Продукты, богатые витаминами, полезными микроэлементами и антиоксидантами, - непременное условие роскошных локонов. Мы часто ждем чуда от различных интенсивных курсов и косметических средств. В действительности же, косметика для волос, помогая улучшить внешнее состояние волос, иногда совершенно бессильна оздоровить волосы изнутри.

Кроме мёда «приправить» воду с лимоном можно и имбирём. Полезных свойств у имбиря очень много. Среди них: снижение холестерина, нормализация давления, обезболивание при артрите, повышение иммунитета, ускорение обмена веществ и активизирование кровообращения. Также он обладает сильнейшими антиоксидантными и бактерицидными свойствами.

 

Именно благодаря такому богатому составу имбирь не отстаёт по своим полезным свойствам от лимона.

( 8 Голосів )

В последнее время все чаще можно услышать про очистительные клизмы с собой для похудения, с помощью которых есть возможность избавиться от лишнего веса. Этот метод с применением очистительных содовых клизм является достаточно эффективным: уже после применения первых процедур теряется около двух килограмм.

 

В ходе очищения содовым раствором, происходит избавление организма от накопленных годами шлаков, которые мешают нормальной работе кишечника и в целом всего организма.

( 3 Голосів )

Есть среди профессиональных спортсменов любимая диета, которая помогает им справиться с лишним весом, снизить уровень жира и при этом постоянно находиться в тонусе. Это не просто диета, это определенный образ питания, который позволит не только сделать фигуру стройнее, но и вернуть организм на определенную программу, которая заложена в ней самой природой. Само название диеты «Палео» несет в себе намек на давнее время палеолит, когда люди жили и питались только натуральными продуктами. 

Мнения женщин, которые использовали данный метод, расходятся. Одни считают её малоэффективной, другие восторженно отзываются о результатах применения воды с лимоном. Прежде чем опробовать данный метод на себе, предлагаем вам изучить принцип действия этого средства.

 

Все гениальное – просто!

 

( 2 Голосів )

Какие только методы не используют барышни в борьбе с лишними килограммами. Но, как правило, во всех предлагаемых диетах питьевому режиму уделяется особое внимание. В настоящее время не проблема приобрести какой-либо напиток для похудения, сделав это в аптечной сети или в специализированных торговых точках, где различные чаи, кофе, представлены в самом широчайшем ассортименте.

 

Теперь же худеющим предлагается еще и зеленый кофе, осталось разобраться, что собой представляет этот напиток.

Диета при гепатите помогает разгрузить клетки печени от непосильной нагрузки. Дезинтоксикационная функция печени при гепатите снижена за счет воспалительного процесса, поэтому прием пищи, затрудняющей процесс пищеварения, может значительно ухудшить состояние больного.

 

Лечебное питание при гепатите – это важный элемент комплексной терапии. Употребление продуктов, максимально снижающих нагрузку на все органы пищеварения, позволяет разгрузить печень, снизить ее нагрузку по дезинтоксикации токсических продуктов обмена веществ.

Красота требует жертв – внушали нам с детства, хочешь быть красивой – ограничивай себя в сладком, жирном, жареном и т.п. Хорошая фигура достигается только в результате долгих, регулярных и порой изнурительных тренировок. Постоянные ограничения в еде, жесткий режим тренировок, ведь чуть расслабишься – пара лишних сантиметров на талии и бедрах не заставят себя ждать. Чего только не делают женщины для поддержания отличной фигуры.

 

Каждая из нас хочет выглядеть лучше всех на торжестве и в любой другой день. Добиться этого поможет так называемая кремлевская диета. Можно сказать, что она стала облегченным вариантом диеты Аткинса.

 

Многие женщины уже смогли оценить все прелести кремлевской диеты. Конечно, главная из них порадует любителей разнообразной пищи. Дело в том, что здесь нет ограничений на виды продуктов и нужно всего-навсего знать их количество грамм углеводов в блюде. Так, каждому грамму углеводу присвоен один балл и по специальным таблицам вы теперь сможете подсчитать, какое количество продуктов можно употреблять в пищу.

( 2 Голосів )

Наш организм ежедневное требует определенного количества витаминов,  среди них витамин С или аскорбиновая кислота, является одним из самых важных элементом для защиты организма от инфекций и для повышение иммунитета. Содержится витамин С больше всего в продуктах зеленого цвета, и поэтому организм запасается им в период свежих овощей – лето и осень. Но как же быть зимой, когда негде взять свежих овощей в большом количестве? Лучше всего использовать замороженные впрок зеленые овощи из морозильной камеры, а также покупать смесь овощей в супермаркете.