| Дієти |
| Томатная диета: минус 5 кг за 2 недели | П'ятниця, 20 грудня 2013 | |
 Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов. Он является относительно недорогим, вкусным и низкокалорийным продуктом. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор вместо жирной тяжелой пищи, но для многих из нас удобнее знать точный рацион, на котором можно похудеть.
Предлагаем вашему вниманию два вида томатной диеты.
|
| Дієти |
| Овсяная диета способствует быстрому похудению | Четвер, 19 грудня 2013 | |
 Овсянка - очень ценный продукт, она содержит все необходимые человеку элементы и аминокислоты: фосфор, магний, железо, кальций. Являясь источником клетчатки и витаминов группы B, PP и F, овсяная каша прекрасно утоляет чувство голода.
Овсяная диета относится к монодиетам, способствующим быстрому похудению. Диетологи рекомендуют придерживаться овсяной диеты не более 5-8 дней.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Детокс-диета после Нового года | Четвер, 19 грудня 2013 | |
 После праздника в желудке часто остается чувство тяжести, а на теле – лишние килограммы.
Детокс-диета «после Нового года»
- Что творится в нашем организме после нескольких дней сытой праздничной жизни?
- Во-первых, появляется избыточная соль. Во-вторых, лишняя вода (каждые 3 грамма соли удерживают литр жидкости). Прибавьте к этому множество «пустых калорий» и токсинов в виде ароматизаторов, красителей, стабилизаторов и даже нитратов, которые нарушают не только естественную систему контроля веса, но и гормональный баланс.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета Монтиньяка: кушаем и худеем | Четвер, 19 грудня 2013 | |
 Диетологи разделили все существующие диеты на 2 типа: ограничение суточной нормы «плохих» углеводов и жиров и ограничение суточной нормы «плохих» углеводов и жиров. Те, на которых «сидят» периодически; Те, с которыми живут всю жизнь.
Именно ко второй группе и относится диета, разработанная французским диетологом Мишелем Монтиньяком.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета на коричневом рисе | Четвер, 19 грудня 2013 | |
 В странах Азии коричневый рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни за повышенное содержание питательных веществ по сравнению с обычным рисом. Коричневый рис всегда немного дороже белого, так как он пользуется меньшим спросом, а рисовые отруби могли бы быть проданы отдельно. Чаще всего можно встретить длиннозерный или среднезерный коричневый рис. |
| Дієти |
| Избавиться от лишних килограмм методом Дюкана | Середа, 18 грудня 2013 | |
 Белковая диета Пьера Дюкана — это одна из самых популярнейших систем для потери лишних килограмм в настоящее время. Для того, чтобы в итоге иметь идеальные формы, ее выбирают и знаменитые актеры, и звезды шоу-бизнеса, а так же обычные труженицы или домохозяйки.
Имя французского врача-диетолога Пьера Дюкана (Pierre Dukan) известно далеко за пределами его родной страны, его знают во всем мире. Среди его клиентов такие голливудские супер звезды — Пенелопа Крус, Дженнифер Лопес, Жизель Бундхен и другие артисты с мировым именем.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Лучшие диеты из разных стран мира | Середа, 18 грудня 2013 | |
 Эти диеты даже диетами назвать нельзя, поскольку это очень сбалансированный рацион питания, который дает человеку заряд бодрости, хорошего самочувствия и настроения, а также помогает укрепить здоровье. С таким меню вы оздоровите организм и сможете похудеть. Япония. Средняя продолжительность жизни в стране Восходящего солнца составляет приблизительно 92 года.
Женщины Японии — мировые лидеры среди долгожителей. Они не только живут очень долго, но и прекрасно выглядят. Среди японок вы никогда не встретите дам с избыточным весом. Что же такого они едят, чтобы оставаться в форме?
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Антицеллюлитная диета: какие продукты борются с апельсиновой коркой | Вівторок, 17 грудня 2013 | |
|
Какие бы антицеллюлитные процедуры вы не делали, избавиться от целлюлита можно только тогда, когда изменится образ жизни и привычки питания.
Сидячая работа, курение, продукты с большим содержанием сахара и химических добавок – это практически гарантия появления апельсиновой корки в проблемных зонах. Кровь застаивается, в тканях накапливаются токсины. Поэтому антицеллюлитная диета должна способствовать очищению организма, его детоксикации.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Врачи доказали, что худеть перед Новым годом опасно | Вівторок, 17 грудня 2013 | |
 Тема похудения перед новогодними праздниками становится особенно актуальной – женщины дружно пытаются избавиться от лишних килограммов, а всевозможные источники информации щедро делятся рецептами сжигания жиров. Между тем, исследование, проведенное специалистами Мичиганского университета, США, показывает, насколько опасными могут оказаться для здоровья эксперименты с собственным телом. |
| Дієти |
| Рисовая диета Синди Кроуфорд | Вівторок, 17 грудня 2013 | |
 Для любителей риса эта диета просто спасение. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг.
Рис нужен не очищенный.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступна > Кінець >>
