Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks
Здоровое питание
Вегетарианство - польза и вред древней системы питания 25.06.2016
вегетарианство
 
Вегетарианство (от лат vegetarius – растительный) – это общее название систем питания, исключающих или ограничивающих потребление продуктов животного происхождения и основанных на продуктах растительного происхождения. Истоки вегетарианства уходят в далекую древность.
 
Красота и уход
Что делать против целлюлита: упражнения 25.06.2016
целлюлит, упражнения
 
Не все физические упражнения полезны при борьбе с целлюлитом. Виды спорта, связанные с сверхнапряжением ног (тенис, волейбол, аэробика) только усугубляют ситуацию, т.к. повышается нагрузка на венозную сеть и "разбалтываются" суставы.

( 1 Голос )
 
Фитнес
Как бороться с лишним весом после 40 лет? 25.06.2016
женщина
 
Кризис среднего возраста, оказывается, бывает и у женщин. Если у мужчин "потрясения" происходят в основном в сознании, то у прекрасных дам все начинается с фигуры.

( 1 Голос )
 
Здоровье
Боли в суставах после тренировки - в чем проблема? 25.06.2016
сустав, боль
 
Вообще-то, у каждого спорта есть своя опасная специфика. У теннисистов болит локоть «ударной» руки, футболисты обычно травмируют колени, гимнастки – поясницу… Ну а в фитнесе у вас могут болеть и колени, и локти, и поясница разом!

( 6 Голосов )
 
Новости медицины
Медики назвали диету, которая поможет избежать заболевания раком 25.06.2016
безуглеводная диета
 
Ученые отстаивают концепцию о том, что безуглеводная диета, предполагающая отказ от сахара, может играть роль эффективного средства в лечении онкологических заболеваний.

( 2 Голосов )
 
Фитнес
Мышечная боль после тренировки - хорошо или плохо? 25.06.2016
мышечная боль
 
Многие считают, что боль в мышцах после тренировки – это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!
 
Здоровое питание
Эксперты назвали продукты, которые ускоряют обмен веществ 25.06.2016
обмен веществ
 
Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.
 
Похудение
Как быстро сбросить несколько килограммов? 25.06.2016
похудение, дишний вес
 
Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило?

( 5 Голосов )
 

Женщины как хранительницы домашнего очага заботятся о семейном благополучии и уюте, уделяют внимание красоте и здоровью, здоровому образу жизни, уходу за лицом и телом. Женский журнал предлагает представительницам прекрасного пола актуальные статьи: новости медицины, лечение болезней, здоровое питание, фитнес и диеты. Современная женщина обязательно в курсе последних модных тенденций – мода и стиль, обзоры коллекций ведущих дизайнеров, тренды весна-лето и осень-зима 2015 2016 года, все это представлено вниманию читательниц на страницах журнала. Дополнить модный образ на сайте помогут советы известных косметологов и визажистов, специалистов beauty-индустриии по выбору косметики, духов, средств по уходу, а также мастер-классы по make-up. Важным вопросом для многих женщин является похудение – как вернуть фигуру, быстро похудеть и быть всегда в форме, с этим помогут справиться упражнения и программы тренировок, специальные диеты, правильное питание, пластическая хирургия. Какая женщина не может похвастаться собственным фирменным блюдом, а если нужен простой рецепт приготовления вкусного яства будь то салат, десерт или коктейль – его можно быстро найти на сайте. Материнство можно назвать самым счастливым периодом жизни, беременность, роды, здоровье ребенка – информация женского журнала Lady Health станет надежным источником в это время. Публикации ведущих специалистов в области медицины и здравоохранения, статьи о гинекологии и современных методах контрацепции, женской гигиене, болезнях и их лечении, помогут оставаться здоровыми. Читайте журнал Леди Хелс и будьте здоровы!