Здоровое питание
Названы продукты, которые повышают тестостерон 03.03.2019
гранат
 
Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона. Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей.
 
Здоровое питание
4 способа вывести соль из организма 01.03.2019
вывести соль из организма
Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёные выяснили, что соль способна привести к образованию клеток ТН2. Они являются активными при аллергических реакциях. Так, у людей с аллергиями очень часто превышен допустимый объём соли. Соответственно, каждый приём соли может вызвать кожную реакцию.
 
Также соль может вызвать повышенное кровяное давление. Соль в больших количествах вредит, особенно тем, кто страдает от гипертонии.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Пищевые волокна помогают дольше жить 01.03.2019
пищевые волокна
Исследование, проведенное в США, показало, что пищевые волокна - это ключ к сохранению молодости, причем на долгое время. Выяснилось, что их потребление помогает пожилым людям дольше жить, не теряя в качестве здоровья.
 
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность  прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. 

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
6 продуктов, которые помогают мозгу 28.02.2019
продукты, мозг
Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше. Защитить мозг и память помогает рацион с большим количеством антиоксидантов и витаминов, убежден Грегер.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Лучшие натуральные способы повысить аппетит 28.02.2019
повысить аппетит
Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение.
 
Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые повышают аппетит и регулируют процессы пищеварения. Принимайте их в качестве самого первого блюда на завтрак, обед или ужин или в виде закусок между основными приемами пищи.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Как не перебрать с калориями на Масленицу 28.02.2019
калории, масленица
Проводы зимы, которые она символизирует, традиционно подразумевают, что люди участвуют в играх и конкурсах. Диетолог советует в первую очередь быть физически активными – именно активность помогает не перебрать с калориями и защищает от переедания эффективнее всего.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали главные полезные свойства помидоров 28.02.2019
помидоры
 
Помидоры - это овощи с многочисленными лечебными и целебными свойствами. Благодаря богатству витаминов и минеральных солей, низкой энергетической ценности и низкому гликемическому индексу, их влияние на здоровье и красоту является всеобъемлющим, намного превосходящим возможности многих других растений.
 
Здоровое питание
Диетологи назвали суточную норму фруктов и овощей 24.02.2019
фрукты и овощи
 
Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – все нутриенты в них гармонично усваиваются.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Эксперты назвали самые полезные орехи 24.02.2019
орехи
 
Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Названы продукты, которые защищают от рака простаты 22.02.2019
куркума
 
В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты Техасского университета (США).

( 1 Голос )
 

Страница 6 из 327

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости