Здоровое питание
Кофе, сладости, газировка: ряд продуктов лишают организм кальция 09.10.2019
кофе, сладости, кальций
Кофе, сладости, газированные напитки, пальмовое масло, овсянка – данные продукты вымывают кальций из организма или препятствуют его усвоению. Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Ивашкевич.
 
Специалист рассказала изданию «Аргументы и факты» о том, какие продукты могут нанести вред организму, лишив его необходимого количества важного минерала кальция. Так, по словам Анны Ивашкевич, нужно контролировать свое потребление кофе. Допустимой нормой напитка являются 4 чашки емкостью по 30 мл. Превышение этой дозировки ухудшит состояние костей и зубов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Почему опасно полностью отказываться от сахара? 09.10.2019
сахар
Не секрет, что чрезмерное употребление сладкого вредит не только фигуре, но и всему организму. Многие диетологи рекомендуют отказаться от сахаросодержащих продуктов, чтобы похудеть. Однако это может иметь и некоторые побочные эффекты.
 
Так, нехватка сахара в организме может привести к печальным последствиям. Сладости содержат не только сахар, но и необходимые для жизненной энергии углеводы. 

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Вегетарианство может спровоцировать кариес 08.10.2019
вегетарианство, кариес
Отказ от продуктов животного происхождения может быть вреден для нашей улыбки. С таким предупреждением выступил эксперт Лондонского центра косметической стоматологии доктор Мервин Друян.
 
Известный лондонский стоматолог полагает, что вегетарианство может приводить к большему риску развития кариеса. В частности, этот эксперт наблюдает приток пациента с кариесом, который развился у них после отказа от определенных продуктов питания. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Топ-15 продуктов для твоего рациона 07.10.2019
овощи и фрукты
 
Фрукты, овощи и постное мясо полезны для здоровья. Но какие фрукты и овощи, какое мясо? Американские эксперты составили список лучших продуктов, его опубликовал портал Lifeline.
 
Здоровое питание
Раковые клетки молочной железы гибнут из-за грецких орехов 04.10.2019
рак, орехи
Регулярное употребление грецких орехов влияет на поведение клеток раковой опухоли молочной железы. Ученые установили: под влиянием веществ в этих орехах раковые клетки лишаются активности и гибнут.
 
Авторы нового исследования, ученые из Университета Маршалла в Западной Вирджинии, констатируют: компоненты грецких орехов способны менять экспрессию определенных генов в опухолях молочной железы. В конечном итоге эти изменения ведут к гибели раковых клеток, об этом сообщает Food.news.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
От простуды до рака простаты: 7 полезных свойств имбиря 04.10.2019
имбирь
Обычно об имбире вспоминают, когда речь идет о борьбе с простудными инфекциями. Но его пряные клубни способны не только ускорять выздоровление при ОРВИ. Специалисты рассказали о других полезных свойствах имбиря.
 
Защищает от холода дыхательные пути. Эфирные масла имбиря дают согревающий эффект и смягчают действие холодного воздуха на дыхательные пути, защищают от воспаления носовых пазух, глотки или бронхов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
Медики рассказали, как может вредить привычка пить чай с сахаром 04.10.2019
чай, сахар
Чай следует пить без добавления в жидкость сахара и сладостей. По словам медиков, привычка регулярно употреблять подслащенный чай вредит здоровым метаболическим процессам, провоцирует ожирение и болезни.
 
Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры. Медики поясняют, что быстрые углеводы из жидкости усваиваются организмом быстрее всего, что способствует резкому росту уровня глюкозы в крови. Постоянная привычка пить чай с сахаром ведет к развитию резистентности к инсулину и, как следствие этого неблагоприятного процесса, к появлению разного рода опасных нарушений в работе внутренних органов и систем, - в частности, к появлению избытка жировой ткани, предиабету и диабету второго типа.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
8 продуктов, которые сделают вас моложе на 10 лет 03.10.2019
продукты, молодость
Специалисты утверждают – ключ к молодости кожи не в дорогих кремах, а в еде. Определённые продукты, по мнению врачей, могут сделать вашу кожу здоровой и молодой.
 
Проведённые исследования доказывают, что определённые компоненты в некоторых продуктах не просто полезны, но и замедляют старение. Редакция МедикФорум приводит список этих продуктов.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
7 дешевых продуктов, которые защищают от сердечного приступа 02.10.2019
продукты, сердечный приступ
Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты.
 
Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудистую функцию.

( 0 Голосов )
 
Здоровое питание
5 веских причин отказаться от употребления газировки 01.10.2019
газировка
Ежедневно в мире продают миллионы литров газировки. Это один из самых популярных напитков, который кроме повышения настроения приносит массу других побочных эффектов.
Почему стоит отказаться от употребления газировки.

( 0 Голосов )
 

Страница 2 из 336

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости