| Фітнес |
| Тренажерный зал - как заниматься и не тратить средств? | Субота, 04 квітня 2015 | |
Многие для того, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, посещают тренажёрные залы. Но зачастую абонементы в такие заведения стоят денег, причём, немалых. Но не всегда это так. Существуют и бесплатные тренажёрные залы, нужно только найти такой.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Как сжечь лишний жир - рекомендации спортсменов | П'ятниця, 03 квітня 2015 | |
В наше время многие люди занялись своим телом - это стало действительно модным, но есть еще и дополнительный плюс. Если подойти к вопросу занятий в спортзале со знанием дела, это еще и достаточно полезно для здоровья и для фигуры.
|
| Фітнес |
| Бодибилдинг - как заниматься с пользой для здоровья? | Четвер, 02 квітня 2015 | |
Иметь атлетическую и подтянутую фигуру – это не просто модно. В сегодняшнем мире обладать стройными формами стало для многих острейшей необходимостью. Количество молодых людей, посещающих тренажерные или фитнес залы, непрерывно растет.
|
| Фітнес |
| Молочная кислота - что делать при боли в мышцах | Четвер, 02 квітня 2015 | |
Часто в погоне за совершенной фигурой, стараясь, как можно скорее добиться желаемых результатов, мы, порою, проявляем излишества в физических нагрузках. Бытует мнение, что если позаниматься «как следует», то можно быстро добиться прекрасных результатов.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Йога и похудение - как правильно сбросить вес? | Четвер, 26 березня 2015 | |
В последнее время человек стремится существовать правильно, чтобы расходовать жизненные ресурсы рационально и как можно дольше жить в полную силу. Проблема лишнего веса сейчас актуальна, как никогда. Необходимо следить за здоровьем, душевном состоянии и бодрости духа.
|
| Фітнес |
| Физические упражнения снижают аппетит и полезны для похудения | Неділя, 15 березня 2015 | |
Сегодня появилось много людей, которые страдают от избыточного веса и стремятся похудеть. В целях скинуть лишние килограммы, они соглашаются на все способы: садятся на строгие диеты, занимаются активным физическим спортом, пьют различные чаи и лекарственные препараты для похудения и даже соглашаются на хирургическое вмешательство.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Протеин для набора мышечной массы | Вівторок, 10 березня 2015 | |
|
|
| Фітнес |
| Полезно для сердца и похудения - кардиотренировки | Вівторок, 24 лютого 2015 | |
Известные тренера считают, что никакие виды тренировок по своему эффекту не могут превзойти кардиотренировки, - они не только тренируют сердечнососудистую систему, но еще подкачивают мышцы, улучшают дыхание и очень хорошо сжигают жировые клетки.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Полезные кардиотренировки в домашних условиях | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
|
При правильном подходе занятия спортом не обходятся без кардиотренировок. Это - важный аспект при любых нагрузках, и о нем ни в коем случае нельзя забывать. В спортзале, где имеются различные тренажеры, заниматься кардионагрузками не составляет труда.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Кардиотренировки - польза тренажера орбитрек | Неділя, 22 лютого 2015 | |
Специалисты знают, что орбитрек является не силовым, а кардиостимулирующим тренажером. Поэтому его конструкция построена таким образом, чтобы достичь тренировками максимальных результатов для развития выносливости и улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
