Желтый чай для похудения

Многие люди, желающие похудеть, используют желтый чай, чтобы контролировать свой аппетит. Даже если вы не придерживаетесь диеты, желтый чай для похудения поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов.Родиной этого чая является Китай. Эта страна единственная во всем мире выращивает желтый чай и осуществляет его поставки по всему миру. Необычный сорт чая произрастает на чайных плантациях Фуцзяни.Удивительно, но из всех сортов чая, производящихся в Китае, желтый чай для похудения является самым изысканным и дорогим напитком. Возможно, именно поэтому его долгое время запрещалось вывозить из Китая.

 

Как действует жёлтый чай

 

Для производства желтого чая используются самые молодые листочки, которые растут в самом начале чайных веток. Затем листочки пропариваются и просушиваются. При этом желтый чай для похудения сохраняет все свои полезные свойства. По внешнему виду желтый чай из листьев мало чем отличается от зленного. Но некоторые сорта чая изготавливают из почек, тогда желтый чай становится очень похожим на белый. Однако самым распространенным сортом желтого чая для похудения является пушонг, который производится из нераспустившихся бутонов чая. Наиболее востребованными являются такие сорта желтого чая, как «Бей ган Мао Цзянь», «Мэн дин Хуан Я» и «Цзюнь Шань Инь Чжень».

 

При заваривании желтый чай приобретает желто-оранжевый цвет, терпкий вкус и приятный аромат. После того, как сухие листья чая заливаются кипятком, чаинки начинают подниматься вверх и опускаться вниз. Так происходит 3 раза. По древнему китайскому приданию «танцующие» чаинки приносят успех и удачу тому, кто попробует этот чай.

 

Основная ценность желтого чая для похудения заключается в том, что его листья содержат полезные вещества, которые очищают печень и восстанавливают ее клетки, а также выводят токсины из организма. Желтый чай активно применяется в диетологии, так как всего одна чашечка этого напитка, выпитая перед едой, позволяет снизить аппетит. Следовательно, если вы склонны к перееданию, желтый чай поможет избежать избыточного употребления пищи. Кроме того, настой желтого чая для похудения, нормализует работу эндокринной системы и повышает уровень сахара в крови, за счет чего человек чувствует себя сытым.

 

Как заваривать желтый чай

 

Чтобы избавиться от лишнего веса, желтый чай для похудения употребляют следующим образом: одну ложку сухого чая заливают 30 мл молока и выпивают перед сном каждый день. Или, 2 ложки желтого чая заливают 2 стаканами прохладной воды и кипятят в течение 6-7 минут. Чем больше вы будете выпивать такого чая, тем больше будет заметен эффект похудения. Регулярное употребление желтого чая для похудения оказывает благоприятный терапевтический эффект на весь организм – вы всегда будете чувствовать бодрость и прилив сил. Чтобы оздоровить свой организм, желтый чай для похудения пьется как за 20-30 минут до еды, так и между основными приемами пищи. Однако суточная норма этого напитка не должна превосходить 3-4 чашек.

 

Чтобы желтый чай для похудения обладал оздоровительным эффектом, его нужно правильно заварить. Так заливать чай лучше 30 мл воды, нагретой всего лишь до 70 градусов, а затем настаивать чай в течение 10-20 минут. А потом долить в емкость с чаем 150 мл кипятка и снова настаивать чай в течение 10 минут. Только при таком заваривании желтый чай для похудения раскроется и сумеет предать все тонкости вкуса. 1diet.ru

 

Женский журнал LadyHealth.com.ua