| Здоровое питание |
| Макароны и каши защитят от депрессии лучше таблеток | 01.08.2018 | |
Употребление продуктов питания с высоким содержанием волокон уменьшает уровень стресса и даже может не дать пище или бактериям протечь из кишечника в кровоток. К такому выводу пришли исследователи из University College Cork.
Продукты питания с высоким содержанием пищевых волокон уменьшают уровень стресса в организме и не дают пище и бактериям протекать из кишечника в кровь, как выяснили исследователи.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Названы напитки, которые опасно употреблять натощак | 01.08.2018 | |
Рекомендации о том, какие напитки не подходят для употребления натощак, обнародовала национальная Ассоциация диетологов.
|
| Здоровое питание |
| Эксперты рассказали, какие продукты не нуждаются в мытье | 01.08.2018 | |
Эксперты рассказали о том, какие продукты питания обычно так и норовят помыть, хотя делать этого не нужно.
|
| Здоровое питание |
| Названы правила питания для замедления старения | 01.08.2018 | |
Помогает сбросить вес и поддерживает здоровье, сокращает частоту эпилептических приступов и побуждает мозг долго сохранять способность пребывать в рабочем состоянии – все эти преимущества дает следование питанию, построенному по принципу кетогенной диеты, заявили западные специалисты.
|
| Здоровое питание |
| Смородина в жару очень опасна | 31.07.2018 | |
Жаркая погода – тяжелое испытание для всех, но в особенности для сердечников. В условиях жары и духоты им может грозить гиперкоагуляция - повышение активности свертывающей системы крови. Данное состояние увеличивает вязкость крови, а, следовательно, вместе с этим повышает риск тромбообразования.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Хлопья с молоком на завтрак оказались опасными для здоровья | 31.07.2018 | |
С некоторых пор кукурузные хлопья стали одним из непременных атрибутов здорового питания для миллионов людей. Огромное количество взрослых и детей считают этот продукт питания идеальным завтраком. Однако новое исследование показало, что после употребления чашки кукурузных хлопьев с молоком уровень сахара в крови, что называется, устремляется в стратосферу.
( 0 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Какие продукты нельзя есть вечером? | 31.07.2018 | |
Яйца являются, с этой точки зрения, идеальным суперпродуктом. Как отмечает диетолог Шэрон Натоли, яйца способствуют выработке мелатонина - гормона, регулирующего суточные ритмы и вызывающего чувство сонливости.
( 4 Голосов ) |
| Здоровое питание |
| Врачи обнаружили противораковые свойства сливы | 31.07.2018 | |
В плодах сливы присутствуют компоненты, которые могут бороться с раком, - об этом сообщили ученые из США. Их доводы опубликованы в The Health Site.
|
| Здоровое питание |
| Лучший продукт для защиты от стресса и рака | 30.07.2018 | |
Американские ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл установили, что для укрепления здоровья мозга, а также снижения уровней стресса и агрессии наиболее полезен рацион с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-3. Также омега-3 жирные кислоты могут препятствовать появлению и распространению в организме злокачественных опухолей.
( 1 Голос ) |
| Здоровое питание |
| Чем полезен рыбий жир и как его принимать | 30.07.2018 | |
Это слегка забытое название «рыбий жир» было некогда крайне популярно. И ведь не зря — у добавки есть множество полезных свойств. В наши дни его востребованность снова возрастает, ведь многие женщины и мужчины хотят оставаться не только красивыми, но и здоровыми. А именно это и дарует нам рыбий жир.
«Добавки омега-3 и омега-6 жирных кислот способны помочь при депрессии, СДВГ, гипертонии, боли в суставах, экземе или псориазе», — говорит Well and Good специалист по вопросам питания, доктор медицины Жаклин Шаффер.
( 1 Голос ) |
Страница 6 из 291
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
