Здоровое питание

Имбирный чай - лучшая альтернатива кофе

05.02.2014 Печать E-mail
имбирный чайСколько уже мы с вами наслышаны о чудодейственных свойствах этого корня. И нет уже границ его применения, в кулинарии он стал уже практически не заменим, его добавляют в выпечку, в первые и вторые блюда, просто маринуют и подают к суши. Из него варят варенье, делают цукаты, мармелад и ещё много чего.
 
О его благотворном влиянии на наш организм тоже написано многое, затронем только некоторые из свойств: имбирь укрепляет иммунитет, ускоряет обменные процессы в организме, способствует выздоровлению при простудных заболеваниях, кашле, регенерирует старые клетки и многое другое.
 
Но самым популярным, на наш взгляд, использованием имбиря стал - имбирный чай. Способов его приготовления на данный момент большое количество, вы с лёгкостью найдёте в сети любой понравившийся вам рецепт чая. А мы же хотим поделиться с вами всего одним, который поможет вам быть всегда здоровыми и красивыми.
 
А вот рецепт ибирного чая:
 
  • Кусочек корня имбиря небольшого размера очищаем и трем на крупной терке, получившейся массы должно быть примерно две столовые ложки (или чуть больше).
  • Выкладываем всё это в литровую ёмкость или кастрюльку.
  • Добавим туда четверть стакана лимонного сока, который вы только что выжали и мед по вкусу.
  • Зальём кипятком, подождём около часа и начинаем пробовать.
 
Только не увлекайтесь! С непривычки и от полстакана имбирного чая вас может бросить в жар. Считается, что в сутки можно выпить не более двух литров чая.
 
При регулярном употреблении имбиря и имбирного чая, вы можете спокойно отказаться от не совсем полезного кофе, который "высушивает организм" да и в придачу к этому вы сможете похудеть!
Источник: wofwstyle.com

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости