Напитки для похудения: зеленый кофе

Какие только методы не используют барышни в борьбе с лишними килограммами. Но, как правило, во всех предлагаемых диетах питьевому режиму уделяется особое внимание. В настоящее время не проблема приобрести какой-либо напиток для похудения, сделав это в аптечной сети или в специализированных торговых точках, где различные чаи, кофе, представлены в самом широчайшем ассортименте.

 

Теперь же худеющим предлагается еще и зеленый кофе, осталось разобраться, что собой представляет этот напиток.

Многих интересует, как пить зеленый кофе, чтобы добиться желаемого результата. По данному вопросу рекомендуем ознакомиться со всей информацией, посвященной непосредственно этому напитку, узнать о противопоказаниях к его употреблению, познакомиться с отзывами о кофе и т.п. - подробнее.

 

В данной статье хотелось бы поговорить о тех напитках, позволяющих терять излишний вес, поддержать тонус организма, их без проблем можно приготовить в домашних условиях.

 

В первую очередь стоит упомянуть о напитке, который и вовсе не требует приготовления, конечно же, это обычная вода. Именно она способствует похудению, как бы это не казалось странным, ведь вода способна, пусть даже на непродолжительное время, заглушать голод, сей факт доказан экспериментальным путем. Более того, вода избавляет организм от вредных веществ, выводя их естественным путем. Излишний жир расщепляется за счет процессов обмена, происходящих в водной среде, так что нельзя лишать организм достаточного количества этой самой доступной жидкости. 

 

Напиток ягодно-фруктовый

 

Для его приготовления нужно запастись такими ингредиентами, как имбирь и измельченный мускатный орех, взятые по четверти чайной ложки, 0,5 чайной ложки корицы, ¾ стакана фреша апельсинового и четверть фреша лимонного, 3 столовых ложки сока клюквы в концентрированном виде. Смешав все составляющие в кастрюльке, их необходимо залить 1,5 л воды и отправить на небольшой огонь на четверть часа. Употреблять напиток следует в течение дня, перед каждой трапезой, повторяя процедуру дважды в месяц. Он рассчитан на подавление аппетита.

 

Напиток с имбирем

 

Измельчите корень имбиря, 2-3 его столовых ложки, смешайте 3 чайными ложками меда, залейте стаканом теплой воды, не забывая добавить 30г сока лимона. Напиток употребляется также в течение дня перед каждым очередным приемом пищи.

 

Чаи для стройности

 

Есть достаточно чаев, способствующих похудению, но не все без исключения они годятся для этих целей. В первую очередь речь идет о зеленом чае, содержащем в своем составе растительные  белки в больших количествах. Из всех известных чаев, способствующих поддержанию стройности, данный чай пользуется наибольшей популярностью, тем более, что он является еще и целебным. Тем не менее, выпивать его более 1 литра в день не рекомендуется.

 

Можно заменить зеленый чай на чай каркаде, способствующий ускорению метаболических процессов и выведению из организма токсинов.

 

Можно готовить и травяные чаи на основе лопуха, аниса, петрушки, одуванчика, розмарина, бессмертника, они также позволяют добиться желаемого результата.

Источник: gen.su