| Дієти |
| Все о диетах для борьбы с ожирением | Вівторок, 24 грудня 2013 | |
 Ожирение является одной из самых больших проблем со здоровьем человека в развитых странах. Особенно опасным является то, что тучность человека увеличивается с его возрастом. Ожирение легко предотвратить с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений. Потеря веса может сделать многое для вашего внешнего вида и общего состояния здоровья. Итак для тех, кто считает, что вес несколько избыточен поподробнее о диетах. |
| Дієти |
| Диеты и напитки: что, сколько и как нужно пить при похудении | Понеділок, 23 грудня 2013 | |
 Диета будет эффективной, легкой (относительно, конечно, ограничения не могут быть совсем незаметными) и безопасной при трех условиях. Первое – отсутствие противопоказаний, консультация специалиста, диагностика состояния здоровья.
Никаких экспериментов и выбора режима питания по принципу «нравится или нет» и «подружка похудела».
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Гречневая диета для похудения | Понеділок, 23 грудня 2013 | |
.jpg "гречневая диета") Диета является отличным способом обрести хорошую фигуру. Проблема лишь в том, что многие диеты нам не только не помогают, но даже приносят вред. А гречневая диета, если ее не очень долго соблюдать, является совершенно безопасной.
Сначала может показаться, что выбор гречки для диеты не такой уж и идеальный, так как 100 грамм сухой гречки содержит 329 калорий, зато в гречке содержится мало углеводов, трудно всасывающихся из-за структуры гречневых волокон, и много белка.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как убрать живот и бока | Неділя, 22 грудня 2013 | |
 Борьба с жировыми отложениями в области живота является очень важной для общего состояния здоровья человека. Данные Американской ассоциации кардиологов говорят о том, что женщины, обхват талии которых составляет более 89 сантиметров, а также мужчины с обхватом талии более 102 сантиметров являются более подверженными риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и прочих заболеваний.
Кроме этого, выступающий живот еще и не очень хорошо выглядит с эстетической точки зрения. Убрать бока и живот вполне возможно в домашних условиях, главное желание.
|
| Дієти |
| 7 секретов - как меньше есть | Субота, 21 грудня 2013 | |
 Многие из нас иногда мучает вопрос — как меньше есть? Давайте поделимся небольшими секретами.
Как меньше есть: 7 секретов
|
| Дієти |
| Врачи назвали самую безвредную диету | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
 Овощные супы стали классикой в диетическом рационе, поэтому диета на капустном супе является одной из рекомендованных диет для тех, кто хочет сбросить вес быстро и при этом не голодать. Эта диета рассчитана на 7 дней, то есть рекомендована для длительного срока сброса лишнего веса. За время диеты на капустном супе можно сбросить до 10 кг, при этом процесс похудения будет происходить за счет низкого количества углеводов в рационе.( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Рыбная диета способствует рождению умных детей | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
 Европейские исследователи считают, что самые умные дети рождаются у женщин, которые в период беременности едят много рыбы.
В ходе исследования было изучено влияние диеты 2 тысяч беременных женщин на умственные способности их детей. Часть женщин в период всей беременности питалась рыбой. До и после родов эксперты анализировали образцы крови женщин и детей, а затем несколько лет наблюдали за развитием малышей.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Дженнифер Хадсон похудела на шоколаде | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
 Американская певица и актриса Дженнифер Хадсон относится к тому небольшому количеству женщин, которые могут баловать себя сладостями, оставаясь при этом в отличной форме. Впрочем, звезде помогает в этом не природная стройность, а сила воли.
Некоторое время назад Дженнифер Хадсон резко похудела, став лицом знаменитой компании Weight Watchers, помогающей людям избавляться от лишнего веса. В новом интервью знаменитость призналась, что всегда будет считать баллы (система оценки калорийности продуктов у Weight Watchers – прим. ред). Но это не мешает ей регулярно баловать себя любимыми сладостями, включение которых в рацион - часть программы похудения.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Элиминационная диета - модная новинка 2014 | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
|
Именно они, а не инфекция и «простуда», чаще всех остальных причин способствуют появлению приступов удушья, а затем вновь и вновь вызывают их. Хотя, к сожалению, многие родители полагают, что лечебное питание нужно только при заболеваниях органов пищеварения и нарушениях обмена. ( 1 Голос ) |
В детском, особенно в раннем возрасте основная, ведущая роль в возникновении бронхиальной астмы принадлежит пищевым продуктам. Основная элиминационная диета может либо не включать подозреваемых продуктов, либо состоять только из продуктов, которые заведомо являются относительно слабыми аллергенами.| Дієти |
| Можно ли есть макароны, если вы на диете? | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
.jpg "макароны, диета") Макароны с овощами – блюдо для тех, кто сидит на диете. Если хотите похудеть, то углеводы (макароны) нельзя сочетать с жирами, то есть жирными соусами, как традиционно делают в итальянской кухне.
Сегодня мы приготовим спегетти с овощами – цуккини и морковью. Овощи мы будем тушить в оливковом масле, но после готовности промокнем их салфеткой и количество жира в блюде будет минимальным, особенно в сравнении с обычными спагетти “карбонара” .
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступна > Кінець >>
