Здоровое питание
Продукты для крепкого сна 10.11.2017
продукты, сон
Киви. Плоды киви полны витаминов С и Е, серотонина и фолиевой кислоты, благодаря чему отлично подходят для перекуса перед сном. Такое сочетание полезных веществ позволяет быстрее погрузиться в приятный сон. Согласно исследованиям Тайбэйского медицинского университета, два киви за час до сна делают сон крепче и увеличивает его продолжительность примерно на час.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые назвали продукты для вечной молодости 10.11.2017
продукты для вечной молодости
Британский ученые назвали продукты, которые помогут не стареть. Генетики из Эксетерского университета смогли омолодить старые клетки, которые способствуют развитию возрастных заболеваний.
 
Поможет «оживить» клетки растительное соединение ресвератрола и его аналоги. По мнению ученых, это соединение способно оказывать влияние на активность фибробластов – старых клеток соединительной ткани человека.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Ученые назвали обычные продукты, спасающие от рака 08.11.2017
продукты, рак
Совместный исследовательский проект британских ученых из Университета Уорика и сотрудников Университета Тромсё в Норвегии представил данные о том, что некоторые продукты питания стимулируют организм включать активный процесс аутофагии, благодаря которому оказывается защищенным от ряда болезней, включая рак.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
От каких продуктов больше вреда, чем пользы  08.11.2017
продукты, вред, польза
Американские ученые установили, что здоровое питание продлевает жизнь. Бобовые — это потрясающий продукт. К примеру, белок сои содержит все аминокислоты, а не только незаменимые. Но есть у бобовых и обратное сторона медали — мы почти не пережевываем зерновые и бобовые, поэтому они практически не усваиваются организмом (у них вообще низкий процент усвояемости). Их нужно правильно готовить, сильно измельчать, но сохранять при этом оболочку боба.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Ученые сообщили, для кого мясо опасно 08.11.2017
мясо, опасно
Ученые из США доказали, что некоторые заболевания заставляют человека становиться вегетарианцем. Это относится к людям, для которых мясо представляет серьезную опасность. К ним специалисты отнесли людей с больными почками.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Врачи раскрыли, как грецкие орехи влияют на показатели крови 08.11.2017
грецкий орех
 
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь исследователи сумели показать, что на этот эффект не влияет смена рациона: отказываются ли люди от жирных продуктов и углеводов в пользу орехов или нет.

( 7 Голосов )
 
Здоровое питание
Продлить молодость можно голоданием - врачи 08.11.2017
диета
 
Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование.
 
Здоровое питание
Как мы разрушаем витамины, готовя продукты  07.11.2017
витамины, продукты 
В нашем сегодняшнем обзоре мы предлагаем вам на наглядных примерах рассмотреть, что же происходит с витаминами в привычных блюдах и продуктах, и рассказываем, как сохранить хотя бы часть их пользы.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Стало известно, почему на ночь хочется вредной еды 07.11.2017
ночь, вредная еда
В вечернее время у большинства людей просыпается тяга к сладкой и жирной пище, этому имеется объяснение. Как не позволить ночному голоду испортить фигуру и настроение?
 
Каждый человек хотя бы раз в жизни съедал на ночь что-нибудь вредное, многие понимают, что так делать нельзя и чувствуют укоры совести после такого поступка. Откуда берется это нездоровое желание?

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, как перестать заедать стресс 07.11.2017
перестать заедать стресс
Существует множество советов для того, чтобы снизить аппетит в стрессовой ситуации. Некоторые из них действительно работают, но чашка чая с земляникой или выкрашенные в желтый цвет стены не решат вопрос, они лишь помогут избежать переедания на почве стресса в конкретной ситуации.

( 0 Голосов )
 

Страница 3 из 496

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости