Здорове харчування |
Клубничный сок - не только вкусный, но и полезный! |
Четвер, 23 травня 2013 |
Клубничный сок не просто вкусный, но и очень полезный напиток. Для его приготовления используется спелая сочная ягода, которая богата витаминами С, В9, различными витаминами группы P и рядом микроэлементов, таких как медь, цинк, кальций, фосфор, калий, марганец, магний, железо, сера, фтор и т.д. Большинство сортов ягоды содержит в себе пектины, которые способны гасить негативное влияние на наш организм радиации.
Клубничный сок гораздо полезнее самой ягоды, ведь это своеобразный концентрат содержащихся в ней веществ. В народной медицине он используется для профилактики гастрита и заболеваний щитовидной железы, так как способствует хорошему пищеварению, улучшает обмен веществ. Если вы часто пьете клубничный сок, вряд ли рано поседеете, так как в нем есть вещества, которые стимулируют удержание в волосяных луковицах красящего пигмента.
Известны случаи применения сока для лечения остеохондроза. Его следует принимать в течение месяца дважды в день, вместе с соком моркови по ½ стакана. На 2 части клубничного сока в этом случае берется одна часть морковного. Источник: nmkd.ru Женский журнал LadyHealth.com.ua ( 1 Голос )
|