Диеты
Диетологи рекомендуют: вместо таблеток ешьте ягоды 12.04.2013

Ягоды любят все, и все знают о пользе ягод. Но почему то часто мы забываем их есть. А ведь лето – это то время года, когда можно получать витамины и минералы не из аптечных баночек с витаминами и БАД, а лакомясь ягодами.

Диетологи снова призывают обратить взгляд на естественные витамины и антиоксиданты, подаренные нам природой – ягоды. Ученые из Германии на основании проведенных исследований напоминают нам о пользе этих даров природы и рекомендуют употреблять свежие ягоды ежедневно. 


( 1 Голос )
 
Диеты
Самая строгая и самая эффективная диета с помело 12.04.2013

диета, помело

Помело – это фрукт из разряда цитрусовых, очень сочный и приятный на вкус, поэтому диета с помело получила такую широкую популярность. Регулярное употребление помело активизирует все жизненные процессы в организме, благодаря чему человек перестает набирать лишние килограммы.
 
Этот цитрусовый богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, поэтому благодаря этому фрукту вы не только сможете постройнеть, но и улучшить свой внешний вид.

( 3 Голосов )
 
Диеты
Диета плюс голодание - верный путь к похудению 12.04.2013

 

диета, похудеть, голодание, фигура, менюДиета подразумевает некоторую форму голодания, поэтому требует силы воли. Завтрак каждый день одинаковый: чай или кофе без сахара с нежирным сыром и 2 печенья. 
 
Понедельник 
 
Обед: 2 апельсина или яблока, стакан кефира или простокваши
Ужин: 1 вареное яйцо, 2 огурца, 125 граммов творога 

( 1 Голос )
 
Диеты
Лучшие диеты от знаменитостей 12.04.2013

 

диета, знаменитости, Алисия СилверстоунТрехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних килограмм и стабилизировать обмен веществ. Особенности диеты Алисии Сильверстоун - низкокалорийная диета с ограничением углеводов и жиров. 
 
 
Первый день диеты

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Лучшие блюда во время поста 12.04.2013

 

блюда, постСегодня у нас новая подборка постных блюд. Рецепты постных блюд будут полезны не только тем, кто строго соблюдает пост, но и тем, кто следит за своим здоровьем и соблюдает различные диеты. И хотя пост не имеет никакого отношения к диетическому питанию, этими рецептами сможет воспользоваться каждый из нас.
 
Гороховый суп-пюре с копченой рыбой

( 1 Голос )
 
Фитнес
Разные виды фитнеса для знаков зодиака 12.04.2013

 

фитнес, знак зодиакаНекоторые люди, особенно представительницы прекрасного пола, каждый день ориентируются на предсказания гороскопов, кто-то и вовсе составляют таковой индивидуально, и следуют его предписаниям неукоснительно. Но, как бы не относились к звездным предсказаниям, все же интересно узнать, что же астрологи рекомендуют каждому из зодиакальных знаков в отношении занятий спортом, это касается и фитнеса. Они утверждают, что каждому даме следует подбирать те комплексы упражнений и физических нагрузок, которые максимально соответствуют темпераменту и характеру.

( 1 Голос )
 
Диеты
Оздоровить организм с помощью диеты 11.04.2013

 

диета, организмЧто такое щелочная диета? Каковы ее основные принципы? Как можно похудеть на щелочной диете? Данная система питания в первую очередь предназначена для оздоровления организма, однако и всем, кто хочет похудеть, она не повредит!
 
 
Все употребляемые в пищу продукты можно разделить на кислотные и щелочные. Из-за этой особенности действуют они на организм диаметрально противоположно. Повышенная кислотность зачастую становится причиной возникновения различных проблем со здоровьем.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Как питаться кормящей матери 11.04.2013

 

питаниеПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ– это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало того, что в этих учреждениях питание кормящей матери не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые овощи и фрукты, так необходимые для восстановления организма молодой матери и развития ее малыша. Из меню кормящей матери обычно рекомендуют исключить все аллергены. К ним относят фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Наверняка вы слышали такой совет – в рационе питания кормящей матери должны отсутствовать морковь, красные яблоки, апельсины, мандарины и прочее. Мало того, не рекомендуется употреблять и целый ряд овощей.

( 1 Голос )
 
Диеты
Новое в похудении. Топ-открытия 11.04.2013

 

В очередном обзоре новостей диетологии  мы расскажем про продукты, позволяющие избавляться от лишних килограммов, а также способы и методы борьбы с избыточным весом, подсказанные учеными.
 
Виноград - сладкое средство от жирных складок
 
Американские ученые обнаружили, что любители винограда гораздо быстрее теряют лишние килограммы. Все дело в ресвератроле, решающем проблему лишнего веса, пока вы отщипываете от грозди по ягодке.

( 5 Голосов )
 
Здоровое питание
Молоко пить вредно: исследования 11.04.2013

 

молоко, исследованияМолоко всегда считалось самым полезным и питательным продуктом. Но последние исследования медиков установили, что подобное утверждение в наши дни довольно далеко от истины, а неотъемлемая часть ежедневного рациона человека не всегда полезна для его здоровья.
 
Ученые не отрицают: действительно, в ряде случаев молочные продукты обладают полезными свойствами, но их потребление сверх меры может привести к возникновению довольно серьезных заболеваний. 

( 30 Голосов )
 

Страница 615 из 642

<< Первая < Предыдущая 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости