| Здорове харчування |
| 8 золотых правил похудения | Субота, 06 липня 2013 | |
 Еда доставляет удовольствие, и в этом кроется ее коварность. Все – и взрослые, и дети – любят вкусно покушать. Однако толстые люди не нравятся даже самим себе, а что говорить про окружающих!
Тем не менее, если соблюдать хотя бы часть приведенных ниже правил, можно довольно устойчиво скинуть вес.
|
| Здорове харчування |
| Как правильно питаться в офисе | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
|
Эта ситуация знакома многим офисным сотрудникам, вынужденным невылазно сидеть в офисе и решившим сэкономить время хоть немного, отказавшись от законного обеденного перерыва в пользу супа из пакетиков и пирожков из ближайшего киоска. ( 3 Голосів ) |
Время подходит к обеду, а во рту не было ни маковой росинки, ни пшеничного зернышка.| Здорове харчування |
| Главные принципы правильного питания | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 Только при помощи правильного питания можно похудеть, а затем и сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Итак, сегодня известно несколько основных принципов правильного питания, которые позволяют максимально быстро сбросить вес.
Принимать пищу необходимо строго пять раз в день. Между приемами пищи должно проходить одинаковое количество часов.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Продукты от которых худеют | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 К каким только диетам не прибегают люди в своем желании похудеть. Этот вопрос особенно волнует женщин. Однако существует множество привычных для нас продуктов, которые безо всяких диет и ограничений в питании избавляют нас от лишних килограммов, сжигая излишние жиры.
Нежирные молочные продукты
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Питание для людей старше 60 лет | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 Для каждого возраста требуется свой рацион: так, детям требуется одно, а пожилым людям – другое. Людям зрелого возраста действительно нужен особый рацион, это подтверждают врачи и диетологи.
Для тех, кому больше 60 лет, особенно полезны фрукты и овощи. Яблоки просто необходимы организму пожилого человека, ведь в них содержится пектин, а он нормализует уровень холестерина, повышает устойчивость организма к аллергии, выводит соли тяжелых металлов.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диеты - в погоне за идеалами красоты | Середа, 03 липня 2013 | |
 Каждый человек, не зависимо от пола мечтает долго сохранять здоровье и красоту. В погоней за идеалами красоты, мы а особенно женщины забываем о своем здоровью. Перед нами цель – достичь голливудской красоты, белые зубы и стройная фигура. В ход идут диеты для похудения и никто не задумывается над тем, что будет с их организмом после этих «драконовских диет».
Благодаря, быстрым результатам, диеты все больше и больше набирают популярности. Факт, что они быстро помогают но вред который они наносят нашему организму огромен. Плюс к тому, что вес после таких диет возвращается еще быстрее и приносит с собой пару лишних килограммов.
|
| Здорове харчування |
| Какие люди склонны к полноте | Середа, 03 липня 2013 | |
 Почему одни люди едят всё подряд, и не поправляются, а у других даже от маленькой булочки появляется лишний вес?
Всё дело в неправильном обмене веществ и склонности к полноте. Первая причина лишнего веса решается при помощи опытного диетолога, который сможет наладить обмен вещество при помощи специальной диеты. Но если у вас имеется склонность к полноте, тогда необходимо придерживаться строгих правил определенной системы питания.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Особые требования к продуктам в летнюю жару | Вівторок, 02 липня 2013 | |
 Как известно, часть продуктов требует особых и обязательных требований, касающихся условий их хранения. И если их не соблюдать, то высока вероятность возникновения проблем со здоровьем. Данная проблема становится еще более актуальной в летний период года. И речь идет о продуктах, которые довольно часто присутствуют на наших столах. Что же это за продукты, спросите вы?
В первую очередь, конечно же, это молочные продукты. Казалось бы, молочка относится к разряду наиболее легких и полезных продуктов, но вот в летнюю жару она представляет серьезную угрозу для организма.
|
| Здорове харчування |
| Продукты для женского здоровья | Вівторок, 25 червня 2013 | |
 Для тех, кто хочет похудеть без диеты и следит за правильным питанием, важно соблюдать баланс витаминов и микроэлементов, который содержится в продуктах.
Рациональное питание невозможно без употребления различных продуктов, в том числе и таких, которые содержат жиры и углеводы. Но не все продукты одинаково полезны, и есть категория топ-10 продуктов, которые необходимы для женского здоровья.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Увеличение груди: как это работает | Понеділок, 24 червня 2013 | |
 Принято считать, что грудь – это именно то, что делает женщин сексуальными и привлекательными, уверенными в себе и в своей неотразимости. Все попытки отстоять иные ценности, как правило, не срабатывают, и большинство женщин мечтает обладать этим неоспоримым достоинством. Конечно, есть счастливицы, которых природа наградила роскошной грудью, но таких женщин немного. Что тогда делать остальным?
Современные технологии предлагают радикальные способы решения данной проблемы методом хирургической пластики, но есть решение более простое и доступное – упражнения для увеличения груди.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 Наступна > Кінець >>
