Диеты
Очень вкусная киви-диета 01.03.2013

 

диетаПоклонников у такого экзотического фрукта, как киви существует множество. И в этом нет ничего удивительного, ведь он способен не только утолить жажду или доставить удовольствие гурманам, но и обогатить организм полезными витаминами и веществами.
 
При этом уникальность киви заключается в том, что при его употреблении в сочетании с иными низкокалорийными продуктами можно с легкостью сбросить лишний вес. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства 01.03.2013

 

Имбирь – одно из самых известных лекарственных растений, которое используется и в медицине для лечения различных заболеваний, и в кулинарии для придания блюдам особого, пикантного вкуса.
 
Корень имбиря, употребляемый в пищу – это сырые или переработанные корневища многолетнего растения вида Zingiber officinale, родина которого – страны Южной Азии, хотя сегодня имбирь выращивают в различных тропических регионах: и в Азии, и в Австралии, и даже в Западной Африке.

( 2 Голосов )
 
Диеты
Диета на измельченной пище 01.03.2013

 

диетаСамыми эффективными и безопасными считаются диеты, основанные на правильном питании.  Но многие выбирают для себя более строгие диеты, которые тяжелее выдержать, зато с помощью них можно быстрее достичь желаемой цели, то есть избавиться от лишних килограммов.
 
Однако последние исследования показали, что похудеть можно и без  изменения своего рациона питания и существенных ограничений в еде. В этой статье мы решили рассказать о том, как этого можно добиться, поэтому сегодня пойдет речь о диете на измельченной пище.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Для похудения готовим блюда с имбирем 28.02.2013

 

готовим, блюда, имбирь, похудеть, диетаБлюда, в составе которых присутствует имбирь, сразу приобретают не только вкусовую пикантность, приятный аромат, но способность благоприятно влиять на здоровье организма.
 
Что немаловажно, добавлять данную специю можно практически во все виды кулинарных изделий: горячие первые блюда, рыбку, мясо, выпечку, напитки, салатики и др.

( 3 Голосов )
 
Диеты
Хумусовая диета 28.02.2013

 

диетаХумусовая диета – это одна из самых молодых диет 21 века. Она, как и многие диеты, интересна и необычна, тем более такая система питания позволяет эффективно похудеть.  Предложим вам несколько вариантов хумусовой диеты.
 
 Хумусовая диета – вариант 1
 
Этот вариант диеты довольно индивидуален. Каждый день вы должны съедать 280-300 г нутовой муки или употреблять отварной нут, при этом не игнорируя продукты белкового происхождения и свежие овощи.

( 2 Голосов )
 
Диеты
Азиатская диета - популярная среди знаменитостей 28.02.2013

 

азиатская диета, знаменитостиМы уже не раз писали о диетах разных стран. Среди таких диет широкую популярность получили  английская, бразильская и японская диета. Сегодня мы расскажем об азиатской диете. Каждый из нас примерно представляет, как выглядят азиаты: худенькие, невысокого роста и почти всегда находящиеся в хорошем расположении духа. Стоит проявить фантазию, чтобы представить тучного азиатского человека. Если жители европейских стран и США постепенно полнеют, то жители азиатских стран остаются такими же, как и много веков назад. В чем же дело? Большинство ученых считает, что стройность азиатов зависит исключительно от определенного питания, пищевых привычек и традиций в еде.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Кому полезно или вредно есть мёд? 28.02.2013

 

мёдВысококалорийный продукт – мёд хорошо усваивается организмом, имеет много целебных свойств.
 
Он содержит около 60 важных для здоровья веществ. Это ферменты, витамины, белки, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, минеральные вещества и др. 

( 22 Голосов )
 
Диеты
Как не сорваться с диеты 28.02.2013

 

диетыИтак, вы подобрали подходящий для вас вариант диеты (надеюсь, что вы не забыли проконсультироваться со специалистом), полдела сделано, осталось только эффективно завершить это благое начинание (т.е. не сорваться и не нарушить определённые правила).

Вот 6 наиболее практических советов, помогающих не сорваться с диеты: 


( 3 Голосов )
 
Диеты
Жиросжигающий суп: диета клиники Майо 28.02.2013

суп, диета

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
 
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

( 4 Голосов )
 
Диеты
Готовим тело к лету: бикини диета 28.02.2013

 

бикини, диетаЭта диета неоднократно и с успехом опробована всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в классическом «долгоиграющем» американском телесериале «Даллас». Диета низкокалорийная и рассчитана на снижение массы тела на 2—5 кг в течение одной недели. 
 
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: яичница из белка одного яйца, «мелба-тост» (сухой тост из очень тонкого, почти просвечивающего, кусочка хлеба), горячий чай (лучше — зеленый) или кофе без кофеина.

( 4 Голосов )
 

Страница 611 из 614

<< Первая < Предыдущая 611 612 613 614 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости