Здоровое питание
9 секретов здорового питания - советы экспертов 22.12.2017
диета
 
Сегодня эксперты приводят множество рекомендаций по здоровому питанию, которые зачастую могут противоречить друг другу. В этой статье мы собрали наиболее частые советы диетологов, действуя по принципу "не навреди".
 
Здоровое питание
Врачи назвали продукт, который защитит от потери памяти 22.12.2017
салат
 
Как оказалось, ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.
 
Здоровое питание
Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион 22.12.2017
яйца
 
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры.
 
Здоровое питание
Эксперты рассказали, как защититься от вредных жиров 20.12.2017
вредные жиры
 
Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы.
 
Здоровое питание
Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков 20.12.2017
сок
 
О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуются свежевыжатые соки.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Диетологи назвали количество сахара в соках 20.12.2017
соки
 
Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара.
 
Здоровое питание
Врачи обнаружили полезное свойство алкоголя 20.12.2017
алкоголь
 
Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга.
 
Здоровое питание
Названы лучшие продукты для питания зимой 20.12.2017
лимон
 
Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых спазмов, пишет журнал Healthy Style.
 
Здоровое питание
Названа группа самых вредных продуктов 19.12.2017
вредные продукты
Американские ученые заявили, что предупредительные этикетки на продуктах помогут в борьбе с ожирением. Такие надписи можно сравнить с предупреждениями на пачках сигарет, которые остерегают курильщиков от рака легких, импотенции и бесплодия. Так, этикетка «способствует разрушению зубов, ожирению и диабету» поможет любителям сладкого воздержаться от лишней порции газировки, считают исследователи.

( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
Врачи рассказали о вреде самого популярного салата 19.12.2017
салат Оливье
 
Калорийные и вредные продукты в салате оливье лучше заменить на диетические, - в противном случае на столе окажется тяжелое и совершенно не комфортное для пищеварения блюдо.

( 4 Голосов )
 

Страница 6 из 285

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости