| Здорове харчування |
| Правила здорового образа жизни - диета | Понеділок, 19 січня 2015 | |
Многие мечтают обладать безукоризненной точеной фигурой. Одним из решений проблемы лишнего веса считается диета. Есть различные виды диет, которые включают не только разные продукты, но и длятся разные периоды, позволяя сбросить разное количество килограммов. Есть и жесткие диеты, которые могут быть даже вредны неподготовленному организму.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Ужин минус - принцип здорового питания | Четвер, 15 січня 2015 | |
Эта диета вполне созвучна древней мудрости: съешь сам завтрак, обедом обязательно поделись, а ужин без сожаления отдай врагу. В лексиконе приверженцев этого метода похудения слово "ужин" напрочь отсутствует. То есть, едим в меру на протяжении дня, но после 17 часов о кухне забываем.
|
| Здорове харчування |
| Как очистить организм после праздников? | Четвер, 15 січня 2015 | |
Если вы хорошо провели вечер с множеством напитков или питались нездоровой пищей все выходные, приятно знать способы восстановления и очищения организма. Очищение организма можно провести разными методами детоксикации.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Похудение на овощной диете: минус 8 кг за месяц | Четвер, 15 січня 2015 | |
Овощная диета всегда считалась одной из самых полезных для здоровья и наиболее эффективной для похудения. Овощное питание имеет много преимуществ перед другими диетами. Во-первых, овощей, настолько много, что питание можно разнообразить до бесконечности.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Дробное питание - сбрасываем лишние килограммы | Субота, 03 січня 2015 | |
Дробное питание сегодня считают одним из наиболее эффективных способов сбрасывания веса. К тому же это лечебное питание - оно снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что имеет немаловажное значение при лечении таких заболеваний, как хронический гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
|
| Здорове харчування |
| Диета белково-углеводного чередования | Середа, 31 грудня 2014 | |
Многие люди, в том числе спортсмены, часто сидят на диетах, из которых основными считаются низкоуглеводная, низкокалорийная и белково-углеводная. Последняя считается наиболее действенной. Но если переусердствовать с низкоуглеводной диетой, то мышцы потеряют свою форму и будут выглядеть плоскими.
|
| Здорове харчування |
| Брюссельская капуста - помощь в борьбе с раком | Вівторок, 30 грудня 2014 | |
Современным людям доступен широкий ряд продуктов питания, оказывающих огромное влияние в вопросе профилактики онкозаболеваний. Их действие различно по сути и задействованным активным веществам, но одинаково по значению. Профилактике рака посвящено отдельное направление в диетологии.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Диета при ожирении: рацион при второй степени | Понеділок, 29 грудня 2014 | |
Врачами принято различать четыре степени ожирения. Вторая степень характеризуется тем, что общая масса тела на тридцать - сорок девять процентов превышает нормальную массу. Идеальную же массу можно рассчитать по формуле «рост тела минус сто».
|
| Здорове харчування |
| Похудение по системе Дарьи Донцовой | Понеділок, 29 грудня 2014 | |
Сегодня многим известна писательница Дарья Донцова и теперь уже не только благодаря книгам, но и диете. Она смогла разработать свою собственную систему похудения, которая позволяет установить главные принципы успешного похудения. Данная диета позволяет добиться всем стройной фигуры, которая является мечтой большинства современных людей.
|
| Здорове харчування |
| Кедровые орехи - польза и вред продукта | Понеділок, 29 грудня 2014 | |
Сегодня полезные и вредные свойства кедровых орехов хорошо изучены. Кедровые орехи всегда славились своими лечебными свойствами. Они имеют богатый химический состав, поэтому издавна применялись для лечения различных заболеваний, укрепления иммунитета и повышения работоспособности.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Наступна > Кінець >>
