| Здорове харчування |
| Сливовый сок очищает организм | П'ятниця, 24 травня 2013 | |
|
 Сливовый сок содержит в себе легкоусвояемые сахара, пищевые волокна. В нем имеются витамины А, В, С, Е, РР бетта-каротин, железо, йод, цинк, кальций, магний и многие другие микро- и макроэлементы. Для людей, имеющих проблемы с кишечником, сливовый сок одно из самых эффективных натуральных средств. Следует помнить, что кислые сорта сливы оказывают наиболее выраженное слабящее действие. |
| Здорове харчування |
| Яблоко - самый полезный фрукт? | П'ятниця, 24 травня 2013 | |
|
 Как хорошо когда у нас есть возможность организовать свое время, для того чтобы немного перекусить. Легкий десерт отвлечет нас от всех важный дел и поможет немного отдохнуть от повседневной суеты. Самое подходящее в этом качестве – спелое сочное яблочко. Изумительный, необычайно вкусный и полезный фрукт.
Яблоки имеют разнообразные формы, цвета, вкусы и поэтому вы сможете найти для себя наиболее подходящий сорт.
|
| Здорове харчування |
| Грибы: опасности полезного продукта | П'ятниця, 24 травня 2013 | |
|
 Грибы – низкокалорийный продукт, поэтому они незаменимы в диетах для похудения. Но, грибы могут принести нам не только пользу. Всегда нужно помнить, что грибное отравление – одно из самых опасных видов отравлений, так как грибные яды быстро впитываются.( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Избавление от целлюлита – правильное питание | Четвер, 23 травня 2013 | |
|
( 1 Голос ) |
Избавление от целлюлита стало необычайно популярной проблемой современных женщин. Так хочется выглядеть привлекательно, а неэстетичная бугристость кожи портит весь вид и отбивает желание следить за собой. В погоне за дорогостоящими салонными процедурами, косметическими средствами и народными методами избавления от целлюлита женщин часто постигают разочарования.| Здорове харчування |
| Клубничный сок - не только вкусный, но и полезный! | Четвер, 23 травня 2013 | |
|
( 1 Голос ) |
Клубничный сок не просто вкусный, но и очень полезный напиток. Для его приготовления используется спелая сочная ягода, которая богата витаминами С, В9, различными витаминами группы P и рядом микроэлементов, таких как медь, цинк, кальций, фосфор, калий, марганец, магний, железо, сера, фтор и т.д. Большинство сортов ягоды содержит в себе пектины, которые способны гасить негативное влияние на наш организм радиации.| Здорове харчування |
| Рациональное питание: полезные субпродукты | Вівторок, 21 травня 2013 | |
|
 Современная жизнь такова, что питание полезными продуктами отошло на второй план. Деловой человек привык питаться быстро и сытно, но, увы, зачастую совершенно не заботясь о полезности той или иной пищи для своего организма. Казалось бы, что плохого может быть в быстром перекусе копчёным крылышком, быстрорастворимым супом или булочкой с хрустящей корочкой. Быстро, вкусно, питательно. Первые два утверждения действительно верны, но вот питательность – под вопросом. |
| Здорове харчування |
| Желтый чай для похудения | Понеділок, 20 травня 2013 | |
|
 Многие люди, желающие похудеть, используют желтый чай, чтобы контролировать свой аппетит. Даже если вы не придерживаетесь диеты, желтый чай для похудения поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов.Родиной этого чая является Китай. Эта страна единственная во всем мире выращивает желтый чай и осуществляет его поставки по всему миру. Необычный сорт чая произрастает на чайных плантациях Фуцзяни.Удивительно, но из всех сортов чая, производящихся в Китае, желтый чай для похудения является самым изысканным и дорогим напитком. Возможно, именно поэтому его долгое время запрещалось вывозить из Китая.( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Мифы и правда о полезной еде | П'ятниця, 17 травня 2013 | |
|
 В нашей жизни встречается много того, что опутано различными мифами, присутствуют они и в отношении еды. Возможно, о некоторых из них доводилось слышать и вам. Например, много споров ведется вокруг молока, которое кто-то считает очень полезным белковым продуктом, а кто-то утверждает, что его употребление приводит к негативным последствиям. Кстати, согласно данным статистики, европейцы, в последнее двадцатилетие, существенно сократили потребление молока, и произошло это по причине того, что люди уверены в его повышенной жирности. И это не единственное заблуждение, касающееся «молочной темы». |
| Здорове харчування |
| Продукты которые нельзя есть на завтрак | Четвер, 16 травня 2013 | |
|
Идеальный здоровый завтрак выглядит примерно так – немного овсяных хлопьев, приправленных небольшим количеством сухофруктов.
Заблуждения о полезной еде на завтрак
Многие диетологи, по крайней мере, стоят именно на таких позициях. Но в действительности выяснилось, что сухофрукты не так безобидны, как это кажется на первый взгляд.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Вредные сладости и чем их заменить | Середа, 15 травня 2013 | |
|
 Если вы любите сладкое, то помните, что не все сладости так вредны, как может показаться. А вот те, что оказывают значительный удар вашим зубам и фигуре, можно вполне заменить не менее вкусными аналогами.
Самые вредные сладости и чем их заменить?
Итак, список наиболее вредных сладостей:
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 Наступна > Кінець >>
