| Здорове харчування |
| Как выбрать безопасные молочные продукты? | Неділя, 23 листопада 2014 | |
Сегодня на прилавках магазинов представлено большое количество разнообразных кисломолочных продуктов. Молочнокислые бактерии, входящие в состав кефиров, йогуртов, творога благотворно влияют на состояние нашего организма. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние организма.
|
| Здорове харчування |
| Польза и вред горького шоколада | Субота, 22 листопада 2014 | |
Практически все диеты для похудения или просто для здоровья предусматривают ограничение сладких блюд. Однако это вовсе не означает пожизненную необходимость отказа от соблазнительных десертов. Существуют и полезные сладости, например, горький шоколад, польза и вред которого пристально изучаются диетологами уже не одно десятилетие.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - рацион беременной женщины | Субота, 22 листопада 2014 | |
Сегодня ни для кого не секрет, что здоровье будущего ребенка во многом зависит от способа жизни и питания будущей мамы. Так, узнав о своей беременности, целесообразно исключить из своего рациона алкоголь, продукты, содержащие консерванты, газированные напитки. В остальном, необходимо придерживаться сбалансированного питания.
|
| Здорове харчування |
| Ранние овощи и фрукты – есть ли польза? | П'ятниця, 21 листопада 2014 | |
Яркие, сочные краски ранних овощей на прилавках магазинов не дают пройти мимо, и мы, как зачарованные, тянемся за кошельком. Но стоит ли так спешить? Что мы на самом деле покупаем – витамины или нитраты?
|
| Здорове харчування |
| Полезные свойства фруктов для красоты и здоровья | П'ятниця, 21 листопада 2014 | |
Фрукты – удивительный подарок природы. Они являются незаменимым компонентом всей нашей системы питания. Сочные, яркие, свежие и невероятно вкусные, они способны сделать нас здоровее, ярче и свежее. Фрукты содержат большое количество клетчатки, так необходимой нашему организму для правильной работы кишечника.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Оливковое масло – кладезь полезных веществ | Четвер, 20 листопада 2014 | |
Сегодня все больше и больше людей предпочитают магазинным полуфабрикатам домашнюю еду, синтетическим тканям и материалам – натуральные, продукции химпрома – изделия из природных материалов. Люди поворачиваются лицом к природе, старясь уменьшить или совсем отказаться от всего искусственного и синтетического. Эта тенденция затрагивает все сферы жизни человека, в том числе и здоровье.
|
| Здорове харчування |
| Домашние полуфабрикаты - быстрое и здоровое питание | Четвер, 20 листопада 2014 | |
Нам всегда хочется освободить себя от домашних обязанностей. Приходя с работы, мы мечтаем отдохнуть и уделить время семье, а не стоять у плиты. Находясь в декретном отпуске, стараемся заниматься ребенком, играть с ним, а если выдастся свободный часок – расслабится: поспать или почитать книжку. Но вместо этого львиную долю времени приходится уделять готовке.
|
| Здорове харчування |
| Польза и вред молочных продуктов | Середа, 19 листопада 2014 | |
|
С самого детства мы знаем, что молоко – самая полезная и питательная жидкость. Но, оказывается, существует и другое мнение — о том, что молоко вредно для здоровья. Люди разделились на противников и защитников молочных продуктов.
|
| Здорове харчування |
| Целебные свойства пчелиного меда | Вівторок, 18 листопада 2014 | |
О целебных свойствах пчелиного меда человечеству стало известно много сотен лет назад. Кроме непосредственно меда, народная медицина рекомендует в профилактических целях употреблять такие продукты пчеловодства, как пчелиные соты, воск, пергу, прополис, забрус и пыльцу. Специалисты считают, что наибольшее количество полезных для организма микроэлементов и антиоксидантов содержится в пчелином меде в сотах.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - секреты правильного рациона | Вівторок, 18 листопада 2014 | |
На самом деле здоровое питание это не просто набор каких-то продуктов, которые должны входить в ваш ежедневный рацион. Это образ жизни, который позволит вам избежать многих болезней и чувствовать себя легко каждый день. Мы с детства знаем, что для полноценного обеспечения организма человека всеми необходимыми веществами, пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы в нужной пропорции.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
