| Дієти |
| Диетологи раскрыли секрет стройности японок | Середа, 22 січня 2014 | |
 Популярность диеты определяется скоростью снижения веса. У наших людей как всегда стоит проблема, через 2 недели лететь в отпуск, идти на выпускной, удивить друзей, и вот здесь при выборе диеты встаёт вопрос "Как быстро похудеть". Одной из самых популярных диет стала - Японская диета. Благодаря которой можно похудеть на 7-8 кг за 13 дней.( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета - лучший способ победить депрессию | Середа, 22 січня 2014 | |
 Зима, затяжные праздники и недостаток витаминов в рационе способствуют быстрому развитию самой распространенной болезни нашего времени – депрессии. Но не спешите пить антидепрессанты, если почувствовали начало депрессии. Вполне возможно прогнать эту болезнь, если начать питаться по меню диеты против депрессии, и давать организму нужные для полноценной работы минералы и микроэлементы.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| 20 способов сжечь 100 калорий | Середа, 22 січня 2014 | |
 Иногда, особенно в те моменты, когда аврал на работе или увеличение числа обязанностей заставляют нас думать в первую очередь о карьере, мы разрешаем себе забыть о регулярных занятиях спортом до тех пор, пока всё не придёт в норму. Вместо безуспешного планирования тренировок мы советуем вам подойти к физической нагрузке с некоторой долей фантазии.
Эта статья - 20 вариантов занятий, каждое из которых помогает сжечь дополнительные 100 калорий. Вы можете запланировать по одному занятию в день или несколько - на всю неделю.
|
| Дієти |
| Главные ошибки при переходе на диету | Вівторок, 21 січня 2014 | |
 Ни в коем случае не садитесь на диету без предварительной консультации с врачом. Любой организм обладает кучей особенностей, и диета, которая помогла похудеть вашей подруге, совсем необязательно подойдет и вам тоже.
При выборе диеты нужно учитывать все особенности именно вашего здоровья и окружающей вас среды: вес, возраст, род занятий и так далее. Причины излишнего веса тоже могут быть разными. Кто-то полнеет исключительно потому что много и неправильно ест, а у другого лишний вес - это следствие какого-то заболевания.
|
| Дієти |
| Быстрые диеты для сладкоежек | Вівторок, 21 січня 2014 | |
 Как похудеть быстро? Этот вопрос не оставит равнодушной ни одну женщину. Но, как известно, на пути к стройной фигуре существуют очень жесткие ограничения. Отказ от сладкого – это главное табу всех диет для быстрого похудения, придерживаться которого многим из нас просто не по силам.
Впрочем, неисправимым сладкоежкам не стоит отчаиваться. Всегда найдется быстрая диета, которая не будет иметь ничего против шоколада.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Самые эффективные зимние диеты | Вівторок, 21 січня 2014 | |
 В период холодов наш организм испытывает недостаток в питательных веществах и витаминах. Резко ограничив свой рацион, можно нанести вред здоровью. Если собираетесь подкорректировать фигуру именно сейчас и с помощью диет, специалисты рекомендуют придерживаться продуманного и сбалансированного меню. Выберите свой вариант диеты и ни в коем случае не голодайте в это время года.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Быстро похудеть с помощью ватной палочки | Вівторок, 21 січня 2014 | |
|
Группа ученых из Стэндфордского университета воспользовалась данными исследования, проведенного в 2007 году среди 138 женщин, имеющих проблемы с лишним весом. Дам разделили на четыре группы, чтобы испытать эффективность четырех разных диет в течение одного года. Это были диеты с очень низким содержанием углеводов (диета Аткинса), с низким содержанием углеводов, с очень низким содержанием жиров и просто с низким содержанием жиров. Также у женщин брали образцы ДНК с внутренней стороны щеки при помощи специальной палочки. ( 1 Голос ) |
Если вы хотите подобрать для себя наиболее эффективную диету, то вам для начала стоит пройти тест ДНК, как выяснили ученые из США. Для этого достаточно провести ватной палочкой по внутренней стороне щеки.| Дієти |
| Как сбросить лишний вес | Вівторок, 21 січня 2014 | |
 В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего веса. А еще кроме тех, кого признают тучными, есть и такие, которых окружающие и не считают толстыми, но сами они озабочены своим весом и так же желают уменьшить его.
Поэтому вопрос избавления от части ненужной жировой ткани ради здоровья и красивого внешнего вида является очень актуальным.
|
| Дієти |
| Диеты, которые не помогают | Понеділок, 20 січня 2014 | |
 Диеты - один из самых популярных способов похудеть. Но сегодня их предлагается так много, что сложно выбрать лучшую. Между тем, по мнению врачей, диетический путь к стройности далеко не всегда оказывается наиболее эффективным. Мы расскажем о пяти методах диетического питания, которые не помогут похудеть большинству из нас.
При всем богатстве и разнообразии диет всегда есть риск выбрать не то. Обычно на практике люди, которые хотят похудеть, просто «примеряют» на себя диету, о которой они прочли в журнале или интернете.
|
| Дієти |
| Горчичная диета - минус 2 кг за 3 дня | Понеділок, 20 січня 2014 | |
 Если вы решили всего за три дня горчичной диеты сбросить до 2-х килограммов, тогда внимательно изучите меню данной диеты, которое рекомендуют ведущие диетологи страны. Повторяйте данную диету один раз в месяц, и всего через полгода ваша фигура полностью преобразится, а ваш организм полностью очистится от шлаков.
Низкокалорийная горчичная диета полезна как для бедер, так и для живота, где чаще всего скапливается жировая прослойка. К тому же, меню горчичной диеты поддерживает ежедневное употребление мяса и рыбы, что понравится мужчинам, а также спортсменам и любителям питаться белковой пищей.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступна > Кінець >>
