| Здорове харчування |
| Белковый коктейль - здоровое питание с витаминами и минералами | Понеділок, 15 грудня 2014 | |
Белковые коктейли могут быть отличным дополнением к рациону, особенно для людей, которые серьезно занимаются спортом. Но как именно нужно принимать такие коктейли, кому это действительно необходимо, каким коктейлям лучше отдать предпочтение - магазинным или приготовленным из обычных продуктов питания?
|
| Здорове харчування |
| Чем заменить сахар - польза и вред стевии | Неділя, 14 грудня 2014 | |
Для сохранения здоровья диетологи советуют заменять сахар искусственными подсластителями. Благо, что их число растет год от года. Аспартам, сахарин, ксилит, цикламат - кажется, достаточно только выбрать что-то на свое усмотрение. Но не все синтетические сахарозаменители полезны и безопасны.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эко-продукты - чем они лучше обычных? | П'ятниця, 12 грудня 2014 | |
В последние годы большую популярность приобретает здоровое питание, производство и потребление которого растет с каждым годом в странах западной Европы, США и Канаде, а теперь и в Украине. Люди с доходом выше среднего, в основном, жители крупных городов, полагают, что большинство традиционных продуктов не обладает истинно природными полезными свойствами.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Топ-10 самых недооцененных продуктов питания | Середа, 10 грудня 2014 | |
Сегодня мы расскажем о 10 незаслуженно нелюбимых продуктах. Большинство из них способны насытить организм веществами, которые сложно найти в другой пище – там их слишком мало либо нет совсем. Если вы увидите в списке один из своих горячо любимых продуктов, не думайте, что о нем просто незаслуженно забыли.
|
| Здорове харчування |
| Согревающие зимние коктейли - 7 рецептов | Вівторок, 09 грудня 2014 | |
|
Предлагаем вашему виманию, семь зимних рецептов, на основе напитка «ВЭЛНЕС ФИТО ФОРМУЛА» от Орифлэйм. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как сбросить лишний вес после родов? | Вівторок, 09 грудня 2014 | |
Конечно, молодой маме ни в коем случае нельзя садиться на жесткие диеты, но зато можно и нужно как можно раньше начать принимать меры, чтобы избавиться от лишних килограммов. Дело здесь не только в красоте тела, хотя и она играет не последнюю роль в жизни женщины. Гораздо важнее то, что стройное тело без избыточного веса - это здоровье и энергия.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Протеиновые коктейли для поддержания формы | Понеділок, 08 грудня 2014 | |
Уже прошли те времена, когда протеиновые коктейли были исключительно элементом диеты бодибилдеров. Сегодня их употребляют люди, которые умеренно занимаются спортом, худеют, стараются поддержать нормальный вес, или просто хотят увеличить долю белка в рационе, но не имеют свободного времени, чтобы достаточно часто готовить мясо или рыбу, потому они делают протеиновый коктейль в домашних условиях.
|
| Здорове харчування |
| Грейпфрут - полезно для здоровья и похудения | Понеділок, 08 грудня 2014 | |
Горьковатый, терпкий или лишь слегка сладковатый на вкус грейпфрут любят не все - по крайней мере, он мало кому приходится по вкусу с первого раза. Однако его стоит полюбить, особенно после того, как узнаете, чем полезен грейпфрут.
|
| Здорове харчування |
| Кефир с корицей - популярное средство для похудения | Субота, 06 грудня 2014 | |
Зачастую для похудения недостаточно просто есть поменьше: если обмен веществ замедлен, то снижение калорийности рациона парадоксальным образом не приводит к снижению веса. В такой ситуации не помешает простимулировать процесс сжигания жиров. Кефир с корицей для похудения – один из самых эффективных методов улучшить обмен веществ.
|
| Здорове харчування |
| Пища с высоким содержанием белка – список продуктов | Четвер, 04 грудня 2014 | |
Современные диетологи считают, что многие люди, в том числе и жители развитых стран, не потребляют достаточно белков. Между тем, белки требуются организму каждый день для осуществления многочисленных важных функций. Так, совершенно необходимой является белковая еда для мышц, костей, а также для нормальной работы различных внутренних органов и систем.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
