Здоровое питание
Самые полезные молочные продукты 12.10.2018
молочные продукты
Употребление жирного сыра, йогурта и сливочного масла может уменьшить риск развития диабета второго типа. К такому удивительному выводу пришли ученые из Кембриджского университета.
 
Британские исследователи выяснили, что сыр и некоторые другие жирные продукты снижают риск диабета второго типа. Если человек активно употребляет молочные продукты питания с высоким уровнем жирности вроде сыра, сливок, сливочного масла и йогурта, то диабет грозит ему меньше, чем тем, кто эти продукты не употребляет. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет 11.10.2018
продукты
Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам.
 
Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию. Мало того, что сосиски очень жирные, в них также обычно много натрия, - такое сочетание повышает риск развития болезней сердца и сосудов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
6 продуктов, которые являются самыми сытными 11.10.2018
сытные продукты
Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть.
 
Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают людей, организму которых не хватает витаминов и микроэлементов. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как начать питаться раздельно 11.10.2018
питаться раздельно
По данным исследовательского холдинга «Ромир», россияне не готовы придерживаться раздельного питания: 80 процентов респондентов высказались против этой системы. Между тем, вряд многие люди в целом хорошо себе представляют, в чем состоит сущность раздельного питания.
 
Концепция раздельного питания принадлежит американскому диетологу Герберту Шелтону, эта система предполагает соблюдение определенных правил сочетаемости продуктов. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
6 продуктов, которые являются самыми сытными 10.10.2018
продукты, сытные продукты
Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть.
Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают людей, организму которых не хватает витаминов и микроэлементов. Специалист отметила, что по этой причине важно употреблять овощи и фрукты – это главные источники витаминов, они защищают от резких вспышек аппетита.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как ускорить метаболизм? 10.10.2018
ускорить метаболизм
Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком медленно метаболизируются, что влияет на массу тела и, естественно, отражается это все на фигуре, способствуя развитию избыточного веса. К счастью, вы можете решить проблему разными способами. МедикФорум выяснил, что делать, чтобы ускорить обмен веществ в организме.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Кому нужно обязательно есть хурму? 10.10.2018
хурма
Начинается сезон хурмы. В ее плодах есть много свойств, которые полезны для очищения организма: в них много магния, способствующего более интенсивному выведению из человеческого организма токсинов. Кроме того, хурма насыщена калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими микроэлементами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Фрукт, который поможет не заболеть 10.10.2018
груша, болезни
Налегайте на груши, если не хотите болеть этой осенью. Эксперты рекомендуют употреблять груши для укрепления иммунной системы. Кроме того, они оздоровляют сердце.
Ученые констатируют, что в грушах содержатся вещества, которые дают мощный эффект, усиливая защитные функции лейкоцитов. Эти кровяные клетки оберегают нас патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения, и чем лучше и слаженнее они действуют, тем реже мы болеем.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Сколько можно есть яиц вдень? 10.10.2018
есть яиц
Ученые вновь приводят доводы, опровергающие известное мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Американские специалисты из института EpidStat, штат Мичиган, и сотрудники исследовательской компании DLW Consulting Services, штат Юта осуществили совместный проект, в ходе которого изучалось влияние куриных яиц на состояние сосудов и сердца. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Диетологи признали полезные свойства куркумы 09.10.2018
куркума
 
У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре.
 

Страница 3 из 303

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости