Новини медицини |
Втомлені після сну? Лікарі назвали причини | П'ятниця, 01 грудня 2023 |
Впевнені, що достатньо спите, але всеодно відчуваєте втому? Не поспішайте вважати це звичайним явищем. Іноді втома може перетворитися на невиправну проблему, і навіть після повноцінного сну вона не відступає. Давайте розглянемо кілька можливих причин, які можуть бути прихованими причинами цього неприємного стану. ( 0 Голосів ) |
Дієти |
Правильне харчування: Антиоксиданти, як засіб для боротьби зі старінням | Четвер, 30 листопада 2023 |
За останні роки дедалі більше людей починає звертати увагу на своє здоров'я та вибір продуктів, які сприяють збереженню молодості та підтримці організму. Однією з ключових складових є антиоксиданти – речовини, які захищають клітини від шкідливих впливів вільних радикалів. ( 0 Голосів ) |
Здоров'я |
Лікарі назвали основні фактори старіння | Четвер, 30 листопада 2023 |
Без сумніву, старіння - це природний етап життя, проте чим більше ми розуміємо його, тим більше ми можемо зробити для того, щоб залишатися здоровими та енергійними, незалежно від кількості пройдених років. Лікарі погоджуються, що існує безліч факторів, які впливають на процес старіння, і в цій статті ми розглянемо деякі з них. ( 1 Голос ) |
Здорове харчування |
Пребіотики та пробіотики - ключ до здоров'я після 40 | Четвер, 16 листопада 2023 |
Вік після 40 років приносить з собою величезний потік життєвого досвіду, але із цим також може з'явитися ряд проблем, пов'язаних із здоров'ям. Один із найважливіших аспектів нашого добробуту - це здоров'я кишкової флори, і тут пребіотики та пробіотики виявляються справжніми союзниками. ( 1 Голос ) |
Здоров'я |
Діабет: лікарі розповіли про лікування та перспективи життя з цією хворобою | Четвер, 16 листопада 2023 |
Діабет - хвороба, яка стала серйозним викликом для сучасного суспільства. Зміни в стилі життя, недостатня фізична активність та харчові звички можуть призвести до розвитку цієї хвороби. Важливо розуміти, як тривало вона може розвиватися та як правильно керувати її перебігом. Ми звернулися до лікарів для отримання інформації про можливу тривалість розвитку діабету та способи забезпечення повноцінного життя при цій хворобі. ( 1 Голос ) |
Здоров'я |
Головні помилки при застуді: Як уникнути них і швидко одужати | Середа, 18 жовтня 2023 |
![]()
Жодна людина не хоче хворіти, проте навіть найсильніший імунітет не завжди може відвернути застуду. Зазвичай, коли ви вже захворіли, то відчуваєте неймовірний дискомфорт, нежить, біль в горлі, чхання і кашель. Як не дивно, головні помилки, які ми робимо, намагаючись позбутися застуди, можуть тільки погіршити ситуацію.
( 1 Голос ) |
Схуднення |
Хліб: чи потрібно відмовлятись від нього під час схуднення? | Середа, 18 жовтня 2023 |
Завжди, коли йдеться про схуднення, дієта та харчування стають головними темами розмов. Скрізь можна почути поради від друзів, родичів, інтернету та засобів масової інформації. Однак дуже важливо слідкувати за якістю істочників і розуміти, що саме вам підходить. Один з найбільш розглядуваних продуктів в контексті харчування під час схуднення - це хліб. ( 1 Голос ) |
Здорове харчування |
Переваги та недоліки білкової їжі - відповіді лікарів | Середа, 11 жовтня 2023 |
Вплив правильного харчування на здоров'я надзвичайно важливий для кожної людини. Одним із важливих компонентів збалансованого раціону є білки, які грають ключову роль у підтримці різних функцій організму. Проте, важливо розуміти, які продукти з білками можуть бути корисними, а які можуть мати негативний вплив на ваше здоров'я. ( 1 Голос ) |