Дієти |
Быстро похудеть с помощью ватной палочки |
Вівторок, 21 січня 2014 |
![]() |
![]() |
Группа ученых из Стэндфордского университета воспользовалась данными исследования, проведенного в 2007 году среди 138 женщин, имеющих проблемы с лишним весом. Дам разделили на четыре группы, чтобы испытать эффективность четырех разных диет в течение одного года. Это были диеты с очень низким содержанием углеводов (диета Аткинса), с низким содержанием углеводов, с очень низким содержанием жиров и просто с низким содержанием жиров. Также у женщин брали образцы ДНК с внутренней стороны щеки при помощи специальной палочки.
Исследователи воспользовались имеющейся генетической информацией, чтобы подобрать каждой женщине подходящую к ее генотипу диету. Выяснилось, что генетически скорректированная диета позволяет женщинам за 12 месяцев терять в два-три раза больше лишнего веса, чем дамам, которые придерживались диет без учета ДНК.
Самый большой эффект произвела генетически нацеленная диета Аткинса. С ее помощью женщины теряли в пять раз больше килограммов. Кроме того, у дам с генетически верными диетами был зафиксирован подъем уровня "хорошего" холестерина и падение уровня "плохого".
Этот тест ДНК можно купить в любой американской аптеке за $149. Он реагирует на определенные гены, которые играют роль в процессе метаболизма. Создатели теста из компании Interleukin Genetics выделили из сотен генов, связанных с процессом набора лишнего веса, три, которые играют ключевую роль. С помощью теста диетолог сможет узнать, как именно человек перерабатывает калории, чтобы подобрать для него наиболее эффективную диету. ( 1 Голос )
|