| Здорове харчування |
| Врачи назвали идеальный продукт для питания зимой | Субота, 25 січня 2014 | |
 По утверждению врачей, людям зимой нужно придерживаться особого рациона питания. Идеальным, по мнению специалистов, блюдом является кукурузная каша, в которой воздержится большое количество полезных веществ, особенно необходимых организму в холодное время года. Именно благодаря сбалансированному комплексу, содержащемуся в этой каше, человек становится более устойчив к различным «зимним» недугам: простуде, ангине, гриппу.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Вкусная еда помогает похудеть - диетологи | Субота, 25 січня 2014 | |
 Считается, что похудеет тот, кто регулярно истязает себя диетами и жесткими ограничениями. И вообще, пока порядком не помучиться, то о хорошей фигуре даже мечтать не нужно. Так ли это? Сейчас посмотрим!
Итак, сегодня успешно худеть может тот, кто очень даже вкусно ест! Заявление для многих весьма парадоксальное. Ничего подобного!
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Яблочный уксус - полезно для здоровья | Субота, 25 січня 2014 | |
 Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали тот к месту укуса насекомых.
Но на перечисленном польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается. На самом деле полезных свойств уксуса, особенно яблочного, столько, что мы решили посвятить ему специальную статью.
|
| Здорове харчування |
| Польза от шоколада - кушайте и не болейте | Субота, 25 січня 2014 | |
 Шоколад – прекрасное сладкое лакомство, знакомое каждому с детства. Это сладкое, тающее во рту удовольствие, всегда привлекало внимание не только детей, но и их родителей. А вы знаете, что плитка шоколада в неделю – не только приятно, но еще и как полезно! Ниже мы попытались раскрыть все привлекательные свойства шоколадного удовольствия и убедить вас включить его в свой рацион. |
| Здорове харчування |
| Полезная диета: меню на 7 дней | Субота, 25 січня 2014 | |
 Диета может и должна быть полезной, это действительно так. Приведенная ниже сбалансированная диета поможет вам снизить вес, приветси себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным и безопасным.
Примерное меню
|
| Здорове харчування |
| Как нужно хранить продукты?! | Четвер, 23 січня 2014 | |
 Аппертизация. Этот способ консервирования продуктов появился благодаря Николя Апперу в 1810 году. Суть его состоит в длительном приготовлении пищи в герметически закрытых емкостях, погруженных в кипящую воду. Консервирование происходит в закрытом пространстве без доступа воздуха.
В процессе аппертизации замедляется развитие вредных для продуктов микроорганизмов. Это делает продукты абсолютно безопасными, не изменяя при этом их вкуса. Таким способом можно сохранить мясные продукты и овощи.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - лекарство от многих болезней | Середа, 22 січня 2014 | |
 Употребление фаст-фуда и сладостей может нагнать на нас депрессию, а вот овощи и фрукты, напротив, часто избавляют от тоски. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Финляндии.
лечить депрессию Наблюдение за 2 000 мужчин среднего возраста показало, что здоровая диета существенно сокращает риск развития депрессии, от которой страдает до 20% всех граждан России. Достаточно сбросить несколько килограммов и включить в рацион побольше фруктов и овощей, как вероятность столкнуться с этим тяжелым психическим расстройством значительно снижается.
|
| Здорове харчування |
| Продукты, которые нас обманывают | Вівторок, 21 січня 2014 | |
 Здоровое питание прочно входит в моду. Производители еды стараются поспеть за растущим спросом на диетические, полезные для здоровья продукты. Чуть ли не каждый день на полках супермаркетов появляются новые продукты, на этикетках которых значится, что они натуральные, экологически чистые, обогащенные витаминами.
Правда, они несколько дороже, ведь за все нужно платить, в том числе и за здоровье. Но неужели эти супердиетические продукты действительно настолько лучше обычных, знакомых с детства продуктов?
|
| Здорове харчування |
| Голодание - самый быстрый способ похудеть | Понеділок, 20 січня 2014 | |
 Многие ошибочно полагают, что лечебное голодание — полный и ненормированный отказ от еды.
Это самое главное заблуждение. Не следует путать диету, разгрузочную терапию и голодание вынужденное. Яркий пример: заболев, маленькие дети отказываются от еды — инстинкт, который мы теряем, взрослея. Природа сама подсказывает нам путь к оздоровлению — больные животные, голодая, не станут есть до тех пор, пока организм борется с заболеванием.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как отказаться от кофе - лучшие методы | Субота, 18 січня 2014 | |
 Кофеин - современный наркотик, потребление которого принято в мире работающих людей, легкодоступный, популярный, быстроприготовляемый и естественно, совершенно легальный. Что касается эффектов, оказываемых им на здоровье, то мы слышим как положительные отзывы так и отрицательные, так что на данный момент сложно придерживаться чисто одной из сторон. Очевидно одно - кофеин вызывает привыкание. И это свойство заставляет склоняться в сторону противников кофе. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 Наступна > Кінець >>
