06.03.2019
черный чай
 
Обычно, говоря о чае, восхваляют зеленый, а черный оказывается незаслуженно в тени. Но черный чай обладает массой преимуществ для здоровья. По словам экспертов в области здорового питания, существует минимум 4 причины ежедневно выпивать чашечку-другую этого напитка.
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, чем полезны фета и моцарелла 05.03.2019
фета
 
В составе этих сыров много кальция, фосфора, а также белков животного происхождения. По словам экспертов, людям пожилого возраста и заядлым курильщикам следует каждый день употреблять сыр в пищу, чтобы не было дефицита кальция – мироэлемента, участвующего в жизнедеятельности каждой клетки организма и определяющего работу сердечно-сосудистой системы.
 
Здоровое питание
Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао 05.03.2019
какао
 
Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты.
 
Здоровое питание
Названы продукты, которые улучшают кровообращение 05.03.2019
свекла
 
Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма.
 
Здоровое питание
Назван популярный продукт, который защищает от рака печени - врачи 04.03.2019

помидоры

Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи.


( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Эксперты раскрыли, чем могут навредить молочные продукты 04.03.2019
молоко
 
Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью.
 
Здоровое питание
Названы 2 популярных продукта, которые защищают от диабета 03.03.2019
чеснок
 
Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока.

( 4 Голосов )
 

Страница 5 из 327

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости